Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
157
Utgivningsdatum
2019-06-05
Upplaga
1
Förlag
Fantasi & Fakta
Illustratör/Fotograf
Maja Larsson
Dimensioner
220 x 160 x 20 mm
Vikt
428 g
SAB
Ven
ISBN
9789188489111
En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen (inbunden)

En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen

(2 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden Svenska, 2019-06-05
309
  • Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Det som händer i fötterna händer i kroppen.

När vi stänger in fötterna i trånga skor stänger vi in hela kroppen. När fötterna blir stela påverkas rörligheten i rygg och nacke. När höften gör ont så är det kanske inte där problemet sitter. Men det omvända gäller också - när vi tar hand om fötterna så tar vi hand om hela kroppen.

Så det här är inte bara en bok om fötter. Även om den innehåller övningar just för fötterna handlar boken först och främst om hälsa för hela kroppen, ur ett nytt perspektiv.

Det är aldrig för sent att börja ta hand om sina fötter - men framförallt är det aldrig för tidigt. Så varför vänta?

Om författaren
Pa Sandberg är föreläsare, kropps- och rörelseterapeut med inriktning på fötter. Han hjälper människor från hela landet med smärtlindring, rörelseträning och livsstilsförändring.

Pas utgångspunkt är att alltid utgå från varje enskild människa och situation. Det gäller oavsett om det är en blivande farmor som vill kunna leka med barnbarnen, en löpare som vill ha hjälp med steget, en ensamstående pappa med stressymtom eller en student som vill slippa allergi eller migrän.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen
  2. +
  3. Moderna skor - plågade fötter : insikter och träning för en friskare fot

De som köpt den här boken har ofta också köpt Moderna skor - plågade fötter : insikter och tr... av Helle Gotved (pocket).

Köp båda 2 för 368 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Otroligt kärnfull bok om fotens funktion!
    Karin Johansson, 21 april 2021

    Har aldrig fått så mycket praktisk ut av bok! Så kärnfullt och tydligt. Ångrar bara att jag väntat med att köpa den.

Visa alla 1 recensioner