Lost Connections

• Utgivningsdatum: 2019-01-02
• Mått: 128 x 198 x 21 mm
• Vikt: 236 g
• Format: Häftad
• Språk: Engelska
• Antal sidor: 416
• Förlag: Bloomsbury Publishing PLC
• ISBN: 9781408878729

• Personlig utveckling
• Biografier
• Socialt arbete och välfärd
• Psykologi

5 recensioner, genomsnitt 3.8/5

1. 5/5 Inger 2021-01-03

   Gedigen och inspirerande genomgång av olika faktorer som bidrar till mänskligt lidande.
   
   Möjligen kan man argumentera att den existentiella dimensionen blir styvmoderligt behandlad men övriga områden är så övertygande beskrivna att boken ändå måste få åtminstone "mycket bra" som betyg.
   
   Boken är en viktig motpol till medikalisering av lidande, tragedier, missnöje och smärta. Det finns inga enkla lösningar. Människor har en natur. Det finns saker vi behöver för att må bra. Inga tabletter tillfredsställer dessa behov. Tabletter löser inte de svårigheter och det sociala och existentiella lidande och begränsningar som mänskligt liv bjuder.
   Och de icke-medikamentella vägarna mot ett bättre liv är generellt mycket mer effektiva (fast piller är mycket bekvämare).
   
   Boken är dessutom relativt lättsam, med ett lättillgängligt språk och skriven på ett engagerande och berörande sätt.
   
   Kan starkt rekommenderas!

2. 5/5 Morpheus 2020-09-13

   Johann Hari har med den här boken och hans förra, den fantastiska Chasing the Scream, blivit en av mina favoritförfattare.
   
   I hans förra bok fokuserade han på drogkriget och dess konsekvenser och det blev tydligt att folk som missbrukar allt som oftast gör det för att de vill fly ifrån någonting, något form av trauma. I den här boken tacklar han flera sådana trauman, vad de kan bero på och vad vi kan och bör göra åt det, baserat på den senaste forskningen.
   Allt som oftast försöker vi idag lösa depressioner med piller, men som Hari argumenterar för så är vår depression oftare en reaktion på att något i våra liv inte står rätt till. Någon form utav "connection", samhörighet eller samband, som vi har förlorat.
   I boken listar han flera exempel; en förlust av inverkan på det egna livet (ofta genom enformiga eller stressiga jobb), gamla trauman, brist på värdefull kontakt med andra människor etc. Den mänskliga hjärnan är sjukt anpassningsbar, och utsetts den för olika typer av stress under för lång tid tolkar den snart det som status quo och går in i en depression. Visst spelar vår hjärnas kemi och genetik in, men det har snarare att göra med hur känsliga folk är för en depression än vad som faktiskt oftast utlöser dem.
   Och som sagt, boken bygger på forskning, data och vad som är de främsta orsakerna men också konkreta råd och tips på hur dessa problem kan lösas på bästa sätt.
   
   Det finns en handfull böcker jag känner att jag vill rekommendera ALLA att läsa. Det här är en av dem.

3. 4/5 Hoang 2019-12-26
4. 4/5 Mingyu A 2019-11-19
5. 1/5 Jaen A 2019-10-08