Fabian Pscherer – författare
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144 produkter
Kochtipps
Über 100 Ideen zum Nachmachen
E-bok, 2024
79 kr
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Haben Sie sich vielleicht auch schon des Öfteren gefragt, wie das die Profi-Köche so lecker hinkriegen? Mit welchen Finessen arbeiten diese Köche, damit das Essen stets so köstlich schmeckt?Kochen ist und bleibt etwas ganz Besonderes. Man nimmt oft nicht sehr gutaussehendes Rohmaterial. Die Idee …
Steigere deine Lebensqualität durch mehr Energie
Ein Ratgeber fürs Leben
E-bok, 2024
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Allgemein betrachtet gibt es sehr viele Aspekte die zum Thema Energie berücksichtigt werden können und meines Erachtens sollten folgende berücksichtigt werden, da sie einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben.Energie ist ein grundlegendes Element unseres Lebens. Sie beeinflusst unsere …
Kraftsteigerung
Körper und Geist im Einklang
E-bok, 2024
79 kr
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Was bedeutet Kraft in Bezug auf unsere Gesundheit und Alltag?Wir kennen es alle, das Wort Kraft wird oft verwendet, von "schau mal, der schaut aus als ob er viel Kraft hat" bis hin zu "du musst ja Kraft haben um nicht zusammen zu brechen". Die Aspekte von Kraft sind vielfältig, daher möchte ich …
Finde deine allumfassende Balance und Stabilität
Ein Ratgeber für mehr Lebensqualität
E-bok, 2024
78 kr
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Zu Beginn möchte ich zuerst auf die Begriffe eingehen, was bedeutet Balance und Stabilität.Die Begriffe fallen oft, doch weist du, was beides bedeutet? Nein, dann schaue, in welchen vielfältigen Rollen diese Wörter Verwendung finden und was vielleicht auch für dich eine Rolle spielen kann.Balance …
Entzündungen - Finde deine Hilfe
Ein Ratgeber für mehr Lebensqualität
E-bok, 2024
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Was sind Entzündungen und ihr Einfluss?Was sind Entzündungen und welchen Einfluss haben diese auf uns? Diesen Aspekt erläutere ich dir hier näher.Entzündungen sind eine natürliche Reaktion deines Körpers auf Infektionen, Verletzungen oder Krankheiten. Sie sind ein wichtiger Teil des Immunsystems, …
Steigere dich - optimiere deine sportliche Leistung
Ein Ratgeber für mehr Lebensqualität
E-bok, 2024
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Was bedeutet Leistung in Bezug auf unsere GesundheitMan kennt den Begriff, man muss Leistung bringen, dieser fällt oft in der Arbeit oder Schule, doch auch im gesundheitlichen Bereich ist der Begriff fester Bestandteil.Wenn es um Gesundheit geht, denkst du vielleicht zunächst an körperliche Fitness …
Erreiche mehr Power - Steigere deine Energie
Ein Ratgeber für mehr Lebensqualität
E-bok, 2024
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Power ist ein Begriff, der oft im Zusammenhang mit Fitness, Leistung und Erfolg verwendet wird. Und doch, weiß nicht jeder was damit gemeint ist. Doch was bedeutet Power eigentlich, wenn es um Gesundheit geht? Mit diesem Begriff kann man viel in Zusammenhang bringen.Körperliche PowerKörperliche …
Wie du dein Gehirn glücklich machst
Höhere neurologische Homöostase
E-bok, 2024
57 kr
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Was ist neurologische Homöostase?Neurologische Homöostase bezieht sich auf die Fähigkeit deines Gehirns, eine stabile interne Umgebung zu bewahren. Dein Gehirn ist ständig damit beschäftigt, Informationen aus deiner Umgebung zu verarbeiten, Entscheidungen zu treffen und deine körperlichen …
Erlebe mehr Bewegungsfreiheit
Ein Ratgeber für mehr Lebensqualität
E-bok, 2024
91 kr
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Wie bekommt man mehr Bewegungsfreiheit?Bewegungsfreiheit ist ein grundlegender Aspekt unseres Wohlbefindens und unserer Lebensqualität. Sie beeinflusst nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern auch unsere mentale und emotionale Verfassung. In der modernen Gesellschaft, in der viele von uns …
Regeneration und Genesung
Ein Ratgeber für mehr Lebensqualität
E-bok, 2024
91 kr
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Schnellere Regeneration und GenesungDie Fähigkeit zur schnellen Regeneration und Genesung ist ein entscheidender Faktor für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit im täglichen Leben, sei es im Sport, bei der Arbeit oder in anderen Bereichen des Lebens. Die Regeneration bezieht sich auf den …
Wirke deiner Hautalterung entgegen
Ein Ratgeber für schönere Haut
E-bok, 2024
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Was ist Anti-Aging?Anti-Aging ist ein Konzept, das sich auf Maßnahmen und Lebensweisen konzentriert, die den Alterungsprozess verlangsamen, die Gesundheit und das Aussehen verbessern und das Leben verlängern sollen. Es geht darum, den natürlichen biologischen Prozess des Alterns zu beeinflussen und …
Budapest und Ungarn
Die Highlight, welche du nicht verpassen solltest
E-bok, 2024
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Budapest ist eine wunderschöne Stadt, daher lohnt es sich, sich hier auch einen Plan zu machen, was man anschauen möchte.Budapest, die Perle der Donau, ist eine Stadt voller Geschichte, Kultur und atemberaubender Architektur.Beginne Deine Erkundung mit einem Spaziergang entlang der Donaupromenade. …
Freiheit verstehen
Eine Analyse und Begriffsdefinition
E-bok, 2024
102 kr
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Die Bedeutung von FreiheitAuch wen in unserer heutigen Gesellschaft es selbstverständlich ist, dass man seine Freiheit hat, bedeutet es doch für jeden etwas anderes. Daher kann man diesen Begriff unterschiedlich deuten und definieren, je nach dem wo man lebt und wie man lebt, gibt es hier viele …
Entfache deine Leidenschaft
Ein Ratgeber für persönliches Wachstum
E-bok, 2024
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Leidenschaft: Ein Wort, das viel verspricht und oft in einem Atemzug mit intensiven Gefühlen und großer Hingabe genannt wird. Doch was bedeutet es wirklich, leidenschaftlich zu sein? Leidenschaft ist ein starkes und fast überwältigendes Gefühl, das uns antreibt, begeistert und motiviert. Es ist der …
Hobby entdecken
Inspirationen für deine Freizeit
E-bok, 2024
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Was ist eigentlich ein Hobby und wie findest du das passende Hobby für dich? Wenn du dir diese Fragen stellst, habe ich hier ein paar nützliche Infos für dich, lese daher gerne weiter.Ein Hobby ist eine Freizeitbeschäftigung, die Du mit Freude und Leidenschaft verwirklichst. Es bietet Dir die …
Lernen von A bis Z
Dein umfassender Ratgeber
E-bok, 2024
68 kr
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Lernen ist ein lebenslanger Prozess, der weit über das klassische Schul- und Ausbildungssystem hinausgeht. Es umfasst das ständige Erweitern deines Wissens, das Erlernen neuer Fähigkeiten und das Verstehen der Welt um dich herum. Doch was bedeutet Lernen wirklich, und wie kann es dein Leben …
Agil im Kern
Prinzipien und Praktiken für eine flexible Zukunft
E-bok, 2024
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Mit diesem Begriff kommt man am ehesten im Bereich der Arbeit zusammen, daher schauen wir uns als erstes die Erklärungen in diesem Bereich an.Agilität ist ein Begriff, der in vielen Bereichen, besonders aber in der Arbeitswelt und im Projektmanagement, zunehmend an Bedeutung gewinnt. Er beschreibt …
Durchhalten und gewinnen
Wie Ausdauer dein Leben verändert
E-bok, 2024
102 kr
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Ausdauer: das Wort hört man oft, vor allem im Zusammenhang mit Sport und Fitness. Aber was bedeutet es genau? Ausdauer ist eine wichtige physische und psychische Fähigkeit, die dir hilft, bei Aktivitäten oder Herausforderungen länger durchzuhalten und sie effizient zu bewältigen. Lass uns tiefer …
Schlaf als Heilmittel
Wie du durch besseren Schlaf dein Leben verbesserst
E-bok, 2024
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Schlaf ist ein grundlegender biologischer Prozess, der für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen und vielen Tieren essenziell ist. Er dient der physischen und mentalen Erholung, spielt eine wichtige Rolle bei der Konsolidierung von Erinnerungen und der Regeneration des Körpers. Doch was …
In der Stille liegt die Kraft
Der Weg zu innerer Ruhe
E-bok, 2024
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Ruhe gibt es in sehr vielen Lebensbereichen von Ruhe ohne Lärm oder Ruhe im Geist, gibt es die unterschiedlichsten Verwendungen für diesen Begriff.Physische RuhePhysische Ruhe bezieht sich auf den Zustand des Körpers, in dem er sich erholen und regenerieren kann. Nach einem langen Tag oder …
Vom Gedankenwirrwarr zur Klarheit
Dein Weg zu einem ruhigen Geist
E-bok, 2024
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Kennst du das Gefühl, wenn deine Gedanken wie ein Karussell in deinem Kopf kreisen und du nicht mehr zur Ruhe kommst? Dir fallen tausend Sachen ein und du kommst von einem Thema zum nächsten, willst alles durchdenken und verstrickst dich immer weiter und hast den ursprünglichen Gedanken schon vor …
Freude als Lebensstil
Wie du jeden Tag genießen kannst
E-bok, 2024
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Es klingt einfach, doch weist du wirklich, was natürliche Freude ist? Hast du dich schon einmal gefragt, was echte Freude ausmacht? Diese tiefe, unverfälschte Freude, die uns erfüllt, wenn wir uns mit der Welt und uns selbst in Einklang fühlen? Oft erleben wir Freude als flüchtige Momente des …
Lebensfreude entfesseln
Ihre Reise zu mehr Positivität und Glück
E-bok, 2024
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Jeder Mensch ist unglaublich individuell, so auch seine Einstellung, sein Wesen und seine Art, das macht unser zusammenleben zu wunderbar, da viele unterschiedliche Charaktere zusammen kommen.Die Einstellung eines Menschen ist ein wesentlicher Aspekt seiner Persönlichkeit und hat einen großen …
Wie Routinen unser Leben prägen
Wie du das Beste aus deinen Gewohnheiten machst
E-bok, 2024
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Gewohnheiten sind die unsichtbaren Architekten unseres Alltags. Sie beeinflussen, wie wir unsere Zeit verbringen, welche Ziele wir erreichen und wie wir uns selbst und die Welt um uns herum wahrnehmen. Vom Moment des Aufwachens bis zum Einschlafen bestimmen sie unser Leben, oft ohne dass wir es …
Neuro Revolution
Wie du deine Gehirnkapazität maximierst
E-bok, 2024
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Neurofunktionen sind die verschiedenen Prozesse und Aktivitäten, die in deinem Nervensystem ablaufen und die Grundlage für deine gesamten körperlichen und geistigen Fähigkeiten bilden. Sie umfassen alles, was dein Gehirn und deine Nerven tun, um Informationen zu empfangen, zu verarbeiten und darauf …
Ein smarter Umgang mit Heißhunger
Schluss mit dem Drang
E-bok, 2024
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Wir kennen es doch alle oder, plötzlich haut der Heißhunger rein und man will was süßes oder was salziges und man brennt förmlich drauf.In meinem neuen Buch gehe ich hier näher darauf ein.Heißhunger ist ein Phänomen, das fast jeder von uns schon einmal erlebt hat. Es ist das plötzliche, intensive …
Das Leuchten der Illusion
Wie der Halo-Effekt unsere Wahrnehmung prägt
E-bok, 2024
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Hast du von diesem Begriff schon mal etwas gehört, nein, dann erfährst du hier mehr dazu und wirst merken, dass du das Thema dazu kennst, nur die Benennung für dich neu ist.Der Halo-Effekt ist ein weit verbreitetes Phänomen in der Psychologie und Sozialwissenschaften, bei dem eine allgemeine …
Die geheime Sprache der Zellen
Ein Leitfaden zu Bio-Photonen
E-bok, 2024
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Dieser Begriff taucht immer mehr im Zusammenhang mit Gesundheit und einer gesunden Natur auf, doch was bedeutet das, was ist das überhaupt und vieles mehr, kläre ich dir in diesem Buch auf.In der Welt der Physik und Biologie gibt es immer wieder faszinierende Entdeckungen, die unser Verständnis von …
Lebensqualität
So optimierst du deine Herzfrequenzvariabilität
E-bok, 2024
91 kr
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Herzfrequenzvariabilität (HRV) ist ein faszinierender und bedeutender Indikator für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Aber was genau ist HRV? Einfach ausgedrückt, misst HRV die zeitlichen Schwankungen zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Diese Schwankungen sind nicht gleichmäßig, und …
Der Teint Zauber
Dein Weg zu einem strahlenden Teint
E-bok, 2024
91 kr
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Manche Frauen haben einen unglaublichen Teint, da fragt man sich, wie sie das machen und was man tun muss, um auch so einen zu bekommen.Wenn du dir schon immer gewünscht hast, einen strahlenden, gesunden Teint zu haben, dann gibt es eine gute Nachricht: Deine Ernährung kann eine entscheidende Rolle …
