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Vom Gebrauchtboot zum GlanzstückEin Boot kaufen und lossegeln – so einfach ist es nicht immer. Vor allem gebrauchte Boote wollen vor dem ersten Ablegen gründlich geprüft und notfalls repariert werden. Aber ist es wirklich nötig, für jede kleine Reparatur eine Werft zu beauftragen?Autor Thomas Larsson zeigt Ihnen, wie Sie die wichtigsten Wartungs-, Pflege- und Reparaturarbeiten an Ihrem Holzboot selbst ausführen. Sie lernen den Aufbau Ihres Schiffes zu verstehen und bekommen das nötige Grundwissen an die Hand. So sind Sie schnell in der Lage, Schadstellen zu erkennen und nach den alten Handwerkstraditionen der Bootsbauer auszubessern.Von der Materialkunde bis zu den einzelnen Arbeitsschritten werden alle Arbeiten verständlich erklärt und mit vielen Zeichnungen und Fotos anschaulich dargestellt. Ein praktisches Farbleitsystem und kurze Zusammenfassungen am Ende jedes Kapitels erleichtern Ihnen den Überblick.Holzboote restaurieren wie ein ProfiMit diesem Reparaturhandbuch haben Sie immer das nötige Wissen zur Hand, wenn es darum geht, den Bootslack auszubessern, das Deck abzuschleifen oder Pfropfen, Nahtverbindungen und Beplankung zu erneuern:• Arbeiten während der Saison und im Winterlager• Alles über Holz, Werkzeug und Material• Reparaturanleitungen vom Kiel bis zum Schiffsmast• Praktische und umsetzbare Tipps für eine bessere Reparatur, Restauration und PflegeDas Standardwerk für alle Holzbootbesitzer, die selbst Hand anlegen wollen!

Mit dem Boot durch Holland: Unterwegs im Land der tausend WasserwegeHolland ist nicht nur das Land der Tulpenfelder, Windmühlen und Radfahrer. Was anderswo die Autobahnen und Landstraßen, sind hier die zahllosen Grachten, Kanäle, Flüsse und Seen. Holland verfügt über eines der dichtesten Wasserstraßennetze der Welt – und weite Teile davon sind mit Haus- und Sportboot schiffbar. Ein Bootsurlaub in Holland bietet damit Potenzial für kurze Törns sowie für ausgedehnte Urlaube.Die 13 schönsten Törns durch Zeeland und die südlichen Provinzen der Niederlande stellt Ihnen Revierexperte Jan Werner in diesem unverzichtbaren Bordbegleiter vor. Nehmens Sie Kurs auf prächtige Städte wie Maastricht, Haarlem und Amsterdam oder steuern Sie den Nationalpark Biesbosch an. Segeln Sie auf dem IJsselmeer und unternehmen Sie eine Bootstour nach Rotterdam. Die Möglichkeiten für einen spannenden Törn sind so vielfältig wie die Ausblicke von Bord!• Törnplaner mit konkreten Vorschlägen für Zeeland und die südlichen Niederlanden• Alle Infos für Ihre Törnplanung: Detaillierte Beschreibungen der einzelnen Gewässer inklusive übersichtlichen Seekarten• Mit hilfreichen Hinweisen zu Schleusen- und Brückenöffnungszeiten, Durchfahrtshöhen und Wassertiefen• Alle wichtigen Liegeplätze in Holland mit Infos zur Ansteuerung, Hafenplänen und zahlreichen FotosAlles Wissenswerte für die schönsten Törns im Süden der NiederlandeMit dem "Törnführer Holland 1" können Sie die Flüsse und Kanäle der Niederlande auch ohne Ortskenntnisse auf eigene Faust erkunden. Pittoreske Städte und gemütliche Dörfer am Ufer laden zum Landgang ein – der praktische Revierguide verrät Ihnen mit Tipps zu Sehenswürdigkeiten und spannenden Hintergrundinformationen zur regionalen Geschichte, wo sich das Anlegen besonders lohnt. Damit sind Sie für Ihren Bootsurlaub in Holland rundum bestens gerüstet!

Mit dem Boot durch Holland: Törn-Abenteuer im Land der tausend WasserwegeEntdecken Sie die Niederlande aus einer neuen PerspektiveErleben Sie die reiche Vielfalt der niederländischen Landschaft mit "Mit dem Boot durch Holland: Unterwegs im Land der tausend Wasserwege." Dieser unentbehrliche Törnführer begleitet Sie auf 13 atemberaubenden Routen, von den Weiten des IJsselmeers bis zu den historischen Wasserstraßen Amsterdams.Effektive Törnplanung leicht gemacht• Nutzen Sie detaillierte Karten und praktische Hinweise zu Schleusen- und Brückenöffnungszeiten für eine reibungslose Reise.• Erforschen Sie wichtige Anlegestellen, mit lokalen Highlights und authentischen Erlebnissen.Inspirierende Erlebnisse entlang der WasserwegeLassen Sie sich von den umfangreichen Informationen des Törnführers leiten, um sowohl malerische Dörfer als auch geschichtsträchtige Städte zu besuchen. Vertrauen Sie auf diesen umfassenden Guide, um Ihren Bootsurlaub in Holland zu einem unvergesslichen Abenteuer zu machen.

Die Titel der Buchreihe "So wird''s gemacht" liefern Informationen, wie der eigene Wagen im Detail funktioniert. Wartungsübersichten und Störungstabellen ermöglichen eine schnelle Fehlersuche. Verständliche Texte, detaillierte Fotos und Zeichnungen erklären anschaulich die einzelnen Schritte einer Reparatur. Die technischen Angaben zu allen hier vorgestellten Wagentypen beruhen auf Werksangaben von Volkswagen.VW TOURAN III ab 08/10VW JETTA VI ab 07/10VW GOLF VI VARIANT 10/09-04/13VW GOLF VI PLUS 03/09-01/14Benziner1,2 l / 63 kW (85 PS) 06/10-01/141,2 l / 77 kW (105 PS) 11/09-1,4 l / 59 kW (80 PS) 10/09-01/141,4 l / 90 kW (122 PS) 03/09-01/141,4 l / 103 kW (140 PS) 08/10-1,4 l / 110 kW (150 PS) 08/10-1,4 l / 118 kW (160 PS) 06/09-01/141,4 l / 125 kW (170 PS) 08/10-Diesel1,6 l / 66 kW (90 PS) 08/10-1,6 l / 77 kW (105 PS) 03/09-2,0 l / 103 kW (140 PS) 08/10-2,0 l / 125 kW (170 PS) 08/10-01/132,0 l / 130 kW (177 PS) 02/13-Abkürzungen:TSI – bei 63/77 kW-Motoren: Turbocharger Stratified Injection =Benzin-Direkteinspritzer mit TurboladerTSI – bei 90-125 kW-Motoren: Twincharger Stratified Injection =Benzin-Direkteinspritzer mit Turbolader und Kompressor (Doppelaufladung)SRE = Saugrohr-Einspritzung = Das Benzin wird ins Saugrohrvor die Einlassventile eingespritzt.CR-TDI = Common Rail – Turbo Direct Injektion =Diesel-Direkteinspritzer mit Abgasturbolader und Common-Rail-System.

Gianluigi Buffon: Mehr als eine Fußballlegende"Mein Name ist Gianluigi Buffon, ich habe bis zu meinem fünfundvierzigsten Lebensjahr Fußball gespielt, achtundzwanzig Jahre lang als Profi, und ich glaube, ich bin eine Milliarde Mal zu Boden gegangen. Ich weiß, wie und wann man fällt. Aber wie man wieder aufsteht, hat mich das Leben gelehrt."In seiner langen Karriere als Spitzenspieler hat Gigi Buffon alle Rekorde gebrochen: von seinem Debüt in der Serie A mit Parma im Jahr 1995 bis zu seinen Titeln mit der Nationalmannschaft, später bei Juventus. Immer war er der Liebling der Fans. Doch "Vom Hinfallen und Aufstehen" ist keine Auflistung der sportlichen Leistungen des größten Fußballtorwarts aller Zeiten. Vielmehr handelt es sich um die berührende Autobiografie eines Weltstars, der offen und ehrlich auf seine Geschichte zurückblickt und dem Leser Einblicke gewährt, wie er nach Niederlagen – auch denen jenseits des Platzes – wieder auf die Beine kam. • Persönliche Einblicke: Ein einzigartiger Zugang zu Buffons Gedankenwelt, Werten und den inneren Energien, die ihn antrieben• Lehrreich & emotional: Erfahren Sie, wie Buffon seine Herausforderungen und persönlichen Krisen meisterte oder sportliche Rückschläge überstand• Hinter den Kulissen: Ein Blick auf den Menschen hinter dem Spieler, mit ehrlichen Einblicken in seine Schwächen und Stärken• Gewinner des 62. Selezione del Bancarella Sport 2025, dem traditionellen italienischen Preis für SportliteraturDiese Autobiografie ist nicht nur für Fußballfans ein Muss, sondern auch für alle, die an einer aufrichtigen und inspirierenden Lebensgeschichte interessiert sind. Tauchen Sie ein in die Welt eines Ausnahmesportlers und lassen Sie sich von der Persönlichkeit Gianluigi Buffons begeistern.

Mit dem VW ID. Buzz on tour: Reise zu Bulli-Fans in ganz EuropaAls Christian Schlüter mit 16 Jahren zum ersten Mal im Bulli eines Bekannten mitfährt, ist es um ihn geschehen. Ihn packt dieses spezielle Gefühl – eine Mischung aus Praxistauglichkeit und Behaglichkeit – das später nicht nur zum Kauf eines Bullis führt, sondern auch zu seinem Job bei Volkswagen Nutzfahrzeuge. Und so geht privat wie beruflich ein Traum in Erfüllung, als er einen der ersten VW-Elektrobusse des neuen Typs mit auf große Tour durch Europa nehmen darf.- Reisen und Übernachten im VW ID. Buzz: Der 50.000-Kilometer-Roadtrip- Europareise durch 33 Länder: Zu Besuch bei der riesigen Bulli-Community- Liebevolle Porträts der Bulli-Fangemeinde vom Sportler über den Musiker bis zum Lebenskünstler- Ideales Geschenk für VW-Bulli-Fans: Das Reisetagebuch von Christian SchlüterWohin soll die Reise gehen? Inspirationen für eigene VW-Bulli-TourenDie in diesem Buch dokumentierte Reiseroute diente zum einen als Test, ob der elektrische Bulli die Gene seiner Vorfahren erfolgreich in die Zukunft überführt. Zugleich war die Fahrt aber auch eine Vorstellungsrunde bei der großen Bulli-Community. Diese findet Christian Schlüter in ganz Europa: vom Nordkap bis nach Italien, von Island bis nach Rumänien. Ein hochwertiges Buch für alle, die ihre Liebe zum alten VW-Bus mit in eine neue Zeit nehmen wollen: Bulli elektrisch eben!

Mitternachtssonne, Eisberge, Fjorde, Wale, Geysire, pittoreske Häfen, unberührte Natur – all das und noch viel mehr haben Nordland-Kreuzfahrten zu bieten. Um wirklich alles zu entdecken, was es unterwegs zu entdecken gibt, stellt Ihnen dieses Buch alle Kreuzfahrthäfen im Norden vor.Kompakte Informationen zur Geschichte und zu Sehenswürdigkeiten an Land, vor allem aber praktische Hinweise zu organisierten und individuellen Ausflugsmöglichkeiten sowie Radtour- und Wandertipps machen "Kreuzfahrten Nordland" zu einem unverzichtbaren Begleiter an Bord. Außer den deutschen Häfen Sylt und Helgoland werden folgende Destinationen beschrieben:• Dänemark• Färöer• Grönland• Island• Norwegen• SpitzbergenDie perfekte Ergänzung zum Kreuzfahrtticket – praktisch, informativ und kompakt!

Königin des TriathlonMit 17 Jahren wurde Natascha Badmann Mutter, arbeitete als Sekretärin und war übergewichtig. Den Wendepunkt ihres Lebens erlebte die Schweizerin, Jahrgang 1966, im Jahr 1989: Sie begegnete Toni Hasler, dem ehemaligen Triathlon-Nationaltrainer, ihrem späteren Trainer und Lebenspartner. Er entdeckte ihr Talent für den Ausdauersport und förderte konsequent ihre Entwicklung zur Spitzensportlerin. Aus dem einst übergewichtigen Mädchen wurde eine der erfolgreichsten Triathletin aller Zeiten. Bis ein schwerer Unfall während des Ironman auf Hawaii alles veränderte ...Nun legt die sechsfache Gewinnerin des Ironman Hawaii und zweimalige Schweizer Sportlerin des Jahres ihre faszinierende Autobiografie vor, in der sie auf ihre atemberaubende Karriere zurückblickt. Es geht um Disziplin, um hartes Training und um extreme mentale Stärke – denn trotz des folgenschweren Unfalls tritt Natascha Badmann 2014 im Alter von 48 Jahren wieder beim Ironman auf Hawaii an, um ihr einmaliges Talent unter Beweis zu stellen.Die Profi-Triathletin bietet Innensichten aus dem Leben einer einzigartigen Athletin, die sich niemals von Rückschlägen und Schicksalsschlägen aus der Bahn werfen ließ und ein Vorbild für alle ist, die ahnen, dass ein unbändiger Wille der Schlüssel zum Sieg ist.Packende Autobiografie der "Queen of Kona":• der Weg vom Moppelchen zur Spitzensportlerin• Rückschläge sind dazu da, um besser zu werden• Disziplin, Talent und eisernes Training: das Rezept des Erfolgs

Segeln statt SchulePünktlich zum Beginn der Schulpflicht verabschiedet sich die bekannte Seglerfamilie Müller/Wnuk erneut aus dem deutschen Alltag. Zwei Jahre wollen sie sich gönnen, um mit ihren Kindern den südamerikanischen Kontinent zu besegeln, von Buenos Aires nach Patagonien, weiter nach Chile und über den Pazifik zurück in die Karibik. Gletscher und Strand, schroffe Natur und einsame Strände, stürmisches Wetter im Südpazifik und Passatwindsegeln in der Karibik, Ölzeug und Badeanzug, Pinguine und Tropenfische: ein Törn der Gegensätze. Das ist der Plan.Doch Pläne einzuhalten war noch nie die Stärke der außergewöhnlichen Seglerfamilie und so trennen die vier sich überraschend nach einem aufregenden Törn um den Südzipfel des amerikanischen Kontinentes im chilenischen Puerto Montt von ihrem alten Stahlboot IRON LADY. Ein Abbruch der Reise kommt nicht in Frage. Also macht sich die Familie auf die Suche nach einem neuen Segelboot und findet es dort, wo man es am wenigsten vermuten würde: im tiefsten Dschungel von Suriname.Mit viel Witz und Selbstironie beschreiben Nathalie Müller und Michael Wnuk die Übernahme und Instandsetzung der vernachlässigten Aluyacht MARLIN. Charmant und ungeschminkt erzählen sie von den großen und kleinen Problemen an Bord und geben damit Einblicke in das Auf und Ab einer Familie unter Segeln.Der Nachfolgeband zu "Meer als ein Traum".

Die Dänische Südsee ist eines der beliebtesten Segelreviere der Ostsee und zielt alljährlich zahllose Segler an. Dieser Charterführer steht dem Charterskipper bei der Törnplanung und Törndurchführung zuverlässig zur Seite. Er informiert über Charterbasen und Starthäfen, beschreibt die schönsten Ziele in diesem reizvollen Revier, die von Deutschland aus in einem Ein- bis Zwei-Wochen-Törn erreichbar sind, und gibt Tipps zur Freizeitgestaltung während des Urlaubs. Ein Extratörn nach Kopenhagen rundet das Buch ab.Der Süden im NordenDänische Südsee – das klingt nach warmem Wasser, Traumstränden und endlosem Sommer. Die Häfen der Inseln südlich von Fünen werden häufig als malerisch, "hyggelig" und wunderschön beschrieben. Und tatsächlich, das Revier lockt mit zauberhafter Landschaft und entzückenden Orten, zudem ist es eines der urlaubs- und familiengeeignetsten überhaupt. Kurze Strecken, seglerisch unkomplizierte Verhältnisse, schöne, gut ausgestattete Häfen, die herrliche Landschaft und großartige Freizeitmöglichkeiten machen die Dänische Südsee ideal für Charterer.Tipps vom InsiderDieser Reiseführer begleitet den Charterskipper vom Moment der Anreise zu den Charterbasen an der deutschen Küste, von denen aus der Törn in die malerische Inselwelt gestartet werden kann. Informationen über Revier, Klima, Wind und Wetter sowie Land und Leute helfen bei der optimalen Vorbereitung und legen den Grundstein für einen unvergesslichen Segelurlaub.Wo man als Charterskipper anlegen sollte und was man getrost auslassen kann, was man an Land unternehmen kann und wo man unbedingt gewesen sein muss – darüber informiert Revierkenner Tom Logisch, der die Dänische Südsee seit langer Zeit mit seiner Familie befährt und mehrfach ausgezeichnet wurde, unter anderem mit dem Familiensegelpreis der Kreuzerabteilung des DSV. Detailliert werden die Ziele beschrieben, welche in einer oder zwei Segelwochen ab Deutschland zu erreichen sind. Zahlreiche Exkurse schildern Land und Leben unserer Nachbarn und geben den ein oder anderen wichtigen Insider-Tipp.• Der ideale Begleiter für den Charterskipper• Erlaubt umfassende Urlaubsplanung von der Route bis zur Freizeitgestaltung• Detaillierte Hafenbeschreibungen• Mit vielen Informationen zu Land, Leuten und Freizeitgestaltung• Attraktive Farbfotos, farbige Pläne für den perfekten Überblick• Verfasst von einem echten Revierkenner

Die Leichtigkeit des Tauchens"Mensch, ich habe nicht eine Minute, um mal ruhig durchzuatmen!" Egal, wen Sie nach seinem Alltag fragen, viele würden wohl ähnlich antworten. Dies erklärt auch den Erfolg des Apnoe-Tauchens und die stetig wachsende Zahl der Apnoe-TaucherInnen: Denn Apnoe-Tauchen bedeutet, ohne Tauchflasche unter die Wasseroberfläche abzutauchen und damit seinen Atem genauesten zu kontrollieren.Nik Linder, Freediving-Weltrekordhalter, Trainer und Coach von Freitauchwettkämpfern, und Phil Simha, Fotograf, Trainer, Journalist und Botschafter für die Ozeane, erklären in diesem Buch das Apnoe-Tauchen und geben Tipps, wie Sie ins Apnoetauchen einsteigen und Ihre Ausdauer beim Freitauchen trainieren können:• grundsätzliches zum Apnoe-Sport wie notwendige Ausstattung und Atemtechniken• alles zu den Hauptdisziplinen Statik, Dynamik und Tieftauchen – inklusive Trainingspläne• Entspannungsmethoden• Schwimmtechniken• Sicherheit beim Apnoe-Tauchen• Druckausgleichstechniken• Ernährung für Apnoe-Taucher• Stretching- und Atemübungen für die tägliche AnwendungInsbesondere die Trainingspläne, die von den Autoren aus ihrer Praxis heraus entwickelt wurden, helfen Ihnen, ein strukturiertes Apnoe-Training zu entwickeln. Kombiniert mit aktuellen Erkenntnissen aus dem Bereich des Apnoe-Tauchens enthält "Apnoe" alle notwendigen Informationen, damit Sie in diesen besonderen Unterwassersport einsteigen können.Mit Vorwort von Apnoe-Weltmeisters und Weltrekordhalter Guillaume Néry und Links zu 20 informativen Videos.

Als DJ und Konzertveranstalter führte Rafael Fuchsgruber ein wildes und extrem ungesundes Leben – bis er eines Tages mit Verdacht auf Herzinfarkt im Krankenhaus liegt. Danach krempelt er sein Leben um. Alkohol und Zigaretten wandern auf den Müll, und er beginnt mit Anfang Vierzig wieder zu laufen. Gerade mal drei Kilometer sind es im ersten Versuch. Heute ist er der erfolgreichste deutsche Extremläufer in den Wüsten dieser Welt.Running wild beschreibt biografisch das Leben Fuchsgrubers und seine Liebe zum Laufen. Der Ausnahmesportler nimmt den Leser mit auf seine Abenteuerläufe in die Wüsten rund um den Globus, bezieht Stellung zu Trainings- oder Equipmentfragen und gewährt Einblicke in seine Arbeit bei Konzerten mit großen Künstlern. Fuchsgruber blickt ehrlich und ungeschönt auf wilde und teilweise erschreckende Zeiten in seinem abwechslungsreichen Leben zurück.Der Journalist Ralf Kerkeling begleitet Rafael Fuchsgruber und seine Läufer-Karriere seit einigen Jahren für diverse Laufmagazine. Zusammen beschreiben die beiden seinen Weg von Rock ''n'' Roll, Alkohol und vielen Partys hin zum Extremläufer.Stimmen zum BuchJoey Kelly/ AusdauersportlerDass er der erfolgreichste deutsche Läufer in den Wüsten dieser Welt ist, wusste ich. Neu war für mich, dass er früher richtig gesoffen hat und mit 40 Jahren im Krankenhaus lag – Verdacht auf Herzinfarkt. Rafael hat sich echt die Flossen verbrannt, er hat die Kurve gekriegt und auf den Tag genau zehn Jahre danach ein 250-Kilometerrennen in Namibia gewonnen. Harte Storys und gute Geschichten aus einem bunten Leben. Wirklich unterhaltsam geschrieben. Wenn mal wieder jemand kommt und sagt "Das schaffe ich nicht …", dann drücke ich ihm dieses Buch in die Hand.Urs Weber/ Redakteur Runner''s WorldSeine sehr persönlichen Schilderungen von seinen Läufen und aus seinem Leben sind spannend, interessant, ehrlich, bisweilen tragisch oder witzig. Auch weil er sich beim Schreiben nicht an die gängigen Konventionen hält. Das erinnert an manchen Stellen ein bisschen an Hunter S. Thompson oder an T. C. Boyle. Fuchsgruber lebt und läuft seinen Spleen. Er schreibt und er läuft sich sein Leben von der Seele. Lesenswert, nicht nur für Ultraläufer.Sabrina MockenhauptSelten bin ich so gefesselt und bewegt worden wie von von Rafaels Geschichte. Er ist ein tolles Beispiel dafür, dass es sich lohnt, jeden weiten Weg in Angriff zu nehmen, um sein eigenes "Ich" zu finden. Das wünsche ich jedem Menschen. Dieses Buch ist Inspiration pur, endlich den Startschuss einzuleiten. Dafür ist es nie zu spät!Norbert Hensen/ Chefredakteur aktiv LaufenWenn noch jemand eine Bestätigung braucht, dass Laufen das Leben verlängert, dann muss er dieses Buch lesen. Rafael Fuchsgrubers beeindruckende Biografie beschreibt schonungslos, aber immer unterhaltsam, seinen Weg vom Lebemann zum Läufer. Ein Typ auf der Überholspur, der im letzten Moment noch die Kurve kriegt. Nicht alles zur Nachahmung empfohlen, aber unbedingt lesenswert!Hubert Kah/ MusikerRafael Fuchsgruber ist ein Künstlermanager der alten Schule; ausgestattet mit den Möglichkeiten der Empathie und Sensibilität, ohne die man wirkliche Künstler nicht begleiten kann. Wer nun glaubt, der Langstreckensport, den er ja auch noch ausübt, sei nicht möglich ohne unbändigen Willen, der mag sicherlich Recht haben, aber es braucht schon die berühmten zwei Seiten ein und derselben Medaille, will man der Erste sein am Ziel.

Die Reiseroute von Hubertus Sprungala und Richard Radtke beginnt klassisch, dennoch läuft nicht alles so, wie in Lehrbüchern beschrieben. Die ersten Pannen erleben sie schon in der Ostsee. Auch die Jahreszeit ist eher ungewöhnlich: Im Winter über die Biskaya, das macht nicht jeder – und beileibe kein Fahrtenseglernovize.Doch die Freunde lassen sich nicht unterkriegen, lernen ihr Schiff zu beherrschen und landen wohlbehalten in Südamerika. Dort schließen sie Bekanntschaft mit Ureinwohnern und deren Rauschmitteln, mit Krokodilen und einer netten Mitseglerin, bevor es ums gefährliche Kap Hoorn geht. Sie verlieben sich in die Natur Patagoniens, besteigen einen Gletscher und erleben allerlei verrückte Dinge – nicht zuletzt bei den diversen Flugversuchen mit ihren motorisierten Paraglidern, die immer wieder für Blessuren sorgen. Auch der Pazifik und die Südsee halten jede Menge Überraschungen bereit: Haie, Piraten, heimtückische Riffe und der Umgang mit Insulanern fernab jeder Zivilisation.Spannend und erfrischend unterhaltsam berichten sie von ihren Erlebnissen, über die so mancher sicherlich den Kopf schütteln wird, die aber auch vermitteln, was ihnen wichtig ist: Sie sind jung, fest entschlossen, sich nicht unterkriegen zu lassen und wollen vor allem eins: das ultimative Abenteuer!

Selten gelingt es, das Thema eines Fachbuches so darzustellen, dass es nicht nur einem Berufsstand und dessen Nachwuchs zu grundlegendem Wissen und guter Ausbildung verhilft, sondern daneben auch dem interessierten Laien verständlich ist.Dem sauberen Stil und der klaren Darstellungsweise Curt W. Eichlers ist es zu verdanken, dass dieses Buch Werftangehörigen und Bootsbauern größte Dienste leistet, aber auch dem Rat suchenden Selbstbauer hilft.Gründlich und ausführlich behandelt der Verfasser das gesamte Gebiet des praktischen Boots- und Yachtbaues. Umfangreiche Kapitel beschäftigen sich mit dem Holz und seinen Eigenheiten, seiner Lagerung und Verarbeitung sowie mit den übrigen im Bootsbau zur Verwendung kommenden Baustoffen Stahl, rostfreier Stahl, Leichtmetall, Draht- und Fasertauwerk. Bis ins kleinste Detail werden die Vorbereitungen zum Bau, die Anfertigung der einzelnen Bauteile und ihr Zusammenbau beschrieben, wobei den besonderen Problemen des Bootsbaues – Festigkeit und Dichtigkeit bei langer Lebensdauer des Rumpfes und der Aufbauten – immer wieder größte Beachtung geschenkt wird. Getrennt für den Holz- und Stahlbau werden die Beplankungsarten, die verschiedenen Herstellungsmöglichkeiten der Spanten, die Verlegung des Decks mit der gleichen Genauigkeit behandelt wie etwa der Bau von Masten und Spieren, der Einbau des Motors oder die Anbringung des Schanzkleides und der Scheuerleisten – um nur wenige der zahlreichen Aufgaben anzuführen, die dem Yacht- und Bootsbauer gestellt sind.Zum ersten Mal in einem Buch wird hier ein zusammenhängender Überblick über den Bau von Kunststoffbooten gegeben. Ein eigener Abschnitt behandelt die verschiedenen Materialien und die Verarbeitungsmethoden (Kontaktverfahren, Vakuumsackverfahren, Vakuumdruckmethode), die Herstellung der Vorformen und Modelle (ein- und mehrteilig) sowie den eigentlichen Bauvorgang. Kapitel über das Lackieren und Reparieren von Kunststoffbooten sowie über das Beziehen von Holzbooten mit glasfaserverstärktem Polyester beschließen diesen Abschnitt.Ein wertvoller Bestandteil des Buches sind die zahlreichen Zeichnungen und Fotos; sie führen dem Leser in hunderten von Beispielen vor Augen, was der Text aussagt und tragen viel zum besseren Verständnis der Materie bei.Die Maritime E-Bibliothek von Delius KlasingAlte Schätzchen neu aufgelegt: Aus einer Zeit, in der es noch keine E-Books gab, stammen die meisten der Titel der Maritimen E-Bibliothek von Delius Klasing. Nun erhalten Sie diese – inzwischen nicht mehr lieferbaren – Bücher auch als E-Books. Direkt zum Download, direkt zum Loslesen!

Ingenieur und Segler Marchaj betrachtet die zur Seetüchtigkeit beitragenden Entwurfsmerkmale, untersucht aber auch, was mit dem heutigen Konzept der seegehenden Rennyacht oder vorgeblichen Tourenyacht fehlgelaufen ist und warum es dazu kam. Besonders die neuen Baumaterialien haben den Wandel vom seetüchtigen Fischerboot des 19. Jahrhunderts zur diffizilen Rennyacht beschleunigt.Dieses E-Book behandelt alle Fakten und ihre Zusammenhänge, die Einfluss auf die Sicherheit an Bord haben: die Bewegungen eines Bootes im Seegang und ihre Wirkung auf das Leistungsvermögen der Besatzung, die Stabilität und ihre Einflüsse auf die Sicherheit, durch Wellen verursachtes Rollen, das Rollen durch Ruderwirkung, den Einfluss des Tauchens auf die Kenterwahrscheinlichkeit, die Richtungsstabilität und andere Dinge, wie etwa die Frage nach dem Einfluss der Vermessungsformeln auf den Yachtentwurf, die ja in erster Linie Geschwindigkeitsformeln sind.Marchaj analysiert und erläutert all diese Faktoren, immer auf Grundlage der Naturgesetze. Dabei stellt er das wichtige und ernste Thema Seetüchtigkeit mit wenig und einfacher Mathematik, im Vertrauen auf erläuternde Abbildungen und Diagramme, dar. Als Beispiele für seine Ausführungen stellt er ältere Yachten gegenüber oder nimmt Bezug auf due tragischen Ereignisse des Fastnet-Rennens von 1979.Die Maritime E-Bibliothek von Delius KlasingAlte Schätzchen neu aufgelegt: Aus einer Zeit, in der es noch keine E-Books gab, stammen die meisten der Titel der Maritimen E-Bibliothek von Delius Klasing. Nun erhalten Sie diese – inzwischen nicht mehr lieferbaren – Bücher auch als E-Books. Direkt zum Download, direkt zum Loslesen!

Der VW Passat ist – besonders als Kombi – auf unseren Straßen allgegenwärtig. Als dienstbereiter, unauffälliger und verlässlicher Alltagswagen hat er sich einen äußerst guten Ruf erarbeitet. Da man aber auch in einem so beliebten und zuverlässigen Wagen nicht immer pannenfrei unterwegs ist, gibt es jetzt den passenden "So wird''s gemacht" Band.In der seit über 40 Jahren bewährten Reihe mit über 150 Bänden zeigt "Schrauberpapst" Etzold, wie Sie Ihren VW Passat VII warten und reparieren können.In gewohnter Qualität und mit vielen bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden zahlreiche Wartungs- und Reparaturarbeiten am VW Passat B7 verständlich erklärt. Die übersichtliche Gliederung der Themen ermöglicht wie immer ein zügiges Vorgehen. Auch Stromlaufpläne, die durch die fortschreitende "Elektrisierung" immer wichtiger werden, sind in diesem Band enthalten.Da Autos aber noch heute zum allergrößten Teil aus mechanischen Komponenten bestehen, ist mit diesem Buch umfassendes "Schrauben" selbstverständlich auch an einem so modernen Wagen wie dem VW Passat B7 möglich!Wartungs- und Reparaturarbeiten anschaulich erklärt:• Auspuff ersetzen• Bremsbeläge erneuern• Gelenkwelle aus- und einbauen• Fensterheber aus- und einbauen• Steinschlagschäden ausbessern• und vieles mehrBenziner1,4 l/ 90kW (122)PS 11/10-10/141,4 l/ 110kW (150)PS 11/10-09/121,4 l/ 118kW (160)PS 11/10-10/141,8 l/ 118kW (160)PS 11/10-10/122,0 l/ 155kW (211)PS 01/11-10/143,6 l/ 220kW (300)PS 11/10-10/14Diesel1,6 l/ 77kW (105)PS 11/10-10/142,0 l/ 103kW (144)PS 11/10-10/142,0 l/ 125kW (170)PS 11/10-10/142,0 l/ 130kW (177)PS 11/12-10/14

Eine Reise durch Amerika ist für viele Leute ein Traum. Vielleicht entlang der Westküste der USA, die Ostküste oder die legendäre Route 66 – diese Ziele in den USA wecken Sehnsüchte und Abenteuerlust. USA Reiseberichte gibt es viele, doch dieses Buch ist ein besonderes: eine Vespa Tour durch Amerika, das Land der unbegrenzten Möglichkeiten!USA Reisetipps für Vespa-FansStart: Los Angeles. Ziel: New York City. Drei alte Vespas und drei gute Freunde. Vor ihnen liegen rund 9000 km durch Amerikas riesige Weiten, über kleine Straßen und durch unbekannte Orte. Das ist der Roadtrip, den die drei Abenteurer von "Motorliebe" hier in diesem Buch zusammengefasst haben. Es ist ein Vespa Reisebericht, der Sie fesseln wird, denn mit nur zehn PS fahren die drei quer durch das drittgrößte Land der Erde – eine Amerika Rundreise der besonderen Art!Ein Abenteuer in einem besonderen TempoNicht nur die außergewöhnliche Fortbewegungsmethode, auch die Geschichten in diesem Vespa Buch werden Sie begeistern: Begegnungen mit sympathischen Menschen, heftige Windböen, endlose Straßen und die riesigen amerikanischen LKWs, das Entdecken von Indianergebieten und Postkartenidyllen – das alles erzählt das Team von "Motorliebe" in Auf der Vespa durch die USA.- Anekdoten, Routen- und Reisebeschreibungen- Technische Informationen zum kultigen Motorroller- Etappenbeschreibungen mit Informationen zu Koordinaten, Höhenmetern, Steigungen, Benzin- und Ölverbrauch- Fantastische Bilder des RoadtripsRoadtrip mit dem besonderen Reisegefühl! Reisen Sie mit – auf der Vespa durch die USA!

Eine Fahrt auf einem der elf Hurtigruten-Schiffe entlang der großartigen Küste Norwegens ist eine Erlebnisreise in einer der beeindruckendsten Naturlandschaften, die Europa zu bieten hat.Dieser kompakte Kreuzfahrt-Führer beantwortet alle Fragen zur besten Reisezeit und dem Leben an Bord, illustriert auf Karten den Routenverlauf und stellt jeden Ort vor, den das Kreuzfahrtschiff auf der 12-tägigen Reise anläuft. Neben vielen Farbfotos und kleinen Geschichten zu Land und Leuten, die eine Reise auf den Hurtigruten so liebenswert machen, enthält das Buch:• Tipps zum Landgang und zu Ausflügen• Stadtplanausschnitte mit Sehenswürdigkeiten und Wegbeschreibungen• Nord- und südgehende AbfahrtszeitenDas handliche Format und die Spiralbindung machen diesen Reiseführer zu einem idealen Begleiter an Bord und an Land!

Warum nicht mal auf dem Mittelmeer segeln? Für Familie Gusel ist das Mittelmeer von Österreich aus doch sowieso viel näher als die Ost- oder Nordsee. Und wärmer ist es auch. Und man hat immer gutes Wetter ... glaubten die Gusels – jedenfalls noch zu Beginn ihres Abenteuers, als sie planten, auf Ihrer Yacht Ilva monatelang durchs Mittelmeer zu segeln.Doch bei Familie Gusel geht auf ihrem 45-wöchigen Segeltörn fast alles schief, was nur schiefgehen kann. Wenn bei Sonnenuntergang, zunehmendem Wind, einer Legerwallsituation und einem festgefahrenen Anker die letzte von gefühlt 100 eigentlich an Bord befindlichen Taucherbrillen mal wieder verlorengegangen ist, der Schwell immer höher wird und die Übelkeitsrate an Bord steigt, dann bleibt den Gusels nur, die Situation mit Humor zu nehmen.Und das tun die Gusels: Als Kleinfamilie zu dritt, später dann zu viert und zwischendurch mit Freunden erkunden sie den gesamten Mittelmeerraum, erleben Sturm, Schlechtwetter, maulende Hafenmeister und umwerfende Gastfreundschaft ... und erzählen von all dem so humorvoll, herrlich unbeschwert, ehrlich und heiter, dass man es ihnen einfach nur nachmachen möchte.Für Segler die allerbeste Medizin gegen schlechte Laune!

Burghard Pieske gilt als einer der bekanntesten deutschen Segler. Schiffsjunge auf der PASSAT, Matrose in der Handelsmarine, Kapitän auf Kleiner Fahrt, Zweiter Offizier auf einem Tanker, dazwischen Pädagogikstudent und beamteter Lehrer – das waren die Lebenssituationen des Lübeckers vor seiner großen Reise um die Welt.Doch vor der Erfüllung dieses Jugendtraums stand harte Arbeit: In Jahren der Entbehrung baute er mit der Unterstützung tatkräftiger Freunde sein Schiff, die SHANGRI-LA, die seine "Insel im Weltenwind" werden sollte. Nicht als alternative Aussteiger fühlten sich Pieske und seine Mitsegler, sondern als gemäßigte Abenteurer, die eine unstillbare Neugier auf noch Unbekanntes und die Anziehungskraft des nächsten Zieles immer wieder die Segel setzen ließ.Äußere Anerkennung fand ihre gelungene mehrjährige Reise in der Auszeichnung mit dem Trans-Ozean-Preis für die erste Umrundung von Kap Hoorn unter deutscher Flagge in Ost-West-Richtung.Die Maritime E-Bibliothek von Delius KlasingAlte Schätzchen neu aufgelegt: Aus einer Zeit, in der es noch keine E-Books gab, stammen die meisten der Titel der Maritimen E-Bibliothek von Delius Klasing. Nun erhalten Sie diese – inzwischen nicht mehr lieferbaren – Bücher auch als E-Books. Direkt zum Download, direkt zum Loslesen!

Die nasse deutsche Grenze – wer kennt sie schon? Anders als bei Mauer und Stacheldraht gab es über sie bisher keine Dokumentation. Westsegler fürchteten den unsichtbaren Todesstreifen. Ihnen schien das Feuer von Kap Arkona wie Licht von einem fremden, gefährlichen Stern. Ostsegler wurden mit martialischer Abschreckung und ausgeklügelter Überwachung ferngehalten. Ein Paddel im Rucksack, ein Faltboot im Zelt konnte Gefängnis bedeuten. Dennoch versuchten rund 5000 Männer, Frauen und Kinder über die Ostsee zu fliehen – viel mehr als bisher bekannt: in Segelyachten, Schlauchbooten, Kajaks, mit Surfbrettern, selbstgebauten Mini-U-Booten oder einfach als Schwimmer. Sogar Grenzer suchten mit ihren Wachschiffen die Freiheit. Fesselnd berichten die Rostocker Autoren über viele noch unbekannte Fluchtabenteuer – erfolgreiche und tragisch gescheiterte. Erstmals wagen es Flüchtlinge, ihr dramatische Geschichte zu erzählen. Zahlreichte Fotodokumente und Faksimiles belegen den zeitgeschichtlichen Rang dieses Buches.

Boris Anastasius Barawitzka, schlitzohrig-genialer Star zahlreicher Segelabenteuer, ist schockiert. Sein auf vielen Fahrten bewährtes Segelteam ist geschlossen durch die Skipperprüfung gerauscht. Flugs gründet er das "Österreichische Institut für Navigation". Das floriert glänzend. So geht es schließlich mit vier Yachten voller Prüflinge auf Fahrt – von Kroatien nach Tunesien. Ein paar Damen sind auch dabei.Die Kapitäne in spe kommen auf die haarsträubendsten Ideen, um die Prüfer zu beeindrucken und hätten dabei doch fast Malta verfehlt!Wie der zum Admiral von eigenen Gnaden avancierte Barawitzka, trotz aller nautischen und sonstigen Widrigkeiten, trotz Berberhochzeit mit Bauchtanz und Dattelwein, alles zu einem glücklichen Ende führt – das muss man gelesen haben. Um dann zum Schluss gemeinsam mit Barawitzka dessen Schicksal beklagen zu können: Hat er doch nun künftig keine "Matrosen" mehr!

Der Arzt Dr. Hannes Lindemann ist eine außergewöhnliche Persönlichkeit: 1955 überquerte er in einem liberianischen Einbaumboot den Atlantik, 1956 in einem Klepper-Faltboot. Die amerikanische Zeitschrift "Life" widmete ihm eine Titelstory. Er wollte im Selbstexperiment erforschen, wie sich die Überlebenschancen von Schiffbrüchigen verlängern ließen. In diesem Buch nun beschreibt er seine dritte, 1960 durchgeführte Atlantik-Überquerung, diesmal allein in einem knapp neun Meter langen Segelboot. Ihn faszinieren die jungen, gerade aus der Kolonialherrschaft entlassenen Staaten Afrikas. So führt ihn diese Reise zunächst entlang der westafrikanischen Küste bis nach Gabun und erst von dort zur südamerikanischen Ostküste, nach Venezuela und durch die Karibik nach Miami. Hannes Lindemanns Bericht ist Zeugnis eines großen seglerischen Abenteuers und seiner einzigartigen Pionierleistung. Die Maritime E-Bibliothek von Delius Klasing Alte Schätzchen neu aufgelegt: Aus einer Zeit, in der es noch keine E-Books gab, stammen die meisten der Titel der Maritimen E-Bibliothek von Delius Klasing. Nun erhalten Sie diese – inzwischen nicht mehr lieferbaren – Bücher auch als E-Books. Direkt zum Download, direkt zum Loslesen!

Die Reiseroute von Hubertus Sprungala und Richard Radtke beginnt klassisch, dennoch läuft nicht alles so, wie in Lehrbüchern beschrieben. Die ersten Pannen erleben sie schon in der Ostsee. Auch die Jahreszeit ist eher ungewöhnlich: Im Winter über die Biskaya, das macht nicht jeder – und beileibe kein Fahrtenseglernovize.Doch die Freunde lassen sich nicht unterkriegen, lernen ihr Schiff zu beherrschen und landen wohlbehalten in Südamerika. Dort schließen sie Bekanntschaft mit Ureinwohnern und deren Rauschmitteln, mit Krokodilen und einer netten Mitseglerin, bevor es ums gefährliche Kap Hoorn geht. Sie verlieben sich in die Natur Patagoniens, besteigen einen Gletscher und erleben allerlei verrückte Dinge – nicht zuletzt bei den diversen Flugversuchen mit ihren motorisierten Paraglidern, die immer wieder für Blessuren sorgen. Auch der Pazifik und die Südsee halten jede Menge Überraschungen bereit: Haie, Piraten, heimtückische Riffe und der Umgang mit Insulanern fernab jeder Zivilisation.Spannend und erfrischend unterhaltsam berichten sie von ihren Erlebnissen, über die so mancher sicherlich den Kopf schütteln wird, die aber auch vermitteln, was ihnen wichtig ist: Sie sind jung, fest entschlossen, sich nicht unterkriegen zu lassen und wollen vor allem eins: das ultimative Abenteuer!

Sea, Ice & Mountains – das ist mehr als eine Reise von Kanada über den Pazifik, um das Kap Hoorn herum und über die Azoren nach Hamburg zurück.Sea, Ice & Mountains – das ist die Vollendung von Amundsens Idee der Umrundung beider Amerikas, das ist Tauchen nach dem Wrack des berühmten Seeteufels Graf v. Luckner, das ist eine entbehrungsreiche Durchquerung des Patagonischen Inlandeises in Nord-Süd-Richtung, das sind zahlreiche Erstbesteigungen.Sea, Ice & Mountains – das ist die bisher längste Expedition von Arved Fuchs, seinem Team und der DAGMAR AAEN.Sea, Ice & Mountains – das ist Zusammenleben auf einem traditionellen Schiff, ist Verständnis und Entdeckerfreude fremder Kulturen – und ein packender Abenteuerbericht zwischen Tropen und ewigem Eis.

Die Maritime E-Bibliothek von Delius KlasingAlte Schätzchen neu aufgelegt: Aus einer Zeit, in der es noch keine E-Books gab, stammen die meisten der Titel der Maritimen E-Bibliothek von Delius Klasing. Nun erhalten Sie diese – inzwischen nicht mehr lieferbaren – Bücher auch als E-Books. Direkt zum Download, direkt zum Loslesen!Dieser Sammelband enthält die ersten fünf Bände der maritimen E-Bibliothek:1. Ein Mann, ein Boot, zwei Kontinente (Hannes Lindemann)2. Hundeleben in Herrlichkeit (Ernst-Jürgen Koch)3. Barawitzka – Lauter Kapitäne, keine Matrosen (Karl Vettermann)4. Shangri-La (Burghard Pieske)5. Abenteuer zwischen Tropen und ewigem Eis (Arved Fuchs)Bundle-Preisvorteil: Im Vergleich zum Einzelkauf erhalten Sie beim Bundle ein E-Book gratis!

Selten gelingt es, das Thema eines Fachbuches so darzustellen, dass es nicht nur einem Berufsstand und dessen Nachwuchs zu grundlegendem Wissen und guter Ausbildung verhilft, sondern daneben auch dem interessierten Laien verständlich ist.Dem sauberen Stil und der klaren Darstellungsweise Curt W. Eichlers ist es zu verdanken, dass dieses Buch Werftangehörigen und Bootsbauern größte Dienste leistet, aber auch dem Rat suchenden Selbstbauer hilft.Gründlich und ausführlich behandelt der Verfasser das gesamte Gebiet des praktischen Boots- und Yachtbaues. Umfangreiche Kapitel beschäftigen sich mit dem Holz und seinen Eigenheiten, seiner Lagerung und Verarbeitung sowie mit den übrigen im Bootsbau zur Verwendung kommenden Baustoffen Stahl, rostfreier Stahl, Leichtmetall, Draht- und Fasertauwerk. Bis ins kleinste Detail werden die Vorbereitungen zum Bau, die Anfertigung der einzelnen Bauteile und ihr Zusammenbau beschrieben, wobei den besonderen Problemen des Bootsbaues – Festigkeit und Dichtigkeit bei langer Lebensdauer des Rumpfes und der Aufbauten – immer wieder größte Beachtung geschenkt wird. Getrennt für den Holz- und Stahlbau werden die Beplankungsarten, die verschiedenen Herstellungsmöglichkeiten der Spanten, die Verlegung des Decks mit der gleichen Genauigkeit behandelt wie etwa der Bau von Masten und Spieren, der Einbau des Motors oder die Anbringung des Schanzkleides und der Scheuerleisten – um nur wenige der zahlreichen Aufgaben anzuführen, die dem Yacht- und Bootsbauer gestellt sind.Zum ersten Mal in einem Buch wird hier ein zusammenhängender Überblick über den Bau von Kunststoffbooten gegeben. Ein eigener Abschnitt behandelt die verschiedenen Materialien und die Verarbeitungsmethoden (Kontaktverfahren, Vakuumsackverfahren, Vakuumdruckmethode), die Herstellung der Vorformen und Modelle (ein- und mehrteilig) sowie den eigentlichen Bauvorgang. Kapitel über das Lackieren und Reparieren von Kunststoffbooten sowie über das Beziehen von Holzbooten mit glasfaserverstärktem Polyester beschließen diesen Abschnitt.Ein wertvoller Bestandteil des Buches sind die zahlreichen Zeichnungen und Fotos; sie führen dem Leser in hunderten von Beispielen vor Augen, was der Text aussagt und tragen viel zum besseren Verständnis der Materie bei.Die Maritime E-Bibliothek von Delius KlasingAlte Schätzchen neu aufgelegt: Aus einer Zeit, in der es noch keine E-Books gab, stammen die meisten der Titel der Maritimen E-Bibliothek von Delius Klasing. Nun erhalten Sie diese – inzwischen nicht mehr lieferbaren – Bücher auch als E-Books. Direkt zum Download, direkt zum Loslesen!

Mit 41 Weltmeistertiteln ist Bjørn Dunkerbeck der erfolgreichste Windsurfer aller Zeiten und eine Legende seines Sports. Mit 46 Jahren hat der Übervater des Windsurfens nun seine Worldcup-Karriere beendet und blickt auf über 30 Jahre Profisport und Weltmeistertitel in fast allen Windsurf-Disziplinen zurück.Das Buch zeichnet die einzigartige Karriere von Bjørn Dunkerbeck nach. Rivalen und Weggefährten aus drei Jahrzehnten, von Robby Naish bis Antoine Albeau, schildern ihre Erlebnisse mit Bjørn – vom kleinen "Zwuck", wie er als Teenager genannt wurde, bis hin zum "Terminator", der den Windsurf-Worldcup dominierte.•Das Buch spannt den Bogen von Bjørns ersten Surfversuchen bis hin zur nächsten Generation Dunkerbeck, die bereits in seine Fußstapfen tritt.•Bjørn selbst erzählt über seine größten Siege und bittersten Niederlagen und schildert seine Zukunftspläne – ohne Worldtour, aber mit jeder Menge Windsurfen.•Auf 144 Seiten präsentiert das Buch viele bisher unveröffentlichte Fotos der besten Windsurf-Fotografen der Welt…*… sowie einen ausführlichen Faktenteil mit allen Resultaten des erfolgreichsten Windsurfer aller Zeiten von 1984 bis 2015.Der Autor Andreas Erbe begleitet Bjørn Dunkerbeck als Redakteur des weltgrößten Windsurfmagazins SURF bereits vom Anfang seiner Karriere an und ist selbst seit den 70er-Jahren begeisterter Windsurfer. Seit 2002 ist Andreas Erbe Chefredakteur von SURF, über viele Jahre hinweg lernte er den Menschen hinter dem Sportler Bjørn Dunkerbeck kennen – noch heute fürchtet er den Händedruck des Champions bei der Begrüßung.

Flow– fließendes Bewusstsein. Ein Zustand, in dem alle Schwere, alle Sorgen, Ängste und Nöte von einem abfallen. Jeder kennt diesen Zustand, jeder möchte ihn wieder erreichen – und das Mountainbike scheint prädestiniert dafür zu sein. Flow bedeutet nichts anderes, als Schweres mit Leichtigkeit zu bewältigen – die Verschmelzung von Sein und Tun. Doch auf dem schmalen Grat zwischen Langeweile und Überforderung ist es gar nicht so einfach, die richtige Intensität für den Flow-Zustand zu finden.Harald Philipp und Simon Sirch haben es sich zur Aufgabe gemacht, dieses Flow-Erlebnis beim Mountainbiken einzufangen und zu zeigen, warum und wie Mountainbiken glücklich machen kann. Bildgewaltig, persönlich und wissenschaftlich fundiert liefern sie frische Inspiration, wie sie den Spaß am Mountainbiken immer wieder neu entdecken und in dieses ganz spezielle Flow-Feeling eintauchen können: Denn Flow bedeutet auch, Ängste vor anspruchsvollen Trails zu bewältigen und zu mehr Balance und Ausgeglichenheit zu gelangen.Flow macht glücklich, Flow verbessert Konzentration und Motorik – eine spannende Erfahrung nicht nur für Mountainbiker.