Selina Reichert – författare
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7 produkter
Yoga Wheel
102 Poses to Improve Strength, Balance, and Flexibility
E-bok, 2024
244 kr
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Yoga Wheel provides more than 100 poses to improve strength, balance, and flexibility. The clear introduction to easy and gentle asanas is perfect for the beginner, and the progression to more challenging poses makes this book ideal for the advanced practitioner as well. Not just a comprehensive …
Yoga Wheel
102 Übungen, um Kraft, Balance und Flexibilität zu verbessern
E-bok, 2024
244 kr
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Yoga Wheel ist der perfekte Begleiter für alle Yogis – Anfänger und Fortgeschrittene –, die mithilfe eines Yoga-Rads einzelne Asanas oder Flow-Sequenzen verletzungsfrei meistern möchten. Das Buch stellt 102 Übungen zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität vor. Alle Übungen sind …
Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung
Das große Technik- und Trainingsbuch
E-bok, 2025
289 kr
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Das Buch ist dein umfassender Begleiter für eine strukturierte, gesundheitsorientierte und erfolgreiche Wettkampfvorbereitung. Selina nimmt dich mit auf ihre persönliche und emotionale Reise durch die Meisterschaftsjahre 2023 und 2024. Sie gibt dir wertvolle Einblicke in ihre Strategien und teilt …
Yoga Wheel
102 Übungen, um Kraft, Balance und Flexibilität zu verbessern
E-bok, 2024
238 kr
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Yoga Wheel ist der perfekte Begleiter für alle Yogis – Anfänger und Fortgeschrittene –, die mithilfe eines Yoga-Rads einzelne Asanas oder Flow-Sequenzen verletzungsfrei meistern möchten. Das Buch stellt 102 Übungen zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität vor. Alle Übungen sind …
Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung
Das große Technik- und Trainingsbuch
E-bok, 2025
289 kr
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Das Buch ist dein umfassender Begleiter für eine strukturierte, gesundheitsorientierte und erfolgreiche Wettkampfvorbereitung. Selina nimmt dich mit auf ihre persönliche und emotionale Reise durch die Meisterschaftsjahre 2023 und 2024. Sie gibt dir wertvolle Einblicke in ihre Strategien und teilt …
