In diesem Buch geht es um das Thema Ketogene Ernährung mit sehr vielen leckeren Rezeptideen zum einfachen nachkochen für jedermann. Alle Rezepte werden mit einer einfachen Schritt für Schritt Anleitung beschrieben und können somit einfach und schnell selbst zubereitet werden. Obwohl es ja auch eine Diät ist, sind die Gerichte schmackhaft und ohne viel Aufwand zu kochen. Für jeden, der sich dafür interessiert, eine gute Kaufempfehlung.
Zayan
5/5
Sehr hilfreich
Ein ausführlicher und sehr hilfreicher Ratgeber, der genau erklärt, wozu die ketogene Ernährung gut ist, wie sie funktioniert und wie sie hilft. Dazu ein 5-Tagesplan mit leckeren Rezepten zur Umstellung für die ersten Tage. Sehr gut aufgebaut, leicht verständlich und gut zu lesen! Klare Kaufempfehlung!
Zayan
5/5
Ketogene Rezepte kinderleicht zubereitet
Wau ich war wirklich überrascht, wie viele es doch leckere Ketogene Rezepte gibt. Habe mich tatsächlich gleich an den Herd gestellt und ein paar Rezepte gleich ausprobiert. Jetzt zu Ostern Zeit und bei vollem Haus möchte ich ein paar neue Gerichte auf den Tisch zaubern. Die Rezepte sind wirklich lecker und absolut kinderleicht nach zumachen. Die kurze und knappe Einleitung zu der ketogene Ernährung passt wie Faust aufs Auge. Keine langen Reden, kurz und knapp und vor allem alles verständlich dargestellt.
