• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Hälsa och familj
      2. Hälsa
      3. Motion och kost

      Plant Protein

      80 healthy and delicious high-protein vegan recipes

      AvGigi Grassia

      Inbunden, Engelska, 2025

      Del i serien Plant Protein

      252 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      E-bok

      165 kr

      Beskrivning

      😋 tasty🍎 healthy🌱 plant-based💪 protein-packedFoodie influencer, vegan nutrition coach, ultra-marathon runner and personal trainer Gigi Grassia (@gigi_goes_vegan) merges her love of cooking and her expertise with her need to fuel an active lifestyle powered by plants.Gigi demystifies how protein works and how we can easily incorporate it in our diets without relying on animal products. You'll also find a handy list of pantry and fridge staples, plus tips for batch-cooking to get you organised for busy weeks.The 80+ recipes include:· chocolate brownie protein baked oats· corn fritters with smoky baked beans and avo smash· harissa tofu ciabatta· sweet potato gochujang soup with crispy chickpeas· marry me lentils· butter tofu curry· smoky 3-bean chilli no carne· sneaky protein coffee chocolate mousseDelicious and nutritious ideas for energizing breakfasts, quick and tasty lunches, comforting dinners, and snacks with a protein hit to keep you going all day long.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2025-01-02
      • Mått:196 x 250 x 22 mm
      • Vikt:779 g
      • Format:Inbunden
      • Språk:Engelska
      • Serie:Plant Protein
      • Antal sidor:208
      • Förlag:Quercus Publishing
      • ISBN:9781529440409

      Utforska kategorier

      • Motion och kost inom Hälsa och familj
      • Veganska kokböcker inom Mat och dryck
      • Hälsokost inom Mat och dryck

      Mer om författaren

      Giorgia Grassia, aka Gigi, is a personal trainer, nutritionist & ultra marathon runner who is a passionate advocate for plant-based eating and holistic living. Through her Instagram page @gigi_goes_vegan, she shares her love for high-protein balanced nutritious meals and active lifestyle with her 725k followers.As a vegan nutrition coach and personal trainer, Gigi empowers others to thrive with wholesome, plant-centric nutrition. Raised in an Italian family, her love for cooking was sparked by her mother's nightly home-cooked meals and fresh pasta made with her Nonnas. Gigi skilfully blends her Italian culinary roots with flavours from around the world, drawing inspiration from her experiences living in Asia and exploring various cultures through her travels.

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Gigi Grassia - Plant Protein, E-bok

      Plant Protein

      Gigi Grassia

      E-bok
      2025

      165 kr

      Siri Barje - Vegan på 5 ingredienser, Inbunden

      Vegan på 5 ingredienser

      Siri Barje

      Inbunden, 2020

      4,9 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(11)

      361 kr

      Isabel Thomas - Bedtime Book of Impossible Questions, Inbunden

      Bedtime Book of Impossible Questions

      Isabel Thomas

      Inbunden, 2022

      173 kr

      Elias Våhlund, Agnes Våhlund - Handbok för superhjältar. Superskurkar, Inbunden
      Del 11

      Handbok för superhjältar. Superskurkar

      Elias Våhlund, Agnes Våhlund

      Inbunden, 2026

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(13)

      169 kr

      Tatsuya Endo - Spy x Family, Vol. 1, Häftad

      Spy x Family, Vol. 1

      Tatsuya Endo

      Häftad, 2020

      4,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(3)

      142 kr

      Kathleen Glasgow - Girl in Pieces, Häftad

      Girl in Pieces

      Kathleen Glasgow

      Häftad, 2016

      3,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

      113 kr

      Angela Saini - Patriarchs, Häftad

      Patriarchs

      Angela Saini

      Häftad, 2024

      141 kr

      Bailey Ruskus - Breaking Up with Dairy, Inbunden

      Breaking Up with Dairy

      Bailey Ruskus

      Inbunden, 2025

      320 kr

      Jessica Maguire - The Nervous System Reset, Häftad

      The Nervous System Reset

      Jessica Maguire

      Häftad, 2024

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      215 kr

      Måns Petter Zelmerlöw - När allt faller, Inbunden
      • -12%

      När allt faller

      Måns Petter Zelmerlöw

      Inbunden, 2026

      229 kr259 kr