Pia Rullander – författare

Alla är mediala Precis som vi säger att alla kan sjunga. Hur ”bra” det går handlar mycket om intresse och träning. Det handlar också om hur mycket vi tillåter oss att släppa taget. Guiden är för dig som vill utforska medialitet och healing. Syftet är att ge dig glimtar från många olika aspekter. Om du väljer att vara aktiv och svarar på de frågeställningar och övningar som finns. Då blir guiden även en mini-kurs. För dig som är rädd för att utforska medialitet och healing skall guiden ge dig trygghet att våga börja. Vad är medialitet i vardagen? Att intuitivt känna på sig saker och våga lyssna och lita på sin intuition. Att ha förmågan att kunna känna in andras känslor, tankar och energier. Vad är healing i vardagen? Att känna när man tar energi från någon. Att känna när man ger äkta energi till någon. Varmt välkommen att upptäcka det som redan finns inom dig.

Boken är till nytta och glädje för dig som kallar dig utbränd, för dig som är sliten, förvirrad eller less på livet. För dig som har ett härligt inspirerande liv men som plötsligt upptäckt att världen snurrar för fort och att ditt huvud brinner. För dig som fastnat, där livet känns som det kört in i klister och inget kommer ut och det hjälper inte vad du gör. Du är fast! För dig som är när och kär, vän eller kollega till en person som du ser uppvisar symptom som är beskrivna här ovan. För dig som arbetar professionellt med personal eller inom företagshälsovård. Boken kompletterar de traditionella och empiriska underlag du arbetar med och ger dig fler perspektiv och inspiration till att förebygga och hantera stress, utbrändhet och arbetsleda. Kan det vara enkelt att komma vidare från dessa lägen i livet? Ja! Jag vågar påstå att det går att komma ur lägen som dessa med enkla medel. När du lärt dig ta tempen på din situation och du vet var du står. Då finns här konkreta förslag på åtgärder att arbeta med. Du kommer få insikt i om du hanterar att komma vidare på egen hand eller om du bör söka akut assistans. Boken innehåller konkret stresstest och flera olika övningar för finna vilken typ av stress du genomgår.

Är du i en stress som är svår att komma ur? Lär dig mer om dig själv och ta tillbaka din energi! De som hamnar i stress har ofta stort hjärta, hög kreativitet och en stark vilja att hjälpa andra. I denna andra bok om energibalansering går vi ett steg djupare och du får insikt i vad energimedvetenhet är och hur din energi påverkar ditt liv. Vi utforskar möjligheten om du kan påverka ditt yttre liv genom att förändra din inställning och energi inom dig. Visst låter det fantastiskt, att du kan hitta sätt att helt på egen hand skapa goda händelser i ditt yttre liv. Är det verkligen sant? Många av de som provat det som finns beskrivet här, har till sin förvåning kunnat bekräfta just det - att de har kunnat förändra sin yttre värld. • För dig som har en återkommande obalans i form av överhettning, iskyla, stagnation eller livsleda. Du vill utforska dig själv mer, för att se om du kan lära dig undvika detta. • För dig som har värk i kroppen som ingen kan hjälpa dig med. • För dig som känner dig rastlös eller som ofta får höra av andra att du är rastlös. • För dig som lärt dig balansera din energi på en grundläggande nivå i den första boken och som nu inser att det kan finnas mer att förstå kring vad vårt energisystem är. För att du vill utveckla ditt liv ännu mer. • För dig som vet precis vilka aktiviteter du borde göra och vilka du inte borde göra och ändå fortsätter med det som du inte vill göra och gör inte det du vill göra. • För dig som vill hjälpa andra och är inspirerad av första boken, ”Ta tempen och kom vidare”, och nu vill se vad denna fortsättning för med sig.