Emily L Ballad – författare

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5 produkter

1. 

   Chair Yoga for Menopause

   Calm Hot Flashes, Reduce Menopause Belly, Sleep Better and Release Stress in Just 10 Min a Day Using Only a Chair Easy Chair Yoga Routine to Do at Home for Busy Women

   Av Emily L Ballad

   Häftad, 2026

   297 kr

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2. 

   Stuhl-Yoga in den Wechseljahren

   Hitzewallungen lindern, Wechseljahresbauch reduzieren, besser schlafen & Stress abbauen in nur 10 Minuten täglich Einfache Routine für vielbeschäftigte Frauen

   Av Emily L Ballad

   Häftad, 2026

   246 kr

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3. 

   Chair Yoga for Seniors with Low Mobility

   Feel 10 Years Younger, Prevent Falls, Reduce Stiffness and Stay Independent 28-Day Gentle 10-Minute Routines for Balance, Strength, Weight Loss & Toning

   Av Emily L Ballad

   Häftad, 2026

   257 kr

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4. 

   Yoga sur chaise pour seniors à mobilité réduite

   Rajeunissez de 10 ans, évitez les chutes, réduisez les raideurs et restez autonome 10 min par jour pour l'équilibre, la force et la perte de poids

   Av Emily L Ballad

   Häftad, 2026

   251 kr

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5. 

   Stuhl-Yoga für Senioren mit eingeschränkter Mobilität

   10 Jahre jünger fühlen, Stürzen vorbeugen, Steifheit lindern & unabhängig bleiben 10-Minuten-Routinen für Balance, Kraft & Gewichtsabnahme

   Av Emily L Ballad

   Häftad, 2026

   211 kr

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