Anna Gidgård – författare
Visar alla böcker från författaren Anna Gidgård. Handla med fri frakt och snabb leverans.
2 produkter
2 produkter
Häftad, Svenska, 2009
165 kr
Skickas
Ett spabesök kan vara härligt beroendeframkallande. Att då och då tillåta sig att bara tänka på sig själv och att må så bra som möjligt kan ge ny energi i vardagen. I Svenska spaguiden finns ca 80 av Sveriges spaanläggningar beskrivna allt från det lilla hemtrevliga spastället mitt ute i skogen till stora exklusiva anläggningar som erbjuder avancerade behandlingar, träning och gourmetmat. Också spakryssningar och elevbehandlingar ges förslag på. Boken förser dig med allt du behöver veta för att kunna välja och boka din perfekta spaupplevelse och beskriver hur olika typer av behandlingar går till. Och vill du ordna ditt eget spa hemma finns här tipsen som håller dig kvar i spastämning ett tag till.
Inbunden, Svenska, 2014
198 kr
Skickas
Vad är yogamat? Jo, det är god mat som är fullproppad med näring, mat som du är sugen på när du har yogat. Den innehåller mycket grönsaker och rätterna kan bland annat tillagas genom ångkokning, rostning eller ätas som raw food. Maten är lättsmält och rik på enzymer, antioxidanter, fibrer och nyttiga mjölksyrebakterier. Här finns den snabba linssoppan som du enkelt gör direkt efter jobbet, en balinesisk lunchsallad med jordnötter, den krämiga yogagröten som håller dig mätt i flera timmar och den matiga mackan som du tar efter kvällens pass. Men här finns även tårtan med nötbotten och hallonkräm och flera varianter av muffins och chokladbollar. God mat som man mår bra av är ofta väldigt enkel.