Hengittämisen voima
Ljudbok
Finska, 2020344 kr
Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Beskrivning
Hengitä oikein, voi hyvin
Hengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.
Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.
Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.
Hengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.
Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.
Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.
Produktinformation
Hoppa över listan
Mer från samma författare
Queering Sexual Violence - Radical Voices from Within the Anti-Violence Movement
Jennifer Patterson
E-bok
116 kr
Queering Sexual Violence - Radical Voices from Within the Anti-Violence Movement
Jennifer Patterson
Häftad, 2016
238 kr
Hoppa över listan
Du kanske också är intresserad av
- Nyhet
Queering Sexual Violence - Radical Voices from Within the Anti-Violence Movement
Jennifer Patterson
E-bok
116 kr
Queering Sexual Violence - Radical Voices from Within the Anti-Violence Movement
Jennifer Patterson
Häftad, 2016
238 kr
- Signerad!
- Nyhet
Del 11
- Signerad!
Del 3
- -21%
Del 8
- Nyhet
- -19%