• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Ljudböcker
  • Pocketböcker
  • Spel och pussel

Skapa nya rutiner – hälsoböcker upp till 50% →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Psykologi och pedagogik
    2. Psykologi
    3. Personlig utveckling
    4. Självkänsla, självförtroende & motivation

    Power of Confidence

    Unlock Your Inner Strength

    AvSarah Jane Arnold

    Inbunden, Engelska, 2025

    98 kr

    Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

    Beskrivning

    Your fuss-free guide to showing up, standing tall and owning your space.Whether you’re second-guessing yourself before a big meeting, overthinking a text or just feeling a little off your game, The Power of Confidence is here to empower you. Packed with bite-sized advice, smart exercises and straight-talking wisdom from bestselling author Dr Sarah Arnold, this pocket-size book is your go-to toolkit for shaking off self-doubt and reconnecting with your inner badass. Cool, calming and confidence-boosting – it’s the kind of support you’ll want to carry with you.Also available:The Power of Calm (9781789298529)

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2025-12-18
    • Mått:111 x 165 x 18 mm
    • Vikt:250 g
    • Format:Inbunden
    • Språk:Engelska
    • Antal sidor:128
    • Förlag:Michael O'Mara Books Ltd
    • ISBN:9781789298536

    Utforska kategorier

    • Självkänsla, självförtroende & motivation inom Psykologi och pedagogik

    Mer om författaren

    Dr Sarah Jane Arnold, CPsychol, is a Chartered Counselling Psychologist. In her private practice she works with people experiencing life issues and specific mental health difficulties to enhance their wellbeing, via integrative, mindfulness-informed, psychological therapy. Sarah is proficient in Person-Centred Therapy, Cognitive-Behaviour Therapy, and Acceptance and Commitment Therapy. She tailors her therapeutic approach to the individual. Sarah believes in the transformative power of mindfulness to facilitate self-awareness and psychological wellbeing. As such, she remains committed to the practice of mindfulness in her personal life too. Sarah lives in Brighton with her partner, Mine, their dog, Oprah, and Priscilla the bearded dragon.You can find Sarah at www.themindfulpsychologist.co.uk.

    Recensioner i media

    A cool, confidence-boosting toolkit filled with quick tips and bite-sized advice from expert psychologist Dr Sarah Arnold.

    Hoppa över listan

    Mer från samma författare

    Sarah Jane Arnold - Pocket Coach: The Kindness Coach, Inbunden
    Del 4

    Pocket Coach: The Kindness Coach

    Sarah Jane Arnold

    Inbunden, 2018

    93 kr

    Sarah Jane Arnold - Pocket Coach: The Calm Coach, E-bok
    Del 1

    Pocket Coach: The Calm Coach

    Sarah Jane Arnold

    E-bok
    2018

    63 kr

    Sarah Jane Arnold - Pocket Coach: The Confidence Coach, E-bok
    Del 2

    Pocket Coach: The Confidence Coach

    Sarah Jane Arnold

    E-bok
    2018

    56 kr

    Sarah Jane Arnold - Pocket Coach: The Kindness Coach, E-bok
    Del 4

    Pocket Coach: The Kindness Coach

    Sarah Jane Arnold

    E-bok
    2018

    58 kr

    Sarah Jane Arnold - Pocket Coach: The Sleep Coach, E-bok
    Del 3

    Pocket Coach: The Sleep Coach

    Sarah Jane Arnold

    E-bok
    2018

    61 kr

    Sarah Jane Arnold - Can't Sleep Colouring Journal, Häftad

    Can't Sleep Colouring Journal

    Sarah Jane Arnold

    Häftad, 2023

    104 kr

    Sarah Jane Arnold - Power of Calm, Inbunden

    Power of Calm

    Sarah Jane Arnold

    Inbunden, 2025

    98 kr

    Sarah Jane Arnold - The Power of Calm: Find Your Inner Peace, Inbunden
    • Nyhet

    The Power of Calm: Find Your Inner Peace

    Sarah Jane Arnold

    Inbunden, 2026

    188 kr

    Sarah Jane Arnold - The Power of Confidence: Unlock Your Inner Strength, Inbunden
    • Nyhet

    The Power of Confidence: Unlock Your Inner Strength

    Sarah Jane Arnold

    Inbunden, 2026

    186 kr

    Hoppa över listan

    Du kanske också är intresserad av

    Sarah Jane Arnold - The Power of Calm: Find Your Inner Peace, Inbunden
    • Nyhet

    The Power of Calm: Find Your Inner Peace

    Sarah Jane Arnold

    Inbunden, 2026

    188 kr

    Sarah Jane Arnold - Pocket Coach: The Confidence Coach, E-bok
    Del 2

    Pocket Coach: The Confidence Coach

    Sarah Jane Arnold

    E-bok
    2018

    56 kr

    Sarah Jane Arnold - Power of Calm, Inbunden

    Power of Calm

    Sarah Jane Arnold

    Inbunden, 2025

    98 kr

    Sarah Jane Arnold - Pocket Coach: The Sleep Coach, E-bok
    Del 3

    Pocket Coach: The Sleep Coach

    Sarah Jane Arnold

    E-bok
    2018

    61 kr

    Sarah Jane Arnold - Can't Sleep Colouring Journal, Häftad

    Can't Sleep Colouring Journal

    Sarah Jane Arnold

    Häftad, 2023

    104 kr

    Sarah Jane Arnold - Pocket Coach: The Calm Coach, E-bok
    Del 1

    Pocket Coach: The Calm Coach

    Sarah Jane Arnold

    E-bok
    2018

    63 kr

    Sarah Jane Arnold - Pocket Coach: The Kindness Coach, E-bok
    Del 4

    Pocket Coach: The Kindness Coach

    Sarah Jane Arnold

    E-bok
    2018

    58 kr

    Sarah Jane Arnold - Pocket Coach: The Kindness Coach, Inbunden
    Del 4

    Pocket Coach: The Kindness Coach

    Sarah Jane Arnold

    Inbunden, 2018

    93 kr

    Sarah Jane Arnold - The Power of Confidence: Unlock Your Inner Strength, Inbunden
    • Nyhet

    The Power of Confidence: Unlock Your Inner Strength

    Sarah Jane Arnold

    Inbunden, 2026

    186 kr

    Carola Häggkvist - SIGNERAD - Jag är Carola, Inbunden
    • Signerad!

    SIGNERAD - Jag är Carola

    Carola Häggkvist

    Inbunden, 2026

    269 kr