Bokus

Joanne Wilkinson – författare

Visar alla böcker från författaren Joanne Wilkinson. Handla med fri frakt och snabb leverans.

1 produkter

  1. Joanne Wilkinson - Masters Running - 5K To Half Marathon, Häftad. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Masters Running - 5K To Half Marathon

    Optimised training for peak performance for 35 years and beyond

    Av Joanne Wilkinson

    Häftad, 2026

    259 kr

    Lägg i varukorg

    Masters Running distils elite-level training and coaching knowledge with age-appropriate strength conditioning, running technique, recovery strategies and nutrition into a clear, hands-on manual. With personalised advice, science-backed training plans, pacing strategies and race-specific coaching …