Emotional Life of Your Brain

How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live - and How You Can Change Them

AvSharon Begley,Richard Davidson

Häftad, Engelska, 2013

134 kr

Beställningsvara. Skickas inom 7-10 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

Beskrivning

Why we behave the way we do has been the life study of pioneering neuroscientist Richard Davidson.Helping us to understand our own emotional responses and discover our unique 'emotional style', Davidson & Begley also show how we can retrain our brains through mindfulness and meditation to alter lifelong patterns of destructive or unhelpful behaviour. Practical and illuminating, this book expands our view of what it means to be human.

Produktinformation

Utforska kategorier

Mer om författaren

Recensioner i media

Hoppa över listan

Mer från samma författare

Hoppa över listan

Du kanske också är intresserad av