• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Ljudböcker
  • Pocketböcker
  • Spel och pussel

5% studentrabatt – använd koden KURSBOK27 →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Hälsa och familj
    2. Självhjälp och praktiska råd

    Tiny Healer: Mindfulness

    A Pocket-Guide to Help With Whatever the Day Brings

    AvPyramid

    E-bok
    Engelska, 2019

    49 kr

    Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

    Beskrivning

    Mindfulness is an indispensable tool for daily living. It helps us to cultivate a clear and comprehensive awareness of what is happening while it is happening without allowing the mind to wander.

    This little guide will show you that, through the power of mindful exercises and inspirational tips and quotes, you will recognise that the here and now keeps us connected to the world around us, and to ourselves.

    Chapters:
    INTRODUCTION
    BREATH & MOVEMENT
    CALM & PEACE
    HARMONISING MIND & BODY
    GRATITUDE & COMPASSION
    PROBLEM SOLVING

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2019-01-03
    • Språk:Engelska
    • Filformat:EPUB
    • Kopieringsskydd:LCP
    • ISBN:9780753733585
    • Förlag:Octopus

    Utforska kategorier

    • Självhjälp och praktiska råd inom Hälsa och familj
    • Mindfulness inom Psykologi och pedagogik
    • Självhjälp och inspiration inom Ande, kropp och själ