Kartonnage, Svenska, 2018
Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil
249 kr
Skickas fredag 9/10
Beskrivning
Detta är min övertygelse: Du som lever hälsosamt och värnar din tarmflora kan göra mycket stor skillnad. Du kan själv se till att ditt liv kan levas friskare och längre.
Stig Bengmark gjorde först banbrytande insatser som kirurg – men har utifrån dessa lärdomar intresserat sig för livshållning, kost och hälsa. Han ligger bakom forskningen bakom livsmedelsprodukter och kosttillskott som idag tillhör många människors vardagar, till exempel probiotika och synbiotika.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2018-11-09
- Mått: 176 x 247 x 28 mm
- Vikt: 940 g
- Format: Kartonnage
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 271
- Förlag: Volante
- ISBN: 9789188659996
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
71 recensioner, genomsnitt 4.6/5
- 5/5 Christina
Ger en bra information baserad på studier, fakta och erfarenhet. Lättläst och lätt att ta till sig. Ger exempel, tips och råd.
- 3/5 L.P
Jag blev besviken på att författaren drar in hur mycket husdjur (hundar och hästar) äter och belastar miljön! Författarens totala anti-köttkonsumtion och antimejerikonsumtion blev lite för mycket att "köpa" rätt av. I annat fall flera användbara tips.
- 5/5 Eleonora
Skriven på ett enkelt sätt och beskriver tydligt fördelar med rätt livsstil. Skulle gärna haft mer fakta och färre recept. Men mycket bra som helhet.
- 5/5 Annie D
Författaren har lyckats fånga mitt stora intresse och jag försöker följa råden så gott som möjligt. Skulle rekommendera alla att lösa denna boken, personligen kommer jag att läsa denna boken fler än en gång.
- 5/5 Bulla
Mycket läsvärd och givande bok. Jag har köp boken till mina vänner och alla har läst den med stor
intresse. Boken innehåller också några recept. Hälsoshoten dricker jag varje dag.