Gröna, sköna tillbehör för ett friskare liv (inbunden)

Fler böcker inom

Hälsokost

Format: Inbunden (Halvklotband)
Språk: Svenska
Antal sidor: 191
Utgivningsdatum: 2020-03-25
Förlag: Bladh by Bladh
Medarbetare: Höglund, Birgitta (foto)
Dimensioner: 235 x 195 x 20 mm
Vikt
SAB: Qca
ISBN: 9789188917157

Gröna, sköna tillbehör för ett friskare liv

Name: Gröna, sköna tillbehör för ett friskare liv
Price: 229.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 5 (6 reviews)
Author: Birgitta Höglund
ISBN: 9789188917157

av Birgitta Höglund

(13 röster) | Läs 6 recensioner

Inbunden, Svenska, 2020-03-25

229

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss imorgon
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

99

Visa alla 1 format & utgåvor

Ny bok av Birgitta Höglund, en av författarna till prisbelönta Låt bönor förändra ditt liv kokboken!

Gröna, sköna tillbehör för ett friskare liv är en kokbok som passar alla, oavsett kostinriktning. De 70 läckra smårätterna smakar lika bra tillsammans med kött, fisk och fågel som med rätter helt från grönsakslandet. De är alla vegetariska, fyllda med härliga smaker, näring och dessutom helt fria från gluten och socker. De allra flesta recepten är även anpassade för dem som föredrar ett mejerifritt liv.

Gröna, sköna tillbehör är boken för den som vill lära sig att laga mer mat av de råvaror vi hittar i naturen. Istället för att låta matfabrikanterna tillverka vår dagliga mat med hjälp av socker, smakförstärkare, konserveringsmedel, E-nummer och en rad andra tillsatser, får läsaren här gott om råd för hur man på ett enkelt sätt kombinerar naturens smaker som tar maten till nya dimensioner. En smakrik och färgrik mat som samtidigt kan leda till ett friskare, slankare och starkare liv.

Birgitta delar i förordet till boken med sig av sin egen hälsoresa, där hon med hjälp av naturligt god mat utan gluten och socker återhämtat sig från flera handikappande sjukdomar, som en svår ryggskada, fibromyalgi, migrän, magbesvär och övervikt.

Ur innehållet: Förord av Ann Fernholm, vetenskapsjournalist och författare

Birgittas väg till ett friskare liv Naturligt läkande med hjälp av naturen

Grönskande kalla smårätter

Heta tillbehör från grill, ugn och spis

Salta och söta bakverk till utflykt, kafferep och Afternoon Tea

Njutbart i glas, flaska och burk

OM FÖRFATTAREN:

Intresset att ta vara på naturens godsaker gav inspiration till den välbesökta bloggen Birgitta Höglunds matoch till de sex kokböcker som kommit ut på svenska, varav tre även är översatta till engelska. Hennes senaste bok, Låt bönor förändra ditt liv kokboken, skriven tillsammans med bönpionjärerna Patrik Olsson och Lars-Erik Litsfeldt, utsågs till Best in the World i kategorin Specialkokbok på kokbokstävlingen Gourmand Awards i Kina 2019.

I den här kokboken har Birgitta förenat sitt stora intresse för mat, natur och fotografering och hon tar här medläsaren till sina smultronställen i hemtrakterna i Jämtland och Härjedalen.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Stora diabeteskokboken : recept och råd för sta... av Birgitta Höglund, Lars-Erik Litsfeldt (kartonnage).

Köp båda 2 för 466 kr

Mycket användbar och vacker
Marie S, 11 april 2024

En fantastisk bok med härliga tillbehör för oss som bör undvika socker och andra kolhydratstinna livsmedel. Mycket trevlig och inspirerande att bara bläddra i då den är fylld med vackra och smakfullt arrangerade bilder. Det blir en extra bonus för mig som är fotograf.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Inspirerande
Aniko Molnar, 19 april 2023

Mycket lättläst och inspirerande bok! Jag har testat några recept redan samma vecka! Jag köpte Låt bönorna förändra ditt liv också, mycket användbar!

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Fantastisk bok med underbara recept
veronicas_bok_bak_liv, 12 april 2021

Det här är en kokbok som passar alla, det är 70 läckra recept på smårätter/tillbehör som passar till det mesta. Alla recept är vegetariska, näringsrika och fyllda med smaker och är dessutom fria från socker och gluten.

I den här boken får jag som läsare lära mig laga mat från råvaror som dels kommer från naturen och är hälsosamma. Birgitta som skrivit boken är kock och hälsoinspiratör, i slutet av boken berättar hon själv om sin hälsoresa och hur hon med naturligt god mat utan glut... Läs hela recensionen

4 av 4 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Vilken underbar bok!
Gunilla OJ, 23 april 2020

Först köpte jag den som ebok men insåg direkt att här behövdes pappersformat! Enklare att prova recepten då. Fint skriven, underbara bilder och inspirerande recept. En riktig pärla. Håller på jobba mig igenom boken. Vilken tur att svarta vinbärsbusken precis slagit utsina blad 🤗. Rekommenderas varmt!

0 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Bästa kocken
Ngoma, 22 april 2020

Köp den här boken! Så härliga och nyttiga recept med de mest underbara bilder! Birgitta Höglund är en sann inspiratör!

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Äntligen! Nyaste boken är här !
Pia Frid, 22 april 2020

Nu blir det spännande, goda och nyttiga tillbehör till maten!
Jag tror att alla har en favoritkock. Birgitta Höglund är min!
Vi har samma syn på mat och har båda ätit oss till bättre hälsa. Jag älskar det enkla naturliga och att förutom recepten få njuta av de underbara bilderna blir en skön bonus.
Denna bok spår jag blir ytterligare en klassiker. Full pott!

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl