Visar resultat för..."Josefin"

Denna bok guidar dig in i tarotkortens magiska värld! Med hjälp av konkreta tips och nycklar kommer du snabbt i kontakt med kortens budskap och får kunskap om hur tarotleken är uppbyggd. Första delen av boken visar hur du kan utvecklas personligt och andligt med hjälp av tarot. I den andra delen av boken guidas du i hur du kan vägleda andra.

Tarot speglar vårt inre universum och vår yttre värld, och är ett fantastisk redskap för helande, vägledning och personlig utveckling.

Du får ta del av:

Denna andra utgåva innehåller fördjupad information om alla kort samt fler läggningar. Boken passar både nybörjare och mer erfarna tarotläggare.

Josefin Martina Eriksson är spiritual coach, sound healer, sångpedagog och har jobbat med tarot sen 2012.

Denna bok synliggör kroppens betydelse i det professionella mötet och presenterar yoga som ett evidensbaserat komplement till etablerade metoder. Med stöd i svensk och internationell forskning integreras traumateori, kroppsbaserade arbetssätt och traumaanpassad yoga i en modell för praktik.

Boken presenterar bland annat:

Om författarnaBokens huvudredaktör, Eveliina Sinisalo, är socionom med specialisering inom trauma, stress och våld mot kvinnor. Hon utbildare och yogalärare vid TAY Sverige. Medförfattare är Josefin Wikström, grundare av TAY Sverige och europeiskt programansvarig för Prison Yoga Project, samt Nóra Kerekes, professor i medicinsk vetenskap med inriktning psykiatri, docent i experimentell rättspsykiatri, doktor i neurobiologi och grundare av Centre for Holistic Psychiatry Research. Hon har lett flera kliniska studier om yoga som komplementär behandling.

Josefin Dahlberg inspirerar sina följare till att ta makten över sin hälsa och skapa ett liv som KÄNNS bra. I nya boken Feel Good Food berättar hon om sin egen matresa - från att äta smågodis till middag och leva med magbesvär till att laga egen mat från grunden, med naturliga råvaror som läkt hennes mage och hjälpt henne att må bättre än vad hon trodde var möjligt. Boken innehåller information om, och inspiration till, att äta den mat som DU mår bra av. Maten är en viktig del av vår hälsa, och forskning visar att vi genom att välja rätt kost kan slippa många sjukdomar och istället leva ett friskare liv. Och vem vill inte det?

Feel Good Food är full av hälsosamma recept som är vegetariska, glutenfria och fria från vitt socker, och som laddar oss med näringen vår kropp behöver för att må bra inifrån och ut. Boken innehåller Josefins favoritrecept, som hon lagar om och om igen. Det är rätter som är lagade från grunden med fokus på naturliga råvaror, som ger oss energi och hjälper oss att må bättre. Och det bästa av allt, recepten är enkla att laga. Här finns Josefins go-to gryta som bara tar en kvart att slänga ihop, fröknäcket som är hennes bästa mellanmål, blodsockervänligt snacks, Josefins otroliga kladdkaka utan vitt socker med fyllig chokladsmak och mycket mer.

Josefin Dahlberg har 115 000 följare på Instagram och har onlinekurser inom body & soul care. Hon är utbildad yogalärare och driver en spirituell webbshop. Josefin är utbildad journalist och blev vid 25 års ålder chefredaktör för en av Sveriges största modesajter, som hon drev innan hon förändrade sitt liv och startade eget.

Body & Soul Care innehåller 50 affirmationskort som hjälper dig att förändra ditt mindset och stärka din självkänsla, så att du kan må bättre.

Saknar du motivation till att få till dina må bra-rutiner? Vill du känna mer kärlek för din kropp och bli mer i kontakt med din själ? Då ska du börja varje dag med att dra ett kort från Body & Soul Care och läsa mer om budskapet i din guidebok för att förstå hur du kan applicera det i din vardag. Ställ dagens kort i din korthållare för att bli påmind om budskapet under dagen och låt affirmationen hjälpa dig att skifta ditt välmående inifrån och ut.

Body & Soul Care innehåller 50 unika affirmationskort, en liten guidebok med text om varje kort, snygg ask och kortställ i trä.

Den här guideboken är den första i sitt slag att ge en samlad bild av ­friluftslivet kring Umeå. I boken får du närmare 100 förslag på korta och långa turer. Det mesta är dagsturer men det finns goda möjligheter till att göra längre turer med övernattning i vindskydd eller eget tält.

Naturen kring Umeå bjuder på stor variation och årstidernas kontraster med varma somrar och snörika vintrar skapar förutsättningar för ­friluftsaktiviteter hela året runt. Boken är tänkt att fungera som ­inspirationskälla inför helgens äventyr eller för dig som planerar en semester på hemmaplan.

Författarna Petter och Josefin Lämås har äventyrat ihop sedan länge, både i Sverige och utomlands. De har bland annat arbetat flertalet säsonger på Lofoten och i svenska fjällen. Hemlängtan förde dem åter till Umeå och Västerbotten där båda har sina rötter. Petter Lämås har tidigare medverkat i boken Sarek vinterguide (Calazo förlag 2010).

Detta är den andra omarbetade och uppdaterade upplagan av boken utgiven 2021.

Många av oss lever i en stressig vardag där vi glömmer bort att checka in med oss själva, reflektera över hur vi mår eller landa i dagens alla intryck. Men att just ta en liten stund för sig själv och reflektera över hur kroppen känns, vad du är tacksam över och vad du behöver för att må bra gör otroligt stor skillnad för vårt välmående. 

Med den här boken vill Josefin hjälpa fler att få in reflektion som en naturlig del av dagen genom dagliga frågor och skrivövningar som är enkla att få till i vardagen och väldigt kraftfulla.

Boken innehåller även tips, checklistor och uppmaningar till hur vi bättre kan ta hand om oss själva, älska oss själva och följa våra drömmar. 

Tät granskog omgärdar den grå betongsuggan som huserar ett trettiotal kriminella pojkar. I Betongsuggan samsas pojkarna med behandlingspersonal, vårdpersonal och lärare. Svenskläraren Katarina har arbetat på ungdomshemmet i ett decennium. Hon är engagerad i sina elever och tycker om att utmana dem, något som uppskattas men också möter motstånd.

Alex är nära att få betyg i svenska och slipar på sitt argumenterande tal om dåliga ungdomshem, Stephen läser Stig Dagerman och lär sig att läsa mellan raderna, medan Melvin försöker förstå var han har hamnat någonstans. Samtidigt som pojkarna kämpar med skolan, ska de också överleva i en miljö som inte alltid kan garantera deras säkerhet. 

Under ett år får vi i korta nedslag följa livet inne i Betongsuggan, genom svenskläraren Katarinas ögon. Med ett komiskt öga för detaljer och en svidande klarsynthet skildrar författaren vardagen inne på ett ungdomshem, där förövare och offer ryms i samma person. Samtidigt blottläggs ett systemfel, där samhället gång på gång misslyckas med att skydda, stötta och ge pojkarna verkliga förutsättningar till förändring. "Betongsuggan ger värdefulla inblickar i den komplicerade ungdomsvården, och kan med sitt kritiska perspektiv på verksamheten kanske rentav bli ett slagträ i debatten."BTJ

Josefin Branzell är utbildad gymnasielärare i svenska och har tidigare arbetat som journalist och redaktör. Hon debuterade med romanen Eftervärkar 2014. 

Spännande bladvändare om utsatthet och hämnd. Malin bor på vackra Visingsö med sin man och sina två söner. Hon driver en populär blogg där hon visar upp sitt perfekta liv – för perfekt tycker en del. När Elma som lever med skyddad identitet behöver en tillfällig bostad får hon bo i Malins gårdshus. Men Elmas närvaro får Malin att känna obehag, den utsatta kvinnan påminner henne om de fasor hon själv upplevt i det förflutna. Dessutom börjar mystiska saker hända runt Malin och hennes familj – det är som om någon iakttar henne. Inbillar hon sig, eller har mannen som en gång hotade att förstöra hennes liv, mannen hon har flytt ifrån, kommit tillbaka?

Med hjälp av det här materialet får du in aktivt utforskande och differentiering i din undervisning. Du kan enkelt följa den färdiga lektionsplaneringen som leder dig genom hela lektionen. Här finns tips på hur du anpassar lektionen utifrån din grupp, hjälp med vad du ska lyssna efter för att bedöma elevernas kunskaper och tips på fler övningar till nästa lektionstillfälle.

Boken innehåller tre till fyra lektioner inom elva olika matematikområden samt kopieringsunderlag och tips på konkret material. Lektionerna inom varje område går från ett kreativt utforskande med konkret material till mer abstrakt arbete. 

Josefin Thorsten är förstelärare i matematik och arbetar i åk 1-3 på en skola i Nyköping. Hon strävar efter en undervisning där alla elever finner glädje och självförtroende i matematik.

Bitterheten och ilskan kan ibland kännas berättigad men att hänga kvar vid de känslorna är så självdestruktivt. Jag vill inte karaktäriseras av ilska och självömkan. Jag vill inte ha ordet offer skrivet över min panna.

Jag är 13 år och står och tittar på mammas vita kista. Jag är fullkomligt förkrossad men en sak vet jag. Det ska inte vara förgäves. Hennes högre syfte ska bli mitt. Boken hon ville skriva om sitt liv ska inte falla i glömska bara för att hon inte fick mer än 42 år på jorden. Utan att jag förstår det har jag redan då påbörjat vår berättelse. Årligen föds 15-20 barn med den ärftliga sjukdomen cystisk fibros, som framför allt leder till svåra andningsbesvär. En av dem var min mamma Fia som växte upp i Kristinehamn under sent 60-tal.

Kan hon - kan jag återberättar det föredrag hon höll som i sin tur inspirerade henne till att vilja hjälpa flera i liknande situation med vad hon själv lärt sig av livet. Den innehåller anteckningar jag skrev som 13-åring under mammas tre sista månader på intensivvårdsavdelningen. Och inte minst handlar den om hur jag i ett senare skede förstått hur mamma, och även jag, behövt arbeta aktivt för att inte låta rädslor och trauman ta kommandot över våra liv. Det är inte alltid lätt, men det är värt det. Låt bara drömmarna vara lite större.

Josefin Johansson är född 1995 och arbetar som journalist. Kan hon - kan jag är hennes första bok.

”Vårt mål är att du som chef ska lyckas med dina rekryteringar! Att det också blir roligare får du på köpet.”

Det här är rekryteringsboken för dig som undrar om man kan rekrytera på magkänsla, vilka frågor man ska ställa för att få ut mesta möjliga av anställningsintervjun och hur man tackar nej på ett schysst sätt. Kort sagt, boken för dig som behöver tydliga råd och handfast vägledning när du rekryterar.

Här får du kortfattad teori om exempelvis beslutsfattande och intuition, men även handfasta tips, användbara mallar och exempel från verkligheten. Casen kommer från olika branscher och organisationer som till exempel Handelsbanken, Espresso House och Göteborgs Stad.

Boken är först och främst en handbok, med syfte att förenkla, inte krångla till det. Det ska vara lätt att göra rätt! Den stöttar dig till en träffsäker kompetensbaserad rekryteringsprocess där även den som inte fick jobbet är nöjd med att ha sökt det.

Sagt om boken”När människor är ditt företags och ditt varumärkes viktigaste resurs blir förmågan att attrahera rätt talang ett allt viktigare konkurrensmedel framåt. Därför är boken ett litet guldkorn i sin enkelhet och systematik, där författarna ger handfast och inspirerande vägledning i rekryteringskonstens alla delar. En bok som för mig både breddade perspektiven och stärkte förmågan och som jag kommer ha mycket glädje av framöver” - Josefin Lundmark, Varumärkesdirektör ICA.

”Lättillgänglig och pedagogisk bok för alla med rekryteringsansvar.” - Anna Annerberg, Sektionschef Attrahera & Bemanna, Karolinska Universitetssjukhuset

Om författarnaJosefin Malmer är beteendevetare och pedagog med lång erfarenhet av rekrytering, urval och personbedömning. Ann-Christine Stafwerfeldt är civilekonom med en bakgrund som bland annat marknadschef, brand manager inom internationella bolag samt rekryteringskonsult. Tillsammans är de två av grundarna av Home of Recruitment, de driver också Rekryteringspodden, utsedd till en av Sveriges bästa HR-poddar.