Sök

Born to Run 2: The Ultimate Training Guide

Häftad, Engelska, 2022

242 kr

Skickas

'Invaluable' - WATERSTONES BEST SPORTS BOOKS OF 2022'Born to Run 2 is a must read for every runner out there' Rich Roll'Amazing, really incredibly inspiring book' Joe Wicks on Born to RunBorn to Run's Chris McDougall and long-time running coach Eric Orton show us how to join the global barefoot running movement and explore the world on our own two feet.Born to Run 2: The Ultimate Training Guide teaches every runner, new or experienced, how to master humankind's first true superpower and tap into hidden reserves of strength and stamina. With chapters dedicated to the Free Seven - Food, Fitness, Form, Focus, Footwear, Fun and Family - we learn exactly how to change our biomechanics, clean up our diets, heal our injuries, adapt to healthier footwear, and prepare for our dream challenge.Packed with advice and inspiring stories from runners who have made the transition, it includes:- A rock-solid food primer on optimum diet and power-packed On the Run recipes - Techniques for running with dogs and baby buggies to help you run with the whole family - 'Perfect Form' exercises that will overhaul your stride in less than ten minutes - A 90-Day Run Free Programme, designed to give everything you need to run faster and farther, forever.

Born to Run

The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen

AvChristopher McDougall

9

Häftad, Engelska, 2010

152 kr

Skickas

At the heart of Born to Run lies a mysterious tribe of Mexican Indians, the Tarahumara, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world; in 1993, one of them, aged 57, came first in a prestigious 100-mile race wearing a toga and sandals. A small group of the world's top ultra-runners (and the awe-inspiring author) make the treacherous journey into the canyons to try to learn the tribe's secrets and then take them on over a course 50 miles long.With incredible energy and smart observation, McDougall tells this story while asking what the secrets are to being an incredible runner. Travelling to labs at Harvard, Nike, and elsewhere, he comes across an incredible cast of characters, including the woman who recently broke the world record for 100 miles and for her encore ran a 2:50 marathon in a bikini, pausing to down a beer at the 20 mile mark.

Born to Run

AvBruce Springsteen

2

Häftad, Engelska, 2017

163 kr

Skickas

The international Number One bestseller.Over a million copies sold in the English language.Published in 23 foreign languages.‘A heartfelt memoir . . . there is a fearlessness to his prose, a willingness to engage with his past, that chimes with his songwriter’s desire to give voice to the people around him’ Sunday Times“Writing about yourself is a funny business…But in a project like this, the writer has made one promise, to show the reader his mind. In these pages, I’ve tried to do this.” —Bruce Springsteen, from the pages of Born to RunIn 2009, Bruce Springsteen and the E Street Band performed at the Super Bowl’s halftime show. The experience was so exhilarating that Bruce decided to write about it. That’s how this extraordinary autobiography began.Over the past seven years, Bruce Springsteen has privately devoted himself to writing the story of his life, bringing to these pages the same honesty, humor, and originality found in his songs.He describes growing up Catholic in Freehold, New Jersey, amid the poetry, danger, and darkness that fueled his imagination, leading up to the moment he refers to as “The Big Bang”: seeing Elvis Presley’s debut on The Ed Sullivan Show. He vividly recounts his relentless drive to become a musician, his early days as a bar band king in Asbury Park, and the rise of the E Street Band. With disarming candor, he also tells for the first time the story of the personal struggles that inspired his best work, and shows us why the song “Born to Run” reveals more than we previously realized.Born to Run will be revelatory for anyone who has ever enjoyed Bruce Springsteen, but this book is much more than a legendary rock star’s memoir. This is a book for workers and dreamers, parents and children, lovers and loners, artists, freaks, or anyone who has ever wanted to be baptized in the holy river of rock and roll.Rarely has a performer told his own story with such force and sweep. Like many of his songs (“Thunder Road,” “Badlands,” “Darkness on the Edge of Town,” “The River,” “Born in the U.S.A.,” “The Rising,” and “The Ghost of Tom Joad,” to name just a few), Bruce Springsteen’s autobiography is written with the lyricism of a singular songwriter and the wisdom of a man who has thought deeply about his experiences.

Born to run

AvBruce Springsteen

3

Storpocket, Svenska, 2021

147 kr

Skickas

"Bruce Springsteen har åstadkommit något så anmärkningsvärt som en rockhistoria som är rolig att läsa"DN"Han är en svårslagen berättare" Expressen

"Att skriva om sig själv är märkligt ... Men i ett sådant här projekt har författaren avgett ett enda löfte, och det är att visa läsaren sitt inre. På de här sidorna har jag försökt göra det." Bruce Springsteen År 2009 stod Bruce Springsteen och E Street Band för underhållningen på Super Bowl. Upplevelsen var så omvälvande att Bruce bestämde sig för att skriva om den. Det var så denna personliga självbiografi tog sin början.Under de senaste sju åren har Bruce Springsteen i hemlighet ägnat sig åt att skriva berättelsen om sitt liv och bjuder här på samma ärlighet, humor och originalitet som utmärker hans låtar. Han beskriver den katolska uppväxten i Freehold i New Jersey, som väckte hans drömmar och ledde fram till ögonblicket han kallar Big Bang: att se Elvis Presleys debut på Ed Sullivan Show. Här skildrar han på ett levande sätt sin drivkraft att bli musiker, sina tidiga år som barbandskung i Asbury Park och E Street Bands tillkomst. Med stor öppenhet berättar han för första gången om de personliga motgångar som inspirerat hans främsta verk, och visar varför låten Born to Run har en djupare innebörd än de flesta känner till. Born to Run är en ögonöppnare för alla som någonsin gillat Bruce Springsteen, men boken är mer än en legendarisk rockstjärnas memoarer. Det är en bok för knegare och drömmare, älskare och ensamvargar, konstnärer, galningar och alla som någonsin velat döpas i det heliga vatten vi kallar rock’n’roll. Sällan har en artist berättat sin historia med en sådan kraft och spännvidd. I likhet med hans låtar - Thunder Road, Badlands, Darkness on the Edge of Town, The River, Born in the USA, för att nämna några - är Bruce Springsteens självbiografi skriven med en unik låtskrivares poetiska skärpa och en reflekterande människas livserfarenhet. Bruce Springsteen slog igenom 1975 med albumet Born to Run. Han har blivit invald i Rock and Roll Hall of Fame, Songwriters Hall of Fame och New Jersey Hall of Fame. Han har till delats tjugo Grammy Award, en Oscar och Kennedy Center Honors. Han bor i New Jersey med sin familj.Översättning av Erik MacQueen Omslagsfoto © Frank Stefanko

"Rockbiografier är en träig genre, men Springsteen har åstadkommit något så anmärkningsvärt som en rockhistoria som är rolig att läsa ... Ja, ibland skriver Springsteen som om han håller ett brandtal från en stor arena under en fyratimmarskonsert ... Resultatet är en jovialisk prosa där man hör hans hesa skratt." Malena Rydell, DN

"Jag blir flera gånger också genuint rörd av den genuina välvilja, snällhet, som berättarrösten utstrålar. Och jag blir lika berörd när Springsteen med retorisk skicklighet förklarar sin gränslösa kärlek till förlösande soul och rock’n’roll samt, senare i livet, kärleken till själva kärleken" Andres Lokko, SVD

"Bruce Springsteen ger allt i självbiografin ... Översättningen av Erik MacQueen är utmärkt, koncis, med flytet intakt." Jan Gradvall, Expressen"I sista kapitlet skriver han naket till sin far, som fick diagnosen paranoid schizofreni, och konstaterar för egen del att 'djävulen är aldrig mer än en dag bort'. Det är mörkt. Men i epilogen skymtar ljuset. Bruce Springsteen sätter sig på sin motorcykel, flyr in i ensamheten och fångar den frihetskänsla han tonsatt så många gånger tidigare. Han är en svårslagen berättare." Anders Nunstedt, Expressen

"Boken känns också som en av Springsteens spelningar. Den är lång och utmattande och extatisk och larvig och rolig och sorgsen och sentimental och kärv och romantisk och obehaglig. Texten böljar fram, med det förtvivlade mörkret i en ballad som Point blank och upp till de nästan löjligt lyckliga vågtopparna i en hysterisk Twist and shout." Marcus Larsson, Aftonbladet "Allra bäst blir den här boken när Bruce Springsteen pratar musik. Hur kan han få en låt som Born to run, som vi har hört så många gånger, att växa ännu mer när vi får följa med sex månader in i skapelse-processen av den här låten? Där och då blir den här boken gåshud på riktigt." Per Sinding-Larsen, SVT Kulturnyheterna "Till skillnad från majoriteten av dem som kommer ut med musikbiografier har Bruce Springsteen skrivit sin bok helt själv. Han är en driven berättare som med säker hand kombinerar detaljer och analyser, skratt och djupaste allvar. Det finns en rytm, en känsla för tempo som han har med sig från låtskrivandet." Johan Lindqvist, Göteborgs-Posten

Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

AvChristopher McDougall

3

Häftad, Engelska

195 kr

Skickas inom 3-6 vardagar

Born to run

AvBruce Springsteen

98

Inbunden, Svenska, 2016

246 kr

Skickas

"Bruce Springsteen har åstadkommit något så anmärkningsvärt som en rockhistoria som är rolig att läsa"DN"Han är en svårslagen berättare" Expressen

"Att skriva om sig själv är märkligt ... Men i ett sådant här projekt har författaren avgett ett enda löfte, och det är att visa läsaren sitt inre. På de här sidorna har jag försökt göra det." Bruce Springsteen År 2009 stod Bruce Springsteen och E Street Band för underhållningen på Super Bowl. Upplevelsen var så omvälvande att Bruce bestämde sig för att skriva om den. Det var så denna personliga självbiografi tog sin början.Under de senaste sju åren har Bruce Springsteen i hemlighet ägnat sig åt att skriva berättelsen om sitt liv och bjuder här på samma ärlighet, humor och originalitet som utmärker hans låtar. Han beskriver den katolska uppväxten i Freehold i New Jersey, som väckte hans drömmar och ledde fram till ögonblicket han kallar Big Bang: att se Elvis Presleys debut på Ed Sullivan Show. Här skildrar han på ett levande sätt sin drivkraft att bli musiker, sina tidiga år som barbandskung i Asbury Park och E Street Bands tillkomst. Med stor öppenhet berättar han för första gången om de personliga motgångar som inspirerat hans främsta verk, och visar varför låten Born to Run har en djupare innebörd än de flesta känner till. Born to Run är en ögonöppnare för alla som någonsin gillat Bruce Springsteen, men boken är mer än en legendarisk rockstjärnas memoarer. Det är en bok för knegare och drömmare, älskare och ensamvargar, konstnärer, galningar och alla som någonsin velat döpas i det heliga vatten vi kallar rock’n’roll. Sällan har en artist berättat sin historia med en sådan kraft och spännvidd. I likhet med hans låtar - Thunder Road, Badlands, Darkness on the Edge of Town, The River, Born in the USA, för att nämna några - är Bruce Springsteens självbiografi skriven med en unik låtskrivares poetiska skärpa och en reflekterande människas livserfarenhet. Bruce Springsteen slog igenom 1975 med albumet Born to Run. Han har blivit invald i Rock and Roll Hall of Fame, Songwriters Hall of Fame och New Jersey Hall of Fame. Han har till delats tjugo Grammy Award, en Oscar och Kennedy Center Honors. Han bor i New Jersey med sin familj.Översättning av Erik MacQueen Omslagsfoto © Frank Stefanko

"Rockbiografier är en träig genre, men Springsteen har åstadkommit något så anmärkningsvärt som en rockhistoria som är rolig att läsa ... Ja, ibland skriver Springsteen som om han håller ett brandtal från en stor arena under en fyratimmarskonsert ... Resultatet är en jovialisk prosa där man hör hans hesa skratt." Malena Rydell, DN

"Jag blir flera gånger också genuint rörd av den genuina välvilja, snällhet, som berättarrösten utstrålar. Och jag blir lika berörd när Springsteen med retorisk skicklighet förklarar sin gränslösa kärlek till förlösande soul och rock’n’roll samt, senare i livet, kärleken till själva kärleken" Andres Lokko, SVD

"Bruce Springsteen ger allt i självbiografin ... Översättningen av Erik MacQueen är utmärkt, koncis, med flytet intakt." Jan Gradvall, Expressen"I sista kapitlet skriver han naket till sin far, som fick diagnosen paranoid schizofreni, och konstaterar för egen del att 'djävulen är aldrig mer än en dag bort'. Det är mörkt. Men i epilogen skymtar ljuset. Bruce Springsteen sätter sig på sin motorcykel, flyr in i ensamheten och fångar den frihetskänsla han tonsatt så många gånger tidigare. Han är en svårslagen berättare." Anders Nunstedt, Expressen

"Boken känns också som en av Springsteens spelningar. Den är lång och utmattande och extatisk och larvig och rolig och sorgsen och sentimental och kärv och romantisk och obehaglig. Texten böljar fram, med det förtvivlade mörkret i en ballad som Point blank och upp till de nästan löjligt lyckliga vågtopparna i en hysterisk Twist and shout." Marcus Larsson, Aftonbladet "Allra bäst blir den här boken när Bruce Springsteen pratar musik. Hur kan han få en låt som Born to run, som vi har hört så många gånger, att växa ännu mer när vi får följa med sex månader in i skapelse-processen av den här låten? Där och då blir den här boken gåshud på riktigt." Per Sinding-Larsen, SVT Kulturnyheterna "Till skillnad från majoriteten av dem som kommer ut med musikbiografier har Bruce Springsteen skrivit sin bok helt själv. Han är en driven berättare som med säker hand kombinerar detaljer och analyser, skratt och djupaste allvar. Det finns en rytm, en känsla för tempo som han har med sig från låtskrivandet." Johan Lindqvist, Göteborgs-Posten

Tonight in Jungleland: The Making of Born to Run

AvPeter Ames Carlin

Inbunden, Engelska, 2025

329 kr

Skickas inom 3-6 vardagar

Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

AvChristopher McDougall

3

Inbunden, Engelska, 2009

377 kr

Tillfälligt slut

Born to Run

The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen

AvChristopher McDougall

Häftad, Engelska, 2028

111 kr

Kommande

At the heart of Born to Run lies a mysterious tribe of Mexican Indians, the Tarahumara, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world; in 1993, one of them, aged fifty-seven, came first in a prestigious 100-mile race wearing a toga and sandals. A small group of the world's top ultra-runners (and the awe-inspiring author) make the treacherous journey into the canyons to try to learn the tribe's secrets and then take them on over a course fifty miles long.With incredible energy and smart observation, McDougall tells this story while asking what the secrets are to being an incredible runner. Travelling to labs at Harvard, Nike and elsewhere, he comes across an extraordinary cast of characters, including the woman who recently broke the world record for 100 miles and for her encore ran a 2:50 marathon in a bikini, pausing to down a beer at the 20 mile mark.

Born to Run

AvMichael Morpurgo

Häftad, Engelska, 2023

103 kr

Skickas

A tale of kindness triumphing over cruelty, of resilience, friendship and the value of looking forward rather than behind you – from a master storyteller ‘Pitch perfect’ Daily Mail When Patrick saves a greyhound puppy from drowning in the canal, he gives his beloved new pet the only name that feels right: Best Mate.But despite Patrick’s promise to look after Best Mate forever, it isn't long before the greyhound is thrust into a new life and threatened with a fate he will have to fight to escape. In the face of constant danger, Best Mate finds a way to survive. The real challenge will be finding a home . . .

Born to Run

AvJames Grippando

Häftad, Engelska, 2012

118 kr

Skickas inom 5-8 vardagar

When the U.S. Vice President dies unexpectedly during a hunting trip in the Everglades, the President selects his friend, former Florida governor Harry Swyteck, to fill the vacant position. Called to Washington to serve as his father's legal advisor, Jack Swyteck has mixed feelings about working so closely with the parent he's been at odds with in the past. Jack's duty, however, as a son and as an American, takes top priority. But the vipers are restless in the D.C. snake pit. A fifty-year-old secret is unraveling, and a cover-up at the highest levels of government threatens to drag both Swytecks under. When hostages are taken, Jack must get to the root of the evil and quickly because suddenly no one is safe, and the presidency itself hangs in the balance.

Nacidos Para Correr / Born to Run: Superatletas, Una Tribu Oculta Y La Carrera Más Grande Que El Mundo Nunca Ha Visto

AvChristopher McDougall

1

Häftad, Spanska, 2011

252 kr

Skickas inom 3-6 vardagar

Born to Run

Origins of the Political Career

AvRonald Keith Gaddie

Häftad, Engelska, 2003

581 kr

Skickas inom 10-15 vardagar

What makes young aspiring politicians take the leap and enter the electoral arena? Born to Run tells the stories of nine young politicians from all walks of life who enter races at the state and local levels in Wisconsin, Oklahoma, Georgia, Nebraska, and Maine. Across the board, Gaddie finds a great range of motivations, strategies, and success rates among his carefully selected group. He doesn't rely strictly on interviews (although they provide lots of colorful detail), but hit the campaign trail along with his subjects to observe firsthand the pressures and challenges with which a new candidate is faced. Five years of fieldwork are amplified by survey data on candidates, legislators, and activists that bear out in greater numbers what Gaddie discovered on the ground. Working in the tradition of Richard Fenno's esteemed Home Style, Born to Run contributes to developing a more comprehensive model of political ambition that accounts for the origins of aspiration and the uncertainties that accompany every political career, but especially the early ones. Born to Run is irresistible for students of the same age as some of the candidates, invaluable to anyone who has studied campaigns and elections from the top down, and intriguing to anyone who wants insight into some potential rising stars within both the Democratic and Republican parties.

Bruce Springsteen and Born to Run

50 Years

AvSean Egan

Inbunden, Engelska, 2025

401 kr

Skickas

Celebrate the 50th anniversary of Bruce Springsteen’s masterpiece of American rock ’n’ roll with this handsomely produced and stunningly illustrated volume.Bruce Springsteen and Born to Run: 50 Years is the definitive story of a landmark album in American rock music. In 1975, Bruce Springsteen and The E Street Band released what would become their breakthrough album and arguably the most lauded album of Springsteen’s long, illustrious career. Born to Run has sold over 9 million copies and counting and continues to inspire musicians and music fans young and old from around the world.In this book, music journalist Sean Egan takes a deep dive into one of the legendary musician’s most famous albums on its 50th anniversary. Chapters cover Springsteen’s career prior to 1975, track-by-track analyses of each side, the studios where it was recorded, the supporting tour, and The Boss’s career after the LP. Illustrated with performance and off-stage photography as well as memorabilia, the book is presented as a slipcased hardcover. Springsteen fans new and old can expect:A deep dive into how the album came together and why it is regarded as a masterpieceTrack-by-track analyses of the studio cut as well as insight into the many disregarded tracks and ideas leading up to its recordingHistorical insight and analysis about the state of rock in the mid-’70s and how Springsteen assembled a wildly talented group of musicians in the E Street BandThe story of the battle between Springsteen and Columbia Records after his previous albums failed to ignite the public’s passionAnd much, much moreThis display-worthy book is a must for every Bruce Tramp’s collection. The Great Albums series presents authoritative explorations of rock’s most revered records, beautifully packaged for fans to treasure. Delve into even more groundbreaking releases with: Pink Floyd and The Dark Side of the Moon, The Who & Quadrophenia, Prince and Purple Rain, and Queen & A Night at the Opera, with more to come.

Born to Run

NYC Subway Graffiti on the IND and BMT Lines

AvTod Lange

Inbunden, Engelska, 2018

369 kr

Skickas inom 3-6 vardagar

A collection of high-quality images from the 1970s and 80s that capture works by Lee, Mono, Iz The Wiz, Baby168, OE3, P13, and many others!

Del 1 - North Oak

Born to Run

AvAnn Hunter

Häftad, Engelska, 2018

151 kr

Skickas inom 5-8 vardagar

Born to Run

AvBruce Springsteen

Inbunden, Engelska, 2016

400 kr

Skickas inom 3-6 vardagar

Born to Run

AvBruce Springsteen

Häftad, Engelska, 2017

274 kr

Skickas inom 3-6 vardagar

I Was Born to Run

AvAngelina Charles Dotson

Häftad, Engelska, 2017

215 kr

Skickas inom 5-8 vardagar

Born to Run 2

The Ultimate Training Guide

AvChristopher McDougall,Eric Orton

1

Häftad, Engelska, 2022

316 kr

Skickas

From the best-selling author and renowned coach duo from Born to Run, a fully illustrated, practical guide to running for everyone from amateurs to seasoned runners, about how to eat, race, and train like the world's best

Whether you're ramping up for a race or recuperating from an injury, Born to Run 2 is a holistic program for runners of every stripe that centers on seven key themes: food, fitness, form, footwear, focus, fun, and family.

The guide contains:

On-the run recipes for race-ready nutrition

Training regimen to help get you in shape and achieve your running goals

Corrective drills to perfect your form

Helpful shoe recommendations

Advice about how to bring more joy into running

Suggestions for finding a running community

Christopher McDougall and Eric Orton bring all the elements together into an integrated action plan-the 90-Day Run Free training schedule-that provides everything you need to prepare for a mile-long fun run or a 100-mile ultramarathon. Full of helpful illustrations and full-color photos of the iconic first Copper Canyons race, Born to Run 2 is the perfect training companion for anyone who wants to get inspired about the sport again and learn the proven techniques to run smoother, lighter, and swifter.

Del 3 - Steve the Horse

Steve, Born to Run

AvKelly Collier

Inbunden, Engelska, 2025

177 kr

Skickas inom 7-10 vardagar

Last Pick: Born to Run

AvJason Walz

Häftad, Engelska, 2019, 12-15 år

217 kr

Tillfälligt slut

Aliens have kidnapped most of mankind, leaving behind those they deem unworthy - the 'last picked.'The future for Sam is bleak and unthinkable. A galaxy away from her twin brother, she is a pawn in the aliens' bloody civil war. But with her new friend Mia, Sam has found a way to resist her captors and hold onto her humanity.Back on earth, Sam's twin, Wyatt, is leading a resistance of his own. With a ragtag army of the old, the young, and the disabled, he has a plan that brings the fight to his alien captors. But to defeat the aliens, Wyatt may need to befriend one.In the second volume of the Last Picked trilogy, Jason Walz pairs vivid world-building and fast-paced adventure in a beautiful story of bravery, sacrifice, and sibling devotion.