Claes Zell – författare
Visar alla böcker från författaren Claes Zell. Handla med fri frakt och snabb leverans.
7 produkter
Stretcha för att somna
Av Claes Zell
E-bok, 2015
99 kr
Lägg i varukorg
I vårt stressiga dygnet-runt-samhälle är egen tid alltmer värdefull eller t.o.m. en bristvara. Sömnlösheten breder ut sig bland alla åldersgrupper, med övervikt för unga individer och kvinnor. Stress tenderar att förkorta muskler som kanske efter en stressig dag på jobbet. Spända muskler gör det …
Sleep Strength
Av Claes Zell
E-bok, 2020
55 kr
Lägg i varukorg
Numerous reports show the importance of the muscles for the individual's well-being. Many researchers now also recognize the importance of muscles for the quality of sleep, even at a high age. Authors describe how activation of the strong muscles can be balanced with deactivation of the endurance. …
Sömnstyrka
Av Claes Zell
Häftad, 2019
238 kr
Lägg i varukorg
En mängd rapporter visar musklernas betydelse för individens välbefinnande. Många forskare redovisar nu även musklernas betydelse för sömnens kvalitet, även vid hög ålder. Författaren beskriver hur aktivering av de starka musklerna kan balanseras med avaktivering av de uthålliga.Personer som lider …
Sömnstyrka
Av Claes Zell
E-bok, 2019
119 kr
Lägg i varukorg
En mängd rapporter visar musklernas betydelse för individens välbefinnande. Många forskare redovisar nu även musklernas betydelse för sömnens kvalitet, även vid hög ålder. Författaren beskriver hur aktivering av de starka musklerna kan balanseras med avaktivering av de uthålliga. Personer som lider …
