Don't Sweat the Small Stuff

Simple ways to Keep the Little Things from Overtaking Your Life, and avoid burnout

Häftad, Engelska, 1998

130 kr

Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

Beskrivning

THE MULTI-MILLION COPY BESTSELLING CLASSIC BOOK ON EMPOWERMENT, TIME MANAGEMENT AND LIVING LIFE TO THE FULL.***** 'Don't Sweat the Small Stuff has the power to change our individual and collective lives' Shauna Shapiro, author of The Art and Science of Mindfulness***** 'Richard Carlson's insights on the meaning of life continue to be timeless. The book teaches us to focus on the 'now' and find balance by living through contentment.' Deepak ChopraPut challenges in perspective, reduce stress, shut down anxiety, and find the path to achieving your goals through small daily habits.This groundbreaking book reveals ways to calm down in the midst of your incredibly hurried, stress-filled life. Learn how to:Live in the present momentLet things goLower your tolerance to stressTrust your intuitionsLive each day as if it might be your lastThis book will show you how to stop letting the little things in life drive you crazy and spend more time doing what matters for a more fulfilled, purposeful and peaceful life.

Produktinformation

Utgivningsdatum:1998-02-05
Mått:140 x 164 x 24 mm
Vikt:214 g
Format:Häftad
Språk:Engelska
Antal sidor:272
Förlag:Hodder & Stoughton
ISBN:9780340708019

Utforska kategorier

Stress inom Hälsa och familj
Karriärplanering inom Ekonomi och Ledarskap

Mer om författaren

The late Richard Carlson, PhD, was the author of the internationally bestselling Don't Sweat the Small Stuff series. He lived with his wife and two children in northern California until his tragic death in December 2006.

Betyg & recensioner

5/5

5/5
Tänkvärt
Boken innehåller många mycket bra och konkreta tips. Hetsa inte upp dig på småsaker är huvudtemat. Författaren menar att vi lägger en massa onödig energi på vardagsproblem. Med enkla medel kan man själv avveckla negativ energi. Man behöver inte läsa kapitlen i en viss ordning utan plocka ut några godbitar. Författaren resonerar med oss som om vi vore en god vän. Om fler tar till sig de goda tankarna får vi kanske en bättre värld.
Peter L
14 december 2015
5/5
Köp den här boken!
Det här är en fantastiskt bra och användbar bok som jag kan rekommendera till alla, oavsett om du vanligtvis gillar den här sortens böcker eller inte. Boken är skriven med ett direkt (men inte påtvingande) och lättillgängligt (men inte banalt) språk och passar alla som har ett intresse av att vidga sina vyer, sätta livet i större perspektiv, slappna av mer, oroa sig mindre, slösa mindre energi på småsaker och generellt må bättre. Boken är uppdelad i korta kapitel vilket gör den lättläst och betyder att du kan läsa någon del även om du inte har mycket tid, och den är också perfekt att gå tillbaka till de kapitel du känner är extra tilltalande då du behöver påminna dig själv om att inte svettas över petitesser...
Danny B
29 december 2014