Visar resultat för..."frida ejderstedt"

Zelda har längtat länge - äntligen är det dags för Gothia Cup, världens största fotbollsturnering för ungdomar! Hon och de andra tjejerna i Brålsta BK ska möta lag från hela världen och de är fast beslutna att visa vad de går för.

Men det blir inte helt enkelt. Zeldas förra lag ska också vara med, och att möta sina gamla vänner känns nervöst. Dessutom ryktas det om att det finns en talangscout på plats. Plötsligt handlar det inte enbart om att laget ska lyckas utan även om den individuella prestationen. Tänk om talangscouten ser Zelda spela. Tänk om hon misslyckas när det gäller som mest ...

Vägen till Gothia är del två i serien Fotbollsdrömmar, om Zelda och hennes kompisar i laget Brålsta BK. Det handlar om att våga satsa och vilja vinna, om vänskap och saknad, men framför allt om världens bästa sport - fotboll!

Zelda och hennes familj har flyttat till en ny stad. Det känns förstås pirrigt att börja i en ny skola och Zelda kommer verkligen sakna sin bästis Bella, men det hon framför allt tänker på är det nya fotbollslaget. I hennes förra lag var hon en av de bästa, men i Brålsta BK finns flera duktiga spelare och det är ett mycket högre tempo. Zeldas favoritposition är forward, men det finns förstås andra som vill spela där ...

Ny i laget är första delen i serien Fotbollsdrömmar, om Zelda och hennes kompisar i laget Brålsta BK. Det handlar om att våga satsa och vilja vinna, om vänskap och saknad, men framför allt om världens bästa sport - fotboll!

"Det här är en riktigt fin debut. Med stor kärlek och kunskap om både tennis och relationer känns texten trovärdig. Betyg 4/5."

BTJ, Annika Övermyr

"En härlig ungdomsbok om något annat än fotboll! Bäst på tennis är Fridas debutbok och jag ser fram emot fler barn och ungdomsböcker från henne!"

Lollos bokhörna

Tvillingarna Linus och Lukas älskar att spela tennis. Innan Rasmus började i deras klass spelade de alltid dubbel ihop. Men nu vill Lukas bara spela med Rasmus. Allt som Linus gör är töntigt. Master-spelen närmar sig, och förutom en pokal står äran på spel.

Lukas är trött på sin töntiga tvillingbror, som är duktig och ordentlig, pluggar och gör allt rätt. Lukas vill hänga med Rasmus, bli ihop med Sascha, och såklart träna tennis för att bli bäst.

Linus känner att något har ändrats mellan honom och Lukas. Det är inte som när de var små och gjorde allt tillsammans. Det känns ledsamt. Men han har ju tennisen, som han älskar och blir bättre och bättre på. Och så Sascha som han vill komma närmare och gärna bli ihop med.

Vi får följa Linus och Lukas på träning och i matchspel, i skolan och hemma med familjen. Syskonskapet speglas på ett sårbart och fint sätt. Kärleken till tennis står i centrum, och skildras på ett trovärdigt sätt, både själva spelet och allt runt omkring.

FRIDA EJDERSTEDT har en kandidatexamen inom Coaching och Sport Management. Hon har en lång bakgrund inom tennisen, och som en av Sveriges bästa tennisspelare i sin åldersgrupp var hon en del av det svenska juniorlandslaget. Detta är hennes debut för mellanåldern.

"Om tävling och elitsatsning. Om syskon och rivalitet. Om avundsjuka, fusk och domare. Om prestationer och om att tävla mot eller med ett syskon. Om vänskap, pepp och stöttning... Detta är tredje delen i en serie. Jag kommer att köpa in alla tre tillskolbiblioteket då jag tror att eleverna kommer att gilla dem."

Saras bokhyllor

"Rekommenderas!" Bibliotekstjänst, Annika Övermyr

Är det nu tenniskarriären börjar? När det viktigaste i livet är tennis är det en dröm att få delta i en turnering i Europa. Och nu blir det av!  

Tvillingarna Linus och Lukas är helt inställda på att bli tennisproffs. Men för att ta karriären till nästa nivå krävs internationella tävlingar och nu får deras klubb äntligen chansen på en Tennis Europe-turnering i Danmark. En bra placering där kan ge viktiga rankingpoäng. Men först måste de ta sig igenom det tuffa kvalet.

Linus har utvecklats snabbt, vilket skaver hos Lukas, som alltid varit den bättre spelaren. Dessutom förföljer skandalen från Master-Spelen honom. Hur ska det gå när han ställs öga mot öga med Adam, spelaren han en gång fuskade mot?

För Linus är resan mer än bara en tävling. Han avskyr att sova borta och känner sig ofta utanför. Men kanske kan den nye killen i klubben bli en vän?

Sasha får träna med ett tennisproffs, men är det verkligen så bra som det verkar?

Kärleken till tennis står i centrum både spelet på banan och allt runtomkring. Samtidigt skildras vännernas dynamik med både skärpa och känslighet.

FRIDA EJDERSTEDT har en kandidatexamen i Coaching och Sport Management. Hon var en av Sveriges främsta tennisspelare i sin åldersgrupp och en del av det svenska juniorlandslaget. Detta är den fristående tredje boken om Lukas och Linus och Sasha.

"Träning för barn är en bra bok för idrottsintresserade barn."

BTJ, Maj Gustavsson

Om träning, idrott och fysisk aktivitet. En inspirerande och spännande faktabok som erbjuder en lättförståelig introduktion till träning och fysisk aktivitet, skräddarsydd för unga idrottare. Den fungerar också som en värdefull resurs för föreningar och tränare som vill främja en positiv och hälsosam träningskultur.

Genom att kombinera fakta, berättelser och engagerande övningar, ger boken barnen verktyg att utveckla sina färdigheter, förstå vikten av fysisk aktivitet och att nå sina personliga mål. Med Träning för barn. Guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning blir träning både lärorik och rolig!

I boken får barnen följa med två unga idrottare, Milla och Fabbe. Genom deras ögon upptäcker de en värld av spännande insikter om idrott och hälsa. Genom att följa Milla och Fabbe blir läsupplevelsen både intressant och inspirerande.

FRIDA EJDERSTEDT har en kandidatexamen inom coaching och sport management samt en masterexamen i idrottsvetenskap. Hon var en del av det svenska juniorlandslaget och Sveriges bästa tennisspelare i sin åldersgrupp. 

Innehåll:

Träningens grunder

Idrottens värld

Parasport - Idrott för alla

Träningsformer - kondition, styrka och rörlighet

Uppvärmning och nedvarvning

Cirkelträning

Så når du dina mål!

Skapa ditt eget träningsprogram

Mental träning

Kost, sömn och återhämtning

Pubertet, träning och skador

Träning hela livet 

Kan man träna som vanligt när man har mens? Hur påverkas styrka, kondition och humör? Är det okej att träna fast man har ont? Och hur planerar man träning och tävling under menscykeln?

I Kan vi snacka om det? får du svar på alla dina frågor - oavsett om du spelar fotboll, simmar, dansar eller siktar på att bli världens bästa skidåkare.

Med fakta, tips från experter och berättelser från idrottande tjejer är Kan vi snacka om det? en perfekt bok för dig som ska få mens, har fått mens eller bara vill förstå din kropp bättre.