Rekommenderar denna bok till alla som vill bli med barn. Det är inte givet att veta allt detta då för lite forskning görs på kvinnor. Sverige i sig saknar sådana här riktlinjer/rekommentationer på livsmedelsverket. En väldigt bra bok att läsa inför en framtida gravidet. Oavsett om du genomgår/ska genomgå IVF eller vill (om du kan) blir gravid med din partner. Läs den så du får chansen att skapa en trimester 0 för att få de bästa förutsättningarna.