Häftad, Svenska, 2023
Uppfylla : din guide till välmående och produktivitet
239 kr
Beställningsvara. Skickas inom 10-15 vardagar. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Hej! Får jag vara din vän? En vän som alltid vill ditt bästa. En vän som lyssnar, finns vid din sida och guidar dig.
Denna bok är en investering i dig själv och ditt liv. Oavsett hur organiserad du är, så är livet föränderligt och oförutsägbart. Med hjälp av denna guide kan du ta itu med kaoset i stället för att bekämpa det och få bättre kontroll över ditt liv. Mycket av det som sker kan du inte kontrollera eller planera för, därför fokuserar denna bok på konkreta handlingar som du kan påverka.
Boken är skriven till dig som vill må toppen för att kunna prestera på topp.
Uppnå mer genom att göra mindre. Fokusera på det som är meningsfullt genom att sluta göra det som är meningslöst. Lära dig att prioritera för att kunna fokusera.
Får jag vara din vän och guide genom denna bok? Tillsammans kommer vi att utforska vägen till ett lyckligare och mer meningsfullt liv. Med pennan som verktyg kan du själv hålla koll på och välkomna de positiva resultaten. Det du skriver för hand ger dig en djupare förståelse och gör att du också kommer ihåg det bättre. Så fatta pennan och skriv dig till ett lyckligare liv!
Linn-Lay Phothithong är utbildad hälsopedagog och beteendevetare och har en examen inom filosofi med pedagogik som huvudområde. En stor passion för henne är att ta del av forskning inom områden som hälsa, välbefinnande och lycka. Hon finner glädje i att lyssna på andra människor och höra deras livshistorier. Det är just denna passion och erfarenhet som har resulterat i denna bok. Linn-Lays önskan är att alla ska må bra och nå sin fulla potential. Det är skrivet i hennes blomma.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2023-12-08
- Mått: 140 x 30 x 200 mm
- Vikt: 615 g
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 315
- Förlag: Lava Förlag
- Illustratör: Bobby Trinh
- ISBN: 9789189841604
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
3 recensioner, genomsnitt 5/5
- 5/5 Alex
Jag ville bara må bra så jag köpte den. Nu har jag skrivit i boken i snart 1 månad och jag känner mig faktiskt mycket bättre. Jag mår bättre och känner mig mindre ensam inombords. Jag var inte ute efter att bli mer produktiv men jag har faktiskt fått mer gjort det senaste. Antingen mår jag bättre som gjort att jag fått mer gjort eller så har jag fått mer gjort som gör att jag mår bättre.
- 5/5 Emma A
För det första är boken själv en fröjd att hålla i. Stilrena design, glänsande guldtext och matt bakgrund, känns lyxig innan du ens öppnat den. Men det är innehållet som verkligen skiner. Författaren har en otrolig förmåga att göra djupgående reflektioner tillgängliga och underhållande.
När jag först fick mina händer på Uppfylla var jag skeptisk. Kan en bok verkligen hjälpa mig? Svaret är ja! Denna pärla är en unik blandning av livsvisdom, personlig insikt och en vän.
Kort sagt, om du är ute efter en bok som man bruka säga att en bra bok är som en bra vän då är det denna! Om du också har över 100 vänner på FB och IG men få som verkligen är vid din sida så köp denna! När du har använt den ett tag kommer du också att komma tillbaka och skriva en recension för att rekommendera andra som jag. - 5/5 Miranda
Denna bok kan jag starkt rekommendera för alla, speciellt nu inför det nya året. Jag var så fascinerad av "månadens reflektioner" att jag inte kunde motstå att tjuvläsa alla avsnitt i förväg. Den kombinerar dagliga reflektioner med månatliga diskussionsteman och annat, vilket gör den till en utmärkt guide för personlig tillväxt. Många praktiska verktyg och sunda värderingar gör den till en ovärderlig resurs för alla som är intresserade av att utvecklas och lära känna sig själva bättre. En verkligt inspirerande dagbok. Man känner sig så älskad och snäll bar av att läsa den 😄