Johanna Herdwart – författare
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11 produkter
Vergangenheit loslassen
Akzeptiere deine Vergangenheit, um deine volle Energie auf die Zukunft zu richten. Krisen überwinden, negative Gedanken stoppen und lernen loszulassen.
E-bok, 2020
88 kr
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Lasse deine Vergangenheit ruhenKrisen oder traumatische Erlebnisse erfährt früher oder später jeder Mensch im Leben. Ob du eine Trennung überwinden musst, mit der Trauer um einen Freund oder Familienangehörigen fertig werden musst, oder emotionaler Missbrauch durch einen nahestehenden Menschen …
Toxische Beziehungen & emotionaler Missbrauch
Wie du emotionale Erpressung in der Partnerschaft erkennst und ungesunde Beziehungen beendest - emotionale Abhängigkeit überwinden & selbstbestimmt leben
E-bok, 2020
75 kr
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Emotionale Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch in der Beziehung: Woran erkennen wir psychischen Missbrauch durch den Partner und wie gehen wir sinnvoll mit emotionaler Gewalt um?Oftmals passiert es schleichend und wir merken erst spät, dass wir es mit emotionalem Missbrauch anstatt …
Nein sagen lernen
Wie du dein Durchsetzungsvermögen stärken, Grenzen setzen und Respekt bekommen kannst und warum dir übermäßige Nettigkeit schadet – Sich durchsetzen & Stressfrei leben im Alltag
E-bok, 2020
85 kr
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Nein sagen im Beruf und privat – Lerne, wie Du klar für deine Bedürfnisse einstehen und deine Körpersprache verbessern kannst – weil ständiges Ja-Sagen zu Kollegen, Freunden und Familie dir langfristig Zeit und Energie raubt und dich hindert, deine Ziele zu erreichen!Wahrscheinlich kennst du eine …
Resilienz trainieren
Aufgaben und Krisen im Alltag souverän und erfolgreich meistern. Wie Sie durch Resilienztraining diszipliniert leben, mentale Stärke aufbauen & Selbstwert entwickeln.
E-bok, 2020
88 kr
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Die 7 Säulen der Resilienz für mehr innere Widerstandskraft und Erfolg in der Arbeit und im PrivatlebenHerausfordernde Aufgaben oder auch Krisen gehören zum Arbeitsalltag und zum Leben dazu. Ob komplexe Aufgaben mit herausfordernden Deadlines im Job oder der Verlust eines Angehörigen im …
Liebeskiller Dating-App?
Wie häufiges Online-Dating unsere Psyche beeinflusst – Verlernen wir zu lieben?
E-bok, 2021
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Wie beeinflussen Tinder & Co. unser Beziehungsverhalten? Lassen wir uns zu wenig auf Menschen ein und stumpfen wir ab? Gibt es eine Dating-Sucht?Die Zahl der Nutzer von Dating-Apps ist in den letzten Jahren rasant angestiegen. So mancher Single vergnügt sich am laufenden Band mit Online-Dating …
Hochsensible Menschen
Hochsensibilität erkennen, Stärken nutzen & Ursachen der Kindheit verstehen - Alltag und Beruf ohne Reizüberflutung meistern - inkl. Übungen für mehr Gelassenheit & Selbstliebe
E-bok, 2021
86 kr
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Hochsensible Menschen – Ursachen, Eigenheiten und Chancen der Hochsensibilität – Den Alltag erfolgreich meistern ohne ErschöpfungserscheinungenBeruf, Partnerschaft und Alltag problemlos meistern - das ist für einige Menschen scheinbar selbstverständlich. Bei hochsensiblen Menschen ist dies jedoch …
Grübeln stoppen & innere Ruhe finden
Wie du Denkschleifen ausblenden, deine Gedanken kontrollieren und negative Glaubenssätze auflösen kannst - achtsam leben, gelassen bleiben und Stress bewältigen
E-bok, 2021
83 kr
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Denkschleifen - Wie entstehen sie, welche Auswirkungen haben sie auf uns und wie können wir aus der ewigen Gedankenspirale ausbrechen?Wer kennt es nicht: Du hast Sorgen oder Ängste in verschiedensten Lebensbereichen und deine Gedanken kreisen andauernd um die gleichen Dinge. Dies führt mittel- und …
Toxische Beziehungen + Narzisstische Persönlichkeitsstörung + Hochsensible Menschen
Emotionale Erpressung, Narzissmus & Hochsensibilität in der Partnerschaft erkennen und verstehen 3 in 1-Buch
E-bok, 2021
122 kr
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Toxische Beziehungen frühzeitig erkennen und Narzissmus entlarven.Das 3-in-1 Bundle für eine zufriedene und selbstbestimmte Zukunft in einer gleichberechtigten PartnerschaftBUCH 1Toxische Beziehungen & emotionaler MissbrauchEmotionale Abhängigkeit und seelischer Missbrauch in der Beziehung: Woran …
Grübeln stoppen + Vergangenheit loslassen + Nein sagen lernen
Negative Glaubenssätze loswerden, lernen loszulassen & Grenzen setzen, um deine Zukunft mit Gelassenheit zu gestalten 3 in 1-Buch
E-bok, 2021
122 kr
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Grübeln stoppen, die Vergangenheit loslassen und lernen Nein zu sagenDas 3-in-1 Bundle für eine selbstbestimmte Zukunft voller GelassenheitBUCH 1Grübeln stoppen & innere Ruhe findenGedanken, Gedanken, Gedanken - Wer kennt sie nicht: Uns belasten immer wieder die verschiedensten Dinge im Leben und …
Narzisstische Persönlichkeitsstörung
Wie du hinter die Fassade selbstverliebter Menschen blicken und Narzissmus erkennen kannst: Kindheit, Narzissmus in der Partnerschaft & Narzissmus überwinden
E-bok, 2021
79 kr
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Narzissmus – in welchem Maße ist er gesund, wann wird er zur krankhaften Selbstverliebtheit und somit zur narzisstischen Persönlichkeitsstörung? Welche Symptome sind typisch, welche Rolle spielt das innere Kind, welche Formen des Narzissmus gibt es und wie kann Betroffenen geholfen werden?Ein …
Trauma heilen + Kognitive Verhaltenstherapie + Resilienz trainieren
Wie Sie traumatische Ereignisse überwinden und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblicken 3 in 1-Buch
Av Johanna Herdwart, Felix Amhoff m. fl.
E-bok, 2021
118 kr
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Das 3in1-Bundle: Krisen und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblickenBUCH 1Trauma heilenSie haben einen tiefgreifenden Schicksalsschlag erlebt, der Sie aus der Bahn geworfen hat? Sie tragen seitdem ein Trauma mit Folgesymptomen mit sich herum und finden keinen richtigen Umgang damit? Sie …
