Comparte prcticas para calmar las emociones, tcnicas de respiracin para reducir la ansiedad y el dolor, formas de reducir el estrs durante el proceso de muerte activa y tcnicas para cuidar fsicamente a los moribundos
Explora ceremonias y pautas de lmites energticos, reiki y tcnicas de apoyo ancestrales, adems de cuidados a base de hierbas para nutrir y curar en el aspecto espiritual
Presenta mtodos de autocuidado para sobrellevar el duelo, ideas de cosas que hacer cuando no hay nada que hacer, prcticas para contemplar su propia mortalidad y orientacin para hablar con los nios sobre la muerte y el morir
Ganador del premio IPPY de editor independiente de 2020
As como podemos preparar un nido para alguien que est a punto de dar a luz, tambin podemos preparar con amor un nido para alguien que est muriendo.
En esta gua prctica y compasiva, la educadora de doulas de la muerte Anne-Marie Keppel incorpora tcnicas antiguas y modernas, prcticas de atencin plena y apoyo a base de hierbas para mostrar cmo cualquiera puede cuidar a los moribundos, ya sea en casa, en un hospicio o incluso en la UCI. Ella desmitifica el proceso de muerte mientras explica lo que atraviesa el cuerpo durante el final de la vida y presenta prcticas para calmar las emociones y otras formas de reducir el estrs y la ansiedad durante el proceso de muerte activa. La autora proporciona tcnicas para cuidar a los moribundos fsicamente, incluyendo mtodos para ayudar a las personas postradas en cama. Comparte ceremonias y pautas de los lmites energticos, reiki y tcnicas de apoyo ancestrales, adems de cuidados a base de hierbas para nutrir y curar en el aspecto espiritual.
Anne-Marie tambin brinda apoyo a los cuidadores y seres queridos por medio de mtodos de autocuidado para superar el duelo, ideas sobre cosas que hacer cuando no hay nada que hacer y prcticas de atencin plena para contemplar la propia mortalidad. Tambin ofrece visualizaciones y tcnicas para hablar con los nios sobre la muerte y el morir.
