Hållbar hjärna med mindfulness : hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap (häftad)
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
226
Utgivningsdatum
2021-08-27
Upplaga
1
Förlag
Ekström & Garay
Dimensioner
225 x 150 x 25 mm
Vikt
477 g
SAB
Dokba
ISBN
9789189308244
Hållbar hjärna med mindfulness : hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap (häftad)

Hållbar hjärna med mindfulness : hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap

Häftad Svenska, 2021-08-27
229
  • Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Vill du styras av bruset omkring dig eller vill du själv ta kontrollen över ditt liv?
Ett omedvetet självledarskap är ofta händelsestyrt och reaktivt då man låter händelser och känslor styra vad man gör. Vi lever i en "uppmärksamhetsekonomi" som ställer höga krav på vårt fokus, och vi blir lätt ofokuserade, stressade och trötta.
Genom mindfulness kan du bli mer medveten om hur du kan leda dig själv, uppnå högre fokus, minska den mörka sidan av din personlighets inverkan och bli mer strategisk i hur du lever ditt liv. Mindfulness bidrar till en livsstil som är lämpad för den målmedvetna ledaren eller dig som strävar efter att bli en.
I ett målmedvetet självledarskap riktar du din ambition mot rätt saker, på ett hållbart sätt. Hållbar hjärna med mindfulness är boken som tar sig an myter kring mindfulness, exemplifierar fall där mindfulness hjälpt människor, och beskriver hur du kan agera målstyrt och hållbart.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Hållbar hjärna med mindfulness : hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap
  2. +
  3. Myrägg på menyn : konstig mat från hela världen

De som köpt den här boken har ofta också köpt Myrägg på menyn : konstig mat från hela världen av Mia Öström, Per Gustavsson (inbunden).

Köp båda 2 för 348 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »