Du känner att du vill vidare. Du vill ha mindre kamp, större närhet till det du faktiskt vill och mer kontakt med dig själv. Ändå är det som att något håller dig kvar i det gamla, hur mycket du än försöker. Självbildsskiftet är en bok om den inre bild som styr hur du tänker, känner, väljer och lever. Den visar varför förändring så ofta blir tillfällig när den byggs på samma gamla självbild, och hur verklig förändring kan börja när bilden av vem du är får skifta. Genom tre tydliga steg får du hjälp att förstå den gamla självbilden, skapa en ny och börja leva från den. Steg för steg kan du börja bygga ett nytt sätt att tänka, välja och vara i ditt liv. Det här är en bok för dig som vill vidare. För dig som vill ha förändring på riktigt. För dig som längtar efter att leva med mindrekamp, större närhet till den du vill vara och det du vill göra. Lena Olsson-Lalor är legitimerad psykoterapeut och certifierad coach i Thinking Into Results. Hon har 25 års erfarenhet av att hjälpa människor att förstå sig själva, bryta invanda mönster och skapa förändring som håller över tid.