Inbunden, Svenska, 2010
Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness
193 kr
Skickas tisdag 20/10. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Om boken i media:
"I Den Nakna Hälsan vill Colting skala bort allt onödigt och påminna oss om hur vi levde som stenåldersmänniskor. Mycket är sunt förnuft, som att man ska ha balans mellan sömn, fysiskt aktivitet och mat för att må bra. (...) Den väcker nyfikenhet, irritation och frågor. Vilket är precis det Jonas Colting vill."
Träningsguiden, nummer 1, mars 2011
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2010-11-30
- Mått: 144 x 200 x 18 mm
- Vikt: 460 g
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
- Serie: Jonas Colting
- Antal sidor: 250
- Upplaga: 1
- Förlag: Nicotext
- ISBN: 9789186283148
- Originaltitel: Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitne
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
18 recensioner, genomsnitt 4.4/5
- 5/5 Michael L
Många kloka tankar som herr Colting har lyckats få ner i denna bok!
Mycket läsvärd i detta samhälle där allt ska bestå av minsta möjliga motstånd och genvägar gällande allt. Denna bok förklarar tydligt varför livet inte funkar så!
Rekommenderas för alla! :) - 5/5 Sauli S
Jag följer Jonas Colting på sociala medier osv. Så jag är nog inte den bästa ressensenten. Jag tycker den är bra för att jag får lite inputt i hur jag ska äta inför lopp. Eftersom jag äter lchf. På träning gör det ju inget om jag är lite trött i benen i en uppförsbacke. Men på lopp vill jag prestera på max. Så nakna hälsan funkar för mig😃
- 5/5 Ulla-Leena
Stundtals provocerande för alla som växt upp med 5-6 skivor bröd om dagen, med ständigt ökat midjemått och minskad lust.
- 5/5 Lars
Rappt och respektlöst. Nytänkande. En bok som borde tvingas på alla idrottslärare och alla som jobbar med offentliga måltider (politiker, skolkökspersonal, personal på dagis och äldreboenden, livsmedelsverket samt landets alla dietister).
- 2/5 WÖ
Jag förstod Coltings oro för vällevnadssjukdomar (fellevnad som han kallar dom) i första boken "Jag vill bara se bra ut naken", men nu har han tagit det ett steg längre. I fel riktning.
Råa ägg, ingen solskyddskräm, farligt kranvatten? Det är mest tomma påståenden utan någon vetenskaplig referens (bara några enstaka böcker och www.google.se).
Han försöker få folk förstå att vi är gjorda för att röra på oss, men han får det att låta som jordens undergång och hans sätt att leva är det enda rätta.
Dåligt upplägg med många underrubriker så man vet inte var man hamnar till slut. Otroligt många stav- och skrivfel.
Började bra och intressant men blev alldeles för mycket propaganda i slutet.