• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% rabatt på allt med kod NYSTART10 →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Hälsa och familj
    2. Hälsa
    3. Motion och kost

    Good Influence

    Motivate yourself to get fit, find purpose & improve your life with the next bestselling fitness, diet & nutrition personal training expert for fans of James Smith & Ant Middleton

    AvZac Perna

    Häftad, Engelska, 2023

    Del i serien HarperCollins AU

    289 kr

    Beställningsvara. Skickas inom 3-6 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

    Beskrivning

    Find the motivation to live your best life and get into your best shape with social media influencer Zac PernaConsider this your personal (and hilarious) road map to becoming a lean and happy good influence in your own life. Let's begin.People worldwide know fitness guru Zac Perna for his informative, motivating, curious and very funny social media content. In this book Zac goes deeper, wider and more intimate than ever before. With lots of information about diet, nutrition, exercise and fitness, Zac also reflects on pivotal lessons he's learned about confidence, resilience and what it takes to create something tangible out of your dreams.Zac has done the hard work so you don't have to struggle through the same journey. Drawing on his experience establishing a mega social media brand, a hugely successful fitness-coaching business and the Slouch Potato pyjama brand, and on his extensive health knowledge, Zac offers life lessons through intimately personal and at times unbelievable anecdotes that will make you laugh, reflect on your own life, then laugh some more.If you want a new start, need a bit of encouragement or just want to be inspired, Good Influence is here to help you create healthy habits and become the very best version of yourself.

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2023-11-29
    • Mått:156 x 235 x 24 mm
    • Vikt:381 g
    • Format:Häftad
    • Språk:Engelska
    • Serie:HarperCollins AU
    • Antal sidor:304
    • Förlag:HarperCollins Publishers (Australia) Pty Ltd
    • ISBN:9781460764671

    Utforska kategorier

    • Motion och kost inom Hälsa och familj
    • Hälsa inom Hälsa och familj
    • Kost & träning inom Hälsa och familj

    Mer om författaren

    Fitness athlete, entrepreneur and social media entertainer Zac Perna is a global phenomenon in the world of fitness. Zac graduated from the University of Melbourne with a Bachelor of Commerce and immediately started his online fitness business and social media career, amassing a following in the millions. Known for his comedic style and desire to inspire and teach others, Zac has transformed tens of thousands of physiques and lives to date. He also owns a pyjama brand - Slouch Potato - alongside his brother and lives in Melbourne, Australia.