Som en före detta utövare av Krav Maga så köpte jag denna bok för att fräscha upp några basics, i alla fall i teorin. Jag fann att allt som fanns i boken hade jag tränat vid något tillfälle, och att övningarna är ganska lätta att följa om man har gjort övningarna tidigare. Dock har jag svårt att se att man skulle kunna lära sig övningarna utan hjälp från någon som kan. Så boken är ett väldigt bra komplement att använda för att komma ihåg och hålla igång kunskaperna och rekommenderas av mig för tidigare eller nuvarande utövare av Krav och inte så mycket för de som är intresserade av att lära sig och tror att en bok räcker. Nyanser och detaljer kan inte läras ut i en bok såklart, men kickar igång minnesbankerna för övningar redan gjorda.
Allt som allt en bra bok som täcker väldigt mycket.
