Powermind Mental Coachning – författare
39 kr
Lyssna direkt efter köp
Hur vi ser på oss själva påverkar hur vi mår, hur vi beter oss och hur vi lever våra liv. "Självförtroende 1 – Förebild" är en ljudbok för att guida dig till en tryggare, starkare självkänsla och ett gott självförtroende. Med lugn guidning och enkla verktyg får du stöd i att stärka din inre trygghet och självsäkerhet, i din egen takt.
I denna ljudbok får du guidning genom enkla övningar för att känna dig tryggare, lugnare och stoltare, både i dig själv och i möten med andra. Perfekt när du vill boosta ditt självförtroende, oavsett situation eller sammanhang.
Powerminds ljudböcker inom självhypnos kombinerar avslappning med coachning för att guida dig till positiva förändringar av ditt tanke-, känslo- och beteendemönster. Till skillnad från meditation och mindfulness är syftet med hypnos att skapa aktiv förändring.
Powerminds ljudböcker innehåller guidning för ett lättare hypnotiskt tillstånd där du hela tiden är i full kontroll. Hypnos fungerar olika för olika personer - vissa kan märka av en förändring redan efter att ha lyssnat en gång, men för andra kan det krävas en regelbunden rutin under en längre period. Vi rekommenderar därför att lyssna flera gånger för bästa effekt.
39 kr
Lyssna direkt efter köp
Motivation och Framgång är en ljudbok för dig som vill öka din drivkraft och staka ut vägen mot att nå dina mål.
I denna guidade ljudbok får du verktyg att stärka din inre motivation – Du får stöd att sätta meningsfulla mål, lyssna inåt och bygga självförtroende utifrån vem du faktiskt är. Genom enkla verktyg får du hjälp att bygga självförtroende och sätta mål som stämmer med dina värderingar. Passar dig som vill boosta dina ambitioner och förstå vad verklig framgång innebär – för just dig.
Powerminds ljudböcker inom självhypnos kombinerar avslappning med coachning för att guida dig till positiva förändringar av ditt tanke-, känslo- och beteendemönster. Till skillnad från meditation och mindfulness är syftet med hypnos att skapa aktiv förändring.
Powerminds ljudböcker innehåller guidning för ett lättare hypnotiskt tillstånd där du hela tiden är i full kontroll. Hypnos fungerar olika för olika personer - vissa kan märka av en förändring redan efter att ha lyssnat en gång, men för andra kan det krävas en regelbunden rutin under en längre period. Vi rekommenderar därför att lyssna flera gånger för bästa effekt.
39 kr
Lyssna direkt efter köp
Vill du glänsa och känna dig självsäker och trygg i sociala sammanhang? Ljudboken "Social Stjärna" guidar dig i att stärka din inre trygghet och gör det lättare att ta plats i sociala situationer. Genom visualiseringar och enkla övningar får du träna på att vara mer autentisk och självsäker, en social person som utstrålar energi och glädje.
Du lär dig nycklar till social framgång och hur man skapar positiva relationer. Du får även guidning i att fånga intresse och skapa naturliga, avslappnade samtal - både i befintliga relationer och nya bekantskaper.
Social Stjärna är för dig som vill bli den bästa versionen av dig själv – charmig, självsäker och trygg i sociala sammanhang. Låt denna ljudbok guida dig till att ta plats och vara den stjärna du redan är!
Powerminds ljudböcker inom självhypnos kombinerar avslappning med coachning för att guida dig till positiva förändringar av ditt tanke-, känslo- och beteendemönster. Till skillnad från meditation och mindfulness är syftet med hypnos att skapa aktiv förändring.
Powerminds ljudböcker innehåller guidning för ett lättare hypnotiskt tillstånd där du hela tiden är i full kontroll. Hypnos fungerar olika för olika personer - vissa kan märka av en förändring redan efter att ha lyssnat en gång, men för andra kan det krävas en regelbunden rutin under en längre period. Vi rekommenderar därför att lyssna flera gånger för bästa effekt.
39 kr
Lyssna direkt efter köp
"Lindra ängslan, oro och ångest" är en ljudbok som guidar dig i att skapa inre lugn. Här får du hjälp med att lugna tankarna, stilla kroppen och möta oron på ett nytt sätt. I stället för att trycka undan känslor får du lära dig att hantera dem på ett nytt sätt. Här är det du som har kontrollen. Lyssna och lär dig hur du vänder oro till ro, tillit och trygghet. Ditt nya lugn väntar.
Powerminds ljudböcker inom självhypnos kombinerar avslappning med coachning för att guida dig till positiva förändringar av ditt tanke-, känslo- och beteendemönster. Till skillnad från meditation och mindfulness är syftet med hypnos att skapa aktiv förändring.
Powerminds ljudböcker innehåller guidning för ett lättare hypnotiskt tillstånd där du hela tiden är i full kontroll. Hypnos fungerar olika för olika personer - vissa kan märka av en förändring redan efter att ha lyssnat en gång, men för andra kan det krävas en regelbunden rutin under en längre period. Vi rekommenderar därför att lyssna flera gånger för bästa effekt."
39 kr
Lyssna direkt efter köp
Utbrändhet handlar inte om svaghet – det handlar om att du har försökt för mycket, för länge. Prestationskraven har helt enkelt varit övermäktiga, oavsett om de varit satta av dig själv eller omgivningen.
Den här ljudboken är skapad för att stötta dig som känner att livet blivit övermäktigt. Du guidas genom praktiska övningar för att släppa negativa krav, uppnå inre frid och stärka din självkänsla. Du får öva i att acceptera att du är värdefull, att du inte behöver prestera för att räcka till. Släpp prestationskrav är en paus där du får chans att vila, finna trygghet och landa i dig själv.
Powerminds ljudböcker inom självhypnos kombinerar avslappning med coachning för att guida dig till positiva förändringar av ditt tanke-, känslo- och beteendemönster. Till skillnad från meditation och mindfulness är syftet med hypnos att skapa aktiv förändring.
Powerminds ljudböcker innehåller guidning för ett lättare hypnotiskt tillstånd där du hela tiden är i full kontroll. Hypnos fungerar olika för olika personer - vissa kan märka av en förändring redan efter att ha lyssnat en gång, men för andra kan det krävas en regelbunden rutin under en längre period. Vi rekommenderar därför att lyssna flera gånger för bästa effekt.