Josefine Sidebäck – författare

"Samma kväll får jag återigen en ångestattack. När den gått över ligger jag på sida i sängen och kramar en av mina vita kuddar. Gråten tonas sakteliga ut till snyftningar och jag sluter ögonen. Jag låtsas att det är någon jag håller om och inte något. Jag stryker maniskt ena tummen över min andra hand för att trösta mig själv med egen beröring. Värken i kroppen gör mig trött och tillslut somnar jag utmattad och sönderriven. Den bultande tomheten är det sista bröstet känner innan jag faller i drömmar om ett liv där jag mår bra. Jag har ingen diagnos, vilket gör att på pappret är jag välmående och frisk från sjukdomar. Jag faller mellan stolarna i ett system som ska hjälpa. Jag mår bara dåligt, men trasig, trasig är jag inte. Ryck upp dig och bit ihop säger de. Livskriser och din typ av psykisk ohälsa överlever man. Håll käften vill jag säga." Det gör ont när hjärtat brister är en samling med texter om psykisk ohälsa, kärlek, livet och tystnad. En bok som är skriven med målet att inte hålla tillbaka, att beröra tabubelagda ämnen och beskriva hur det kan kännas att inte fungera som man ska. Boken inkluderar även texter om livets vackra kanter, en dos av lycka och kärlek i många former.

"Samma kväll får jag återigen en ångestattack. När den gått över ligger jag på sida i sängen och kramar en av mina vita kuddar. Gråten tonas sakteliga ut till snyftningar och jag sluter ögonen. Jag låtsas att det är någon jag håller om och inte något. Jag stryker maniskt ena tummen över min andra hand för att trösta mig själv med egen beröring. Värken i kroppen gör mig trött och tillslut somnar jag utmattad och sönderriven. Den bultande tomheten är det sista bröstet känner innan jag faller i drömmar om ett liv där jag mår bra.Jag har ingen diagnos, vilket gör att på pappret är jag välmående och frisk från sjukdomar. Jag faller mellan stolarna i ett system som ska hjälpa. Jag mår bara dåligt, men trasig, trasig är jag inte. Ryck upp dig och bit ihop säger de. Livskriser och din typ av psykisk ohälsa överlever man. Håll käften vill jag säga."Det gör ont när hjärtat brister är en samling med texter om psykisk ohälsa, kärlek, livet och tystnad. En bok som är skriven med målet att inte hålla tillbaka, att beröra tabubelagda ämnen och beskriva hur det kan kännas att inte fungera som man ska. Boken inkluderar även texter om livets vackra kanter, en dos av lycka och kärlek i många former.Josefine Sidebäck, född 1995, studerar till gymnasielärare vid Uppsala universitet och driver instagramkontot texteravjosefine med 3400 följare. Mellan föreläsningar och frukostar i ett studentrum har hon skrivit denna bok, som handlar om hur ont det gör när hjärtat brister. Allt för att göra det hon kan för att göra det okej att inte må bra.

"Jag sköljer ansiktet med kallt vatten för att stilla de rödmosiga kinderna som sorgen lämnat efter sig, men det är förgäves. Under handfatets porlande vatten står jag böjd och gråter. Tankarna berättar för mig hur liten och betydelselös jag är i världen. Hur min olyckliga existens bara förstör andra människors möjlighet till vackra stunder. Det värker i kroppen. Är det såhär livet ska vara, viskar jag. Är det såhär livet ska vara? Tankarna får sig ett avbrott när det knackar på dörren. "Älskling, vad gör du?", frågar han. Jag sväljer gråten och harklar mig. För en stund lugnas insidans uppror av hans röst. Jag svarar att jag gör mig redo, för det är ju till viss del sant. Jag gör mig redo för att orka kliva ut genom dörren och fortsätta leva. Även fast jag inte riktigt är vid liv." Vi som älskat är en samling med texter om att känna, falla och säga hejdå till någon man inte är redo att förlora. Men, det är också en bok om hur man lever vidare, fast man inte ens vill göra det.''