Visar resultat för..."Dåliga"

Nu finns äntligen #1 New York Times bästsäljaren Atomic Habits på svenska. Över 15 miljoner sålda exemplar!

Minimala förändringar, maximala resultat: ett revolutionerande system för att bli en procent bättre varje dag.

Med svenskt förord av Olof Röhlander. 

Oavsett dina mål erbjuder 1 %-metoden ett beprövat ramverk för förbättring. James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som leder till anmärkningsvärda resultat.

Om du har problem med att ändra dina vanor är problemet inte du. Problemet är systemet du använder. Dåliga vanor upprepar sig om och om igen, inte för att du inte vill ändra dem, utan för att du har fel system för förändring. Här får du ett beprövat system som kan ta dig till nya höjder.

Clear är känd för sin förmåga att bryta ner komplexa ämnen till enkla beteenden som lätt kan användas i vardagen och arbetet. Här bygger han på de mest beprövade idéerna från biologi, psykologi och neurovetenskap för att skapa en lättförståelig guide som gör goda vanor oundvikliga och dåliga vanor omöjliga.

Under vägen kommer läsarna att inspireras och underhållas med sanna berättelser om olympiska guldmedaljörer, prisbelönta artister, företagsledare, livräddande läkare och stjärnkomiker som har använt vetenskapen om mikrovanor för att briljera inom sina respektive fält.

Det här är en av ytterst få böcker som legat nummer ett på försäljningslistorna hos New York Times, Wall Street Journal, USA Today, Amazon och Audible.

"En fantastiskt praktisk och användbar bok." / Mark Manson, författare till Den ädla konsten of not giving a f*ck   

"En engagerande bok med handfasta råd för den som vill bryta dåliga vanor och skaffa sig goda." / Adam Grant, författare till Ge och ta  

"En mycket speciell bok som kommer att förändra hur du tar dig an dagen och lever ditt liv." / Ryan Holiday, författare till Hindret är vägen

Den överbeskyddade människan tar avstamp i ett nytt fenomen på amerikanska universitet. Studenter kräver att föreläsare, talare och rektorer som avviker från deras världsbild ska avlägsnas, eller till och med avskedas. Greg Lukianoff och Jonathan Haidt spårar denna utveckling till att många unga idag får en överbeskyddande och ängslig uppfostran som berövar dem möjligheten att utveckla självförtroende och förmåga att på egen hand lösa konflikter. Paranoida föräldrar, ökningen av ångest och depression bland elever och uppkomsten av nya idéer om rättvisa leder enligt författarna till välmenande men miss-riktade försök att skydda unga människor. Istället skadas deras utveckling och mentala hälsa, utbildningssystemens funktion och till och med själva demokratin.

Boken har ett förord skrivet av Johan Hakelius, politisk chefredaktör för nyhetsmagasinet Fokus.

Presscitat:

"Som ett tidsdokument över en svunnen era skriven av två deltagande observatörer inbjuder Den överbeskyddade människan till reflektion." Tidskriften Respons

"Stopp! Min kropp!"-bok i samarbete med Rädda Barnen.

Att få höra ”Du får inte berätta för någon, det är hemligt!” kan väcka olika känslor. Kanske pirrigt fniss om en födelsedagspresent eller en rolig lek, men också en klump i magen och rädsla om det är en situation som inte känns trygg eller bra. För en hemlighet får man ju aldrig berätta för någon, eller?

På ett lekfullt och tydligt sätt guidar bilderboksskaparen Åsa Karsin, i samarbete med barnpsykologer från Rädda Barnen, läsaren i att förstå och se skillnad på olika sorters hemligheter: de som kan fortsätta att vara hemliga och de som måste berättas för att inte någon ska fara illa.

Genom att prata med barn om integritet och samtycke så rustar vi dem för att förstå sitt eget värde och hitta hjälpen när något inte känns bra.

Åsa Karsin har tidigare gjort två "Stopp! Min kropp!"-böcker tillsammans med Rädda Barnen. Läs också "Lilla boken om Stopp! Min kropp!" och "Okej med dig?".

För den som vill veta mer om begreppet "Stopp! Min kropp!" eller prata vidare med barnen så finns stödmaterial och mer information längst bak i boken. Där finns också länkar till arbetsmaterial som är användbart för förskolan.

I Omgiven av dåliga chefer får du lära dig att handskas med de mest hopplösa chefer du kan föreställa dig. Thomas Erikson, författare till succéböckerna Omgiven av idioter och Omgiven av psykopater, vet vad han talar om. Själv har han varit både chef och anställd och i sin roll som ledarskapsutvecklare har han mött alla typer av chefer.

Om dina barn inte beter sig som förväntat kan du alltid ändra taktik i din uppfostran. Om du har en bekant som visar sig vara en skitstövel kan du givetvis gå därifrån. Men om däremot din chef uppträder orättvist och ställer orimliga krav är det plötsligt inte lika enkelt att veta vad man ska ta sig till. Vi har alla varit där. Chefen och du tycks inte komma från samma planet. Och även om du inte råkat ut för chefen från helvetet kanske du har fått vissa obehagliga överraskningar i mötet med din chef. Kanske har du tilldelats stort ansvar men inga befogenheter? Kanske har du och din chef olika personlighetsprofiler och fungerar på totalt olika sätt? Och kanske misstänker du ibland att din chef faktiskt är ett hopplöst fall. Lugn. Det finns lösningar.

På ett lättsamt och underhållande sätt visar boken hur människors olika beteenden kan påverkas. Och går också igenom vad som utmärker en exemplarisk ledartyp.

Eftersom ett mynt alltid har två sidor finns som en extra bonus till alla chefer: Omgiven av latmaskar – en manual i hur du hanterar underpresterare. Den här boken utreder såväl varför bra ledarskap är så sällsynt som varför vissa medarbetare har svårt att få jobbet gjort.

Har du just skickat ett personligt mejl till hela företaget av misstag? Eller backat in i en betonggris med din splitter nya bil? Eller kraschade datorn mitt i en hemtenta? Shit happens get over it!

Den här boken är full av citat som hjälper dig att ta dig i kragen och se humorn i eländet.

Ta med den här boken på toaletten och du får garanterat roligt! Risken är bara att besöket blir långvarigt. Här bjuds du på en underhållande blandning av roliga historier, slagkraftiga citat och briljanta skämtteckningar. Ta del av usla låttexter, patetiska bortförklaringar, dåliga översättningar och en massa annat kul som förgyller din stund på toa, din tågresa – ja, hela ditt liv …

Möt Mona. En one-of-a-kind roman om en unik kvinna och hennes strapatser som städerska där hon bland annat tampas med excentriska klienter och prydligt arrangerade bajskorvar. Och vad gör man med ett stökigt förflutet som också behöver städas upp? Mona är tjugosex år och är städerska i Taos, New Mexico. Hon flyttade dit mest på grund av sitt ex, en avdankad knarkare som lystrar till namnet Mr. Disgusting – lång historia – och hennes liv har sedan dess inte gått riktigt som planerat. Till exempel – hon har en ny dålig pojkvän som dessutom råkar vara gift med en av Monas klienter. Från en av de mest spännande nya rösterna i amerikansk litteratur, Jen Beagin, kommer nu på svenska, ”Dammsuga i mörker”.