El Salto Editorial – förlag

Diagnosticado con trastorno bipolar con treinta y dos años, pasé cinco años no para olvidar sino para aprender.Después de lo vivido, tengo la sensación de que no volveré a sufrir la enfermedad porque ella ya sólo son recuerdos en mi memoria.Este libro es mucho más que una ilusión cumplida. Está escrito pensando en ti y con la convicción de que puede ayudarte a evitar muchos riesgos.Si eres capaz de renunciar, en la medida de lo posible, a los veintiún malos hábitos que propone, un antes y un después marcará tu vida.Recuperar la salud cuando uno ha sufrido los síntomas del trastorno bipolar no es fácil. Con el tiempo, he aprendido que resulta más importante evitar algunas tendencias innatas que nos predisponen, que decidir aquello que queremos hacer con nuestra vida. Una vez que dejes de sufrir, si no lo has hecho ya, descubrirás algo muy importante que me costó demasiado aprender: Lo que tú esperes de la vida a ella le importa bien poco.Desde que he abandonado estos viejos hábitos, he aprendido a disfrutar de la vida a diario. No hay mejor tratamiento que un buen hábito. Aquí te propongo muchos que te habrán hecho sufrir, al menos, tanto como a mí. Algo que nos une incluso antes de haber terminado este libro.

Es un libro que transcurre en tres planos temporales; el pasado, el futuro y el presente.La primera parte del libro titulada "El descubrimiento de la soledad", narra la infancia, la adolescencia y el comienzo de la madurez, con el telón de fondo del deporte de élite, la formación como escritor autodidacta, el sexo y los primeros desengaños vitales.La segunda parte titulada "Las heridas del tiempo" narra la vejez del protagonista, cuya obra ha caído en el olvido, excepto uno de sus libros, que tiene un éxito inesperado. Espoleado por una joven descarada y talentosa, el viejo escritor acaba entregando su diario de la pandemia, en donde narra su particular confinamiento y sus reflexiones sobre la vida y la literatura, en medio del caos de muertos y contagiados, con una prosa contaminada por la lectura y la sombra siempre sospechosa de ser un escritor desconocido.

Con la ansiada llegada del final de otro curso en el colegio, Ángel ya solo piensa en las vacaciones, los juegos y sobre todo en las playas, que son su paraíso.Le están esperando, y ahora sin límite de horarios.Sin embargo, una hoja de papel que su profesor dio a sus padres el día de la entrega de las Notas convertiría esas vacaciones en algo que cambiaría para siempre su forma de ver la vida, y hasta su vida misma.Nunca habría podido imaginar cuánto se podía hallar dentro de cosas que consideraba insignificantes y, sin saberlo, emprenderá un viaje hacia experiencias desconocidas para él, siendo el momento en que actuará esa magia tan especial que solo poseen las pequeñas cosas y que aparece de forma escogida y cuidada para, esta vez, mostrarle una puerta a Ángel a un mundo nuevo, y que éste decide abrir…

SINOPSIS ¿Qué pasa con la nutrición, psicología, filosofía, medicina y era digital tras la cuarentena mundial más larga de la historia? Las crisis y el nuevo despertar tras el COVID-19 pueden hacer florecer una nueva Nutrición, así como una nueva Psicología, Medicina, Filosofía y Política en el siglo XXI.Encontramos la vacuna para el Covid en unos pocos meses y en distintos laboratorios, pero aún no tenemos ni idea de cómo curar el cáncer que padecemos desde la época de los dinosaurios. Tras miles de años caminando en la sombra de las sociedades, hoy, el Método Ankshu, con sus testimonios, podría darnos muchas de las respuestas.Salud y Nutrición para una dieta que es mucho más David Berniger, psicólogo y nutricionista, de amplísima experiencia en el sector de la salud digestiva y dietética aborda los beneficios del Ayuno Intermitente y la Dieta Paleolítica desde un punto de vista científico, desglosando los efectos químicos que provoca en nuestro cuerpo como desintoxicante y activador de elementos de nuestro organismo que nos ayudan a evitar la generación de grasas y previenen el cáncer, gracias a sus años tratando a pacientes terminales a través de la nutrición consiguiendo en algunos casos que se ampliara considerablemente el tiempo marcado por los oncólogos, así como mejorando la calidad de vida de los mismos.David Berniger nos trae El método Ankshu, una fórmula que trata de combinar la acupuntura egipcia basada en la aplicación de pequeñas cargas electromagnéticas, con una dieta que busca un proceso natural progresivo de pérdida de grasas del organismo. Así que permítete mirar hacia la salud, hacia una mejor calidad de vida y hacia la belleza consiguiendo una mejor versión de ti gracias a Tu revolución nutricional de David Berniger.

Este libro recoge en forma de poemas mis sensaciones ante los mundos nuevos que he conocido en muchos de mis viajes a lo largo de los años.He recorrido muchos países en los cuatro continentes principales y cada uno de ellos ha dejado en míuna serie de impresiones, reflexiones e historias que trato de transmitir aquí en forma de poemas, que espero lleguen al lector y le produzcan las mismas alteraciones vitales que yo he experimentado.