I Örebro hittas en ung kvinna brutalt mördad efter en sommarfest. Kort därefter försvinner ytterligare en.

För kvällstidningsreportern Stella Spetz är det här chansen hon inte får missa. Jakten på ett genombrott fortsätter. Men på redaktionen straffar sig felstegen hårt och konkurrensen är hänsynslös.

Spåren leder åt flera håll och medan Stella jagar utrymme bland spalterna växer en obehaglig insikt fram. Gärningsmannen finns mitt i det trygga, bland dem som säger sig vilja skydda.

När ännu en flicka försvinner är det inte bara rubrikerna som står på spel. För Stella kan ett enda misstag kosta henne livet.

Håll andan för att leva utspelar sig i 1990-talets Sverige. En tid av telefonkiosker, löpsedlar och journalistik på liv och död. Andra delen i serien om kriminalreporter Stella Spetz.