Inbunden, Svenska, 2014
Yogamat
Av Anna Gidgård, Cecilia Davidsson
211 kr
Skickas onsdag 14/10. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Vad är yogamat? Jo, det är god mat som är fullproppad med näring, mat som du är sugen på när du har yogat. Den innehåller mycket grönsaker och rätterna kan bland annat tillagas genom ångkokning, rostning eller ätas som raw food. Maten är lättsmält och rik på enzymer, antioxidanter, fibrer och nyttiga mjölksyrebakterier. Här finns den snabba linssoppan som du enkelt gör direkt efter jobbet, en balinesisk lunchsallad med jordnötter, den krämiga yogagröten som håller dig mätt i flera timmar och den matiga mackan som du tar efter kvällens pass. Men här finns även tårtan med nötbotten och hallonkräm och flera varianter av muffins och chokladbollar. God mat som man mår bra av är ofta väldigt enkel.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2014-09-11
- Mått: 200 x 220 x 11 mm
- Vikt: 442 g
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 96
- Upplaga: 2
- Förlag: Massolit Förlag
- ISBN: 9789187785641
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
7 recensioner, genomsnitt 3.9/5
- 4/5 Ulla
Den här boken har jag lånat om så många gånger på mitt bibliotek att jag insåg att jag måste ha ett eget exemplar hemma i hyllan. Vad jag gillar med recepten är att det är många rawfood recept, att de känns nyttiga, att det finns bakverk utan socker och att rätterna är superfräscha och goda. Själv är jag vegan och trots att alla rätter inte är veganska så är boken väldigt användbar för mig.
- 4/5 Jenny
Fick låna denna bok av en kollega och blev fast direkt.
Härliga bilder och inspirerande recept som man sedan kan göra om till sina egna om man vill. Jag gillar boken skarpt! - 2/5 Elisabet
- 5/5 Chreja
- 4/5 Anna