Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre balans (häftad)
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
286
Utgivningsdatum
2019-07-24
Upplaga
1
Förlag
Mima Förlag
Översättare
Manne Svensson
Originaltitel
Calm: Working Through Life's Daily Stresses to Find a Peacef
Medarbetare
Pettersson, Rasmus (form)
Illustratör/Fotograf
Fearne Cotton, Jessica May Underwood
Dimensioner
240 x 172 x 18 mm
Vikt
621 g
SAB
Dokb
ISBN
9789188845474
Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre balans (häftad)

Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre balans

(1 röst)  |  Läs 1 recension
Häftad Svenska, 2019-07-24
164
Skickas inom 2-5 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide!

I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning och återhämtning bland alla måsten. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cotton kommer nu ut med ännu en inspirerande handbok för dig som vill minska stressen i vardagen och hitta ett mer rofyllt och harmoniskt liv.

Fearne Cotton ger dig redskapen i form av praktiska lösningar, handfasta tips och idéer om hur du förvandlar ett hektiskt livspussel till en välbalanserad vardag.

FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler, som medverkat i såväl Disneyklubben som på Top of the Pops, Oscarsgalan och BBC Music Awards. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Lugn är uppföljaren till Glad, som har sålt i över en kvarts miljon exemplar. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

»En enkel handbok i livskunskap i Cottons familjära ton.« BTJ
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre balans
  2. +
  3. Glad : finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion

De som köpt den här boken har ofta också köpt Glad : finn lycka i vardagen och släpp kraven p... av Fearne Cotton (häftad).

Köp båda 2 för 320 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre balans. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. En bok många borde läsa!
    Lollos bokhörna, 29 september 2019

    Det här är en bok fler borde läsa. I vårt stressade samhälle där fler och fler blir sjuka av stress och alla krav/måsten behövs mer lugn! Den här boken ger dig praktiska tips och lösningar hur du ska förvandla en hektisk vardag till en lugnare. Du måste hitta vad lugn är för dig.

    Boken är uppbyggd i olika kapitel som alla avslutas med en sammanfattning i tre punkter. Boken får mig att tänka efter och reflektera över vad jag kan göra mer för mig och min familj. Det här är en bok som j... Läs hela recensionen

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Lugn : klara vardagsstressen och finn din...