Carsten Eich – författare
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Dein Running-Coach
Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon
Av Carsten Eich
E-bok, 2022
181 kr
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Motiviert ins Lauftraining: Das Laufbuch für Freizeitsport und WettkampfvorbereitungDas richtige Training ist das A und O im Laufsport. Mit gezielten Übungen lässt sich die Ausdauer verbessern und die Laufgeschwindigkeit erhöhen. Doch worauf kommt es beim Lauftraining für 10 Kilometer und …
