Christina Berndt – författare
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8 produkter
Resilienz
Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft – Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out
E-bok, 2013
124 kr
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Krisen in Chancen verwandeln Der Spiegel-Bestseller nun in einer überarbeiteten und aktualisierten NeuausgabeDas Leben ist hart geworden, wir alle müssen Krisen verkraften. Der Leistungsdruck ist groß, im Arbeitsalltag wie im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der …
Zufriedenheit
Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
E-bok, 2016
113 kr
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Sind Sie noch glücklich oder schon zufrieden?Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir das Beste aus uns und dem Alltag herausholen können. Leider ist das Ergebnis oft gar nicht so gut wie erhofft. Der Wunsch nach immer mehr kann ganz schön unglücklich machen. Zeit …
Individuation
Wie wir werden, wer wir sein wollen – Der Weg zu einem erfüllten Ich
E-bok, 2019
113 kr
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Wie werden wir zu der Person, die wir sein wollen?Wie werde ich, wer ich sein möchte? Diese spannende Frage untersucht Christina Berndt und hat eine faszinierende Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden. Denn das Ich ist keine feste Größe. Über die Reifung hinaus wandelt …
Die Rundum-Gesund-Formel
Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie
E-bok, 2023
170 kr
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Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehenDas neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende Wissenschaft der PsychoneuroimmunologieRundum gesund zu sein, heißt ganzheitlich gesund sein, und dazu tragen Seele, Nerven und Immunsystem gemeinsam bei. …
