Bokus
Marshall B. Rosenberg - Nonviolent Communication : ett språk för livet, E-bok

E-bok, Svenska, 2013

Nonviolent Communication : ett språk för livet

Av Marshall B. Rosenberg

169 kr

Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

Fler format och utgåvor

Beskrivning
En bok som ger dig tillgång till grunderna för ett av världens mest spridda, kraftfulla, praktiska och hoppingivande kommunikationsredskap Upplev kraftfulla och tillfredsställande relationer på alla områden i ditt liv. Redan som barn lärde sig de flesta av oss att tävla, döma, kräva och diagnostisera. Och att tänka på vad vi tycker är "rätt" och "fel" med människor och att kommunicera det. Detta invanda sätt att tänka och tala på ligger i vägen för kontakt vilket bidrar till frustration och missförstånd för oss själva och för andra. Den här sortens tänkande orsakar också ilska och smärta och kan därför leda till våld. Utan att ens önska det bidrar människor med de bästa intentioner till onödiga konflikter. I Nonviolent Communication: ett språk för livet, visar Marshall Rosenberg oss hur vi kan komma under ytan och upptäcka vad som är levande i oss. Han visar också hur alla våra handlingar är baserade på mänskliga behov som vi försöker tillgodose. När vi har kontakt med våra behov skapar vi en delad grund för mer tillfredsställande relationer, en djupare kontakt med andra och oss själva. Gör som tusentals andra som har förbättrat sina relationer och sina liv, lär dig denna enkla och ändå revolutionerande process. Nonviolent Communication hjälper dig att: Befria dig själv från effekterna av tidigare erfarenheter och kulturell prägling. Bryta tankemönster som leder till konflikter, ilska och depression. Utveckla relationer baserade på ömsesidig respekt, medkänsla och samarbete. Skapa sociala strukturer som möjliggör att allas behov kan bli tillgodosedda. Hantera konflikter fredligt; personligt eller yrkesmässigt, nationellt eller internationellt.
Produktinformation
  • Utgivningsdatum: 2013-05-20
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 268
  • Filformat: EPUB
  • Filstorlek: 0,6 MB
  • Kopieringsskydd: VATTENMÄRKNING
  • ISBN: 9789187489006
  • Förlag: Friare Liv
  • Originaltitel: Nonviolent Communication a language of life 2nd edition
  • Översättare: Liv Larsson, Gudrun Fleetwood
Utforska kategorier
Betyg & recensioner

8 recensioner, genomsnitt 4.5/5

  1. 5/5 Cliff

    Författarens resa till denna boken är värld att ha i bakhuvudet.
    Stort bidrag till människor.
    Ge den en chans om ser den som jag: en gåva.

  2. 2/5 Per-Erik S

    Tråkig och rörig. Tillförde ingen nytt. Upprepade en massa exempel. Startade antuseatiskt men blev sen mer och mer uttråkad och läste inte hela boken.

  3. 5/5 Linus S

    Vill du uppleva bättre relationer med de människor som finns i ditt liv? Köp boken. Du kommer inte ångra dig.

  4. 5/5 Anki

    Boken fick jag i min hand för 6 år sedan. Budskapet har i grunden förändrat mitt liv.

    Det är en bok och ett förhållningssätt jag använder varje dag för fördjupa min förståelse av vad jag och andra känner, behöver, vill och önskar i varje stund. Alltså för hur jag ska leva ett lyckligt, meningsfullt liv och samtidigt kunna bidra till andra. Det är stora ord och det är sant. För mig. Det handlar inte om ego och att mina behov ska bli tillfredsställda på bekostnad av dina. Tvärtom.

    Det är två grundteser i boken, allt vi gör och säger är för att fylla behov och behov konkurrerar inte med varandra. Nästa tes handlar om att det inte finns måsten, borden, jämföranden, etiketter och dömanden. Och det är djupt tillfredsställande att se vackra behov blossa upp bakom ibland hårda ord och plattityder. Och det ger dig tillgång till mer kontakt med allt det levande i dig själv och andra.

    Det har minskat min oresonliga iska på oegentligheter i världen, minskat skulden och skammen jag lägger på mig själv och fått mig att känna förundran över att jag får vara så mångfassetterad. Jag hoppas att dessa insikter att alla är ansvariga för sina egna känslor, behov och tolkningar ska göra att jag i kommunikations med mig själv och andra inte förlorar mig i skam och försvar utan kan vara närvarande och lyssna med empati och berätta med ärlighet.

    Andra böcker on "Non violent Communication" som jag har uppskattat är:

    Barnböcker om charlie och Sofie av Vilma Costelli (finns flera i en serie)
    Ex. vis Charlie hoppar i soffan av Vilma Costelli. Små barnböcker med en historia som pratar utifrån grundprinciperna. Längst bak i boken övningar och instruktioner till vuxna som läser för barnen.

    Barnboken Draken som inte kunde spruta eld av Neo Rung och Liv Larsson.

    Vägval av Liv Larsson. 366 inspirationstexter för varje dag på året.

  5. 5/5 Petra

    Jag brukar inte lyssna på facklitteratur. Den vill jag oftast läsa beväpnad med en penna, beredd att stryka under allt som jag någonsin kan ha användning för i kurs- eller föreläsningssammanhang.

    Det blev en omtumlande upplevelse att lyssna på den här CD- boken av Nonviolent Communication ett språk för livet. Jag minns speciellt ett tillfälle när jag helt enkelt inte kunde stänga av cd-spelaren i bilen. Jag satt nog där en kvart på uppfarten innan maken till slut kom ut och knackade på vindrutan och undrade om jag inte mådde bra? Jodå, jag kunde bara inte sluta lyssna.

    Jag har funderat en hel del över hur stark den här boken blev för mig, hur berörd jag blev av att lyssna på den. Jag tror att det var just lyssnandet som gjorde det. När jag läser en bok, med pennan i högsta hugg, är jag liksom i "tankeläge". När jag lyssnade, och samtidigt koncentrerade mig på bilkörningen, hade jag inte mina intellektuella "försvar" aktiverade och boken gick rakt in i mig.

Mer från samma författare