Häftad, Svenska, 2025
Skriv för att läka : en guide i reflekterande skrivande
346 kr
Skickas fredag 6/11. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Det skrivna ordets kraft kan leda oss till reflektion kring det som är angeläget i livet, och en transformation långt bortom det vi trodde var möjligt – om vi vågar vara öppna och nyfikna under resans gång. Genom denna guidebok vill Emelie Hill Dittmer förmedla det reflekterande skrivandets kraft: att det är möjligt att läka genom det rum för självobservation som skrivandet öppnar upp för och hur skrivandet kan bli en vän och ett verktyg på vägen framåt.
Skriv för att läka – En guide i reflekterande skrivande med förord av Patricia Tudor Sandahl är den första boken i sitt slag i Sverige, där forskning, fallstudier, skrivövningar och intervjuer med världsledande experter vävs samman med författarens egen berättelse och ingång i skrivterapins värld i England.
Emelie Hill Dittmer är journalist och internationellt erkänd skrivpedagog som leder kurser i reflekterande skrivande. Skriv för att läka – En guide i reflekterande skrivande är hennes författardebut.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2025-02-10
- Mått: 155 x 210 x 18 mm
- Vikt: 424 g
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 299
- Förlag: Lassbo Waalan
- Medarbetare: Emma Bonath
- ISBN: 9789199007601
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
3 recensioner, genomsnitt 5/5
- 5/5 Ingrid
Precis vad jag längtat efter att sätta tänderna i och utvecklas med.
Verifierat köp - 5/5 Skriv
Emelie Hill Dittmer har skrivit ett svenskt standardverk i reflekterande skrivande. Boken ger dig både övningar och en vetenskaplig kontext på varför reflekterande skrivande kan hjälpa människor att komma vidare med svåra upplevelser. En eloge till Dittmer och mitt tips är att gå en av hennes kurser.
- 5/5 bettan_bokprataren
Emelie tar mig med på en spännande tankeresa in i skrivandets värd.
Boken är uppdelan i tre delar:
Del 1 "Att skriva sig fram i ljuset" som fokuserar på det läkande skrivandet i mer allmänna termer. Här finner du även skrivövningar efter varje kapitel vilket fortsätter genom hela boken som en röd tråd. En övning jag gillar är "Fånga ett ögonblick" Där du ställs inför att träna dig på att skriva och återskapa från en bild du får till dig.
I del 2 "Skrivressenärer" berättar Emelie om några kursdeltagare hon mött och deras skrivarresor. De beskriver de fördelar de mött när de skrivit på djupet.
Del 3 "Det expressiva skrivandet - Forskning, förgrundsgestalter och ljusbärare - Intervjuer och övningar." En del där experter berättar mer om olika metoder inom det läkande skrivandet. Här finns en del riktigt bra skrivövningar som jag har testat. "Att blunda och släppa taget och skriva om vad som helst." Den hjälper mig när jag får skrivkramp. Helt otrolig spännande texter kan det bli,. Testa det är superkul.
"Femminutersprinten" är en annan övning som jag rekommenderar starkt.
Jag tror att jag gillade alla delar lika mycket fast på olika sätt. Del 1 som fokuserar på läkande processen får mig att reflektera på hur bra man mår när man skriver ner jobbiga tankar.
Del 2 är fantstiskt del där man får höra från människor vad de upplevt genom att skriva och del 3 är spännande ur expertisperspektivet.
"Känslor och tankar kläs i ord. Det gömda, det svåra. Det som lagrats under lång tid, det som måste få komma ut flödar nu ut på pappret. Jag möter mig själv. Ju mer jag skriver desto mer kommer fram, det är som om en kran som inte går att stänga av... " Läs hela citatet som en kursdeltagare har skrivit i boken på sidan 59-60.