En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen (inbunden)
En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen Provläs!
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
157
Utgivningsdatum
2019-06-05
Upplaga
1
Förlag
Fantasi & Fakta
Illustratör/Fotograf
Maja Larsson
Dimensioner
220 x 160 x 20 mm
Vikt
428 g
SAB
Ven
ISBN
9789188489111

En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen

av Pa Sandberg
(3 röster)  |   Läs 2 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2019-06-05
327
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Det som händer i fötterna händer i kroppen.

När vi stänger in fötterna i trånga skor stänger vi in hela kroppen. När fötterna blir stela påverkas rörligheten i rygg och nacke. När höften gör ont så är det kanske inte där problemet sitter. Men det omvända gäller också - när vi tar hand om fötterna så tar vi hand om hela kroppen.

Så det här är inte bara en bok om fötter. Även om den innehåller övningar just för fötterna handlar boken först och främst om hälsa för hela kroppen, ur ett nytt perspektiv.

Det är aldrig för sent att börja ta hand om sina fötter - men framförallt är det aldrig för tidigt. Så varför vänta?

Om författaren
Pa Sandberg är föreläsare, kropps- och rörelseterapeut med inriktning på fötter. Han hjälper människor från hela landet med smärtlindring, rörelseträning och livsstilsförändring.

Pas utgångspunkt är att alltid utgå från varje enskild människa och situation. Det gäller oavsett om det är en blivande farmor som vill kunna leka med barnbarnen, en löpare som vill ha hjälp med steget, en ensamstående pappa med stressymtom eller en student som vill slippa allergi eller migrän.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen
  2. +
  3. Konsten att bli gammal

De som köpt den här boken har ofta också köpt Konsten att bli gammal av Wilhelm Schmid (inbunden).

Köp båda 2 för 366 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Ögonöppnare
    Lena Isacsson Schiller, 20 augusti 2021

    Mycket engagerande och informativ läsning om hur vi kan arbeta tillsammans med vår kropp för utnyttja musklerna på bästa sätt.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Otroligt kärnfull bok om fotens funktion!
    Karin Johansson, 21 april 2021

    Har aldrig fått så mycket praktisk ut av bok! Så kärnfullt och tydligt. Ångrar bara att jag väntat med att köpa den.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Du kanske gillar