Andreas Forsén Jonsson – författare

Den här boken är en inspirerande guide för alla som känner att tiden inte riktigt räcker till. Genom personliga berättelser, djupgående reflektioner och praktiska verktyg visar Andreas Forsén Jonsson hur vi kan frigöra tid i våra liv – tid att älska, tid att leva och tid att vara närvarande. Du får insikter i hur tid påverkar oss, både i små och stora sammanhang, och hur vi kan bryta våra negativa mönster för att verkligen utnyttja varje dag fullt ut. Genom exempel från sitt eget liv, och genom möten med människor som lärt sig värdesätta varje ögonblick, hjälper Andreas dig att förstå varför tiden är den största gåvan du kan ge både dig själv och andra. Boken är fylld med konkreta tips, reflektionsfrågor och verktyg som hjälper dig att få kontroll över din tid, sluta skjuta upp saker och börja leva ett rikare liv i nuet.

Du fick inte livet för att överleva det. Du fick livet för att du skulle leva det, och njuta av att leva det fullt ut. Men vad innebär det att “leva” sitt liv och hur når du till dina mål? Boken är en konkret handlingsplan på 365 dagar om hur du går från att överleva ditt liv till att faktiskt leva livet fullt ut. Eftersom boken är skriven utan datumstyrning kan du starta din resa när det passar dig bäst. I över tio år på scen har föreläsaren Andreas Jonsson inspirerat över 170 000 personer att leva livet fullt ut och vara sanna mot sig själva. I den här boken har han samlat sina bästa tips och råd från alla föreläsningar. “Jag delar med mig av mina erfarenheter, utmaningar och personliga tankar från situationer där jag behövde någon som stöttade mig på min resa.” 68 inspirerande texter som får dig att gå från ord till handling. 13 uppföljningar för att säkerställa att du är på rätt spår. 365 uppgifter som du avslutar varje dag med (5 min varje kväll) Tillsammans med boken ingår även samtliga texter som ljudfiler, inlästa av författaren själv som du kommer åt genom att skanna qr-koder i boken.