Anatomie für Dummies

David Terfera promovierte in Zell- und Entwicklungsbiologie und lehrt derzeit unter anderem Anatomie und Physiologie. Shereen Jegtvig ist Autorin mit den Spezialgebieten Gesundheit und Ernährung. Sie ist Chiropraktikerin und studierte Ernährungswissenschaften.

• Über die Autoren 7Widmung 7Danksagung 7Einleitung 21Über dieses Buch 21Konventionen in diesem Buch 22Was Sie nicht lesen müssen 22Törichte Annahmen über den Leser 22Wie dieses Buch aufgebaut ist 23Teil I: Grundlagen der Anatomie 23Teil II: Ans »Eingemachte« gehen: Thorax, Abdomen und Pelvis 23Teil III: Blick auf Kopf, Hals und Rücken 23Teil IV: Obere und untere Extremitäten 23Teil V: Der Top-Ten- Teil 24Symbole, die in diesem Buch verwendet werden 24Wie es weitergeht 24Teil I: Grundlagen der Anatomie 25Kapitel 1: Willkommen in der Welt der Anatomen 27Verschiedene Sichtweisen auf den Körper 27Blick durchs Mikroskop – oder reicht der »Augen«-Blick? 27Das »Fachchinesisch« der Anatomie 28Systeme und Regionen des Körpers 28Den Körper nach Systemen organisieren 28Organisation des Körpers nach Regionen 29Kapitel 2: Anatomische Terminologie sicher im Griff 33Position, Region und Ebene 33Die anatomische Grundposition 34Wo liegt was? Anatomische Regionen 34Was ist oben oder unten, hinten oder vorn? 35Den Körper zerteilen: Anatomische Schnittebenen 37Anatomische Bewegungen beschreiben 39Beugen und Strecken 39Abspreizen und Heranführen 39Im Kreis bewegen 39Noch mehr Bewegungsmöglichkeiten 40Kapitel 3: Integument-, Muskel-Skelett- und Nervensystem 41Hält uns bedeckt: Das Integumentsystem 41Die Schichten und Strukturen der Haut 42Sich in Faszien vertiefen 44Knochentrocken: Das Skelettsystem 45Wie Knochen aufgebaut sind 45Die unterschiedlichen Knochenformen 46Knochen: Vorsprünge, Vertiefungen und mehr 47Knorpel – ein variantenreiches Bindegewebe 48Werden wir mal gelenkig! 49Bewegung: Muskelspiele sind gefragt 51Autsch! Verstauchung oder Zerrung? 53Der Motor klopft: Die Herzmuskulatur 54Glatte Muskulatur: Bewusste Kontrolle ist nicht! 54Das Nervensystem 54Geht auf die Nerven: Das Neuron 55Koordination von Signalen: Das Zentralnervensystem 56Berührung und Bewegung: Das periphere Nervensystem 57Fühlen und Reagieren: Das somatische Nervensystem 57Behält die Kontrolle: Das autonome Nervensystem 58Kapitel 4: Kardiovaskuläres und Atmungssystem 61Wie das Blut durch Ihren Körper zirkuliert 61Von Kopf bis Fuß: Der Körperkreislauf 62Frische Luft muss her: Der Lungenkreislauf 64Arterien und kleinere arterielle Gefäße 66Die Arterien vom elastischen Typ 67Die Arterien vom muskulären Typ 67Kleine Arterien und Arteriolen 67Der Blutfluss zurück zum Herzen: Über Kapillaren, Venolen und Venen 68Austausch von Gasen, Nährstoffen und Abfällen im Kapillarsystem 69Venen und Venolen 69Das Atmungssystem 70Kapitel 5: Immun-und Lymphsystem 73Teil der körpereigenen Abwehr: Die Leukozyten 73Schön draußen bleiben: Die Abwehr durch Lymphozyten 74Fressattacke gegen Invasoren: Die Phagozyten 74Allergien: Die basophilen Granulozyten 75Einbahnstraße: Das Lymphsystem 76Lymphatische Kapillaren und Gefäße 76Lymphe durch Knoten filtern 77Lymphbahnen 77Weitere lymphatische Organe 79Der Thymus 79Die Milz 79Was Mandeln, Blinddarm und Darm gemeinsam haben 80Kapitel 6: Verdauungs-, Harn-und endokrines System 83Nahrung abbauen, aufnehmen und Reste entsorgen: Das Verdauungssystem       83Alles beginnt im Mund 84Ab durch die Speiseröhre in den Magen 84Vom Magen zum Dünndarm mithilfe von Bauchspeicheldrüse, Gallenblase und Leber 84Der Dickdarm: Abfall pressen und entsorgen 85Das Harnsystem 85Das endokrine System 86Eine große Schaltzentrale: Die Hypophyse 86Assistenten der Hypophyse: Hypothalamus und Zirbeldrüse 87Der Stoffwechselmotor des Körpers: Die Schilddrüse 88Ganz vorn in Sachen Infektbekämpfung: Der Thymus 89Wir machen Stress: Die Nebennieren 89Ohne mich geht’s nicht: Die Bauchspeicheldrüse 90Mars oder Venus? Hoden und Eierstöcke 92Teil II: Ans »Eingemachte« gehen: Thorax, Abdomen und Pelvis 93 Kapitel 7: Ein Käfig zum Schutz: Der Brustkorb 95Unter der Haut: Brustknochen, Gelenke, Muskeln und mehr 95Die Thoraxknochen 95Die Gelenkverbindungen des Brustkorbs 98Im Dauereinsatz: Die Atemmuskulatur 99Quer durch den Brustkorb: Nerven und Blutgefäße 101Die Oberflächenanatomie des Thorax 103Imaginäre Linien zur Beurteilung zeichnen 103Blick auf die vordere Brustwand 104Untersuchung der hinteren Brustwand 107Kapitel 8: Die Strukturen und Organe im Thorax 109Mediastinum und Pleurahöhlen 109Das Mediastinum 109Pleura und Pleurahöhle 110Blick auf die Lungen 111Lungenoberflächen und Lungengrenzen 111Von der Luftröhre in die Bronchien 112Die Lungenlappen 114Nerven, Blut-und Lymphgefäße 114Ein Herz für’s Herz 117Der Herzbeutel 117Untersuchung der Herzoberflächen 117Zusammenwirken der vier Kammern 119Ernährung des Herzens: Arterien und Venen 120Damit das Herzen auch schlägt 122Der Blutkreislauf im Thorax 123Blutzirkulation in den großen Gefäßen 124Lymphe und Lymphgefäße 125Was sonst noch im Thorax liegt 126Kapitel 9: Von Bauch bis Bauchwand 129Quadranten und Regionen zeichnen 129Zwei Linien – vier Quadranten 129Vier Linien – neun Regionen 130Die Bauchdecke: Muskeln und mehr 130Sixpacks oder eher nicht? Die Bauchmuskulatur 130Nerven, Blutgefäße und Lymphgefäße 132Innenauskleidung des Bauches: Das Peritoneum 134Untersuchung der Leistenregion 135Das Leistenband und der iliopubische Trakt 135Der Leistenkanal 136Der Samenstrang 136Die Hoden 137Der Hodensack 138Anatomie der Haut und der Bauchwand-Oberfläche 139Kapitel 10: Bauchorgane sind angesagt 141Das Peritoneum 141Mesenterium, Peritonealfalten und Bänder 141Das große und das kleine Netz 142Die wichtigsten Verdauungsorgane 142Einmal durch die Speiseröhre 142Aufmischen im Magen 143Winden durch den Dünndarm 145Und weiter in den Dickdarm! 147Noch mehr Verdauungsorgane 149Aufbau der Leber 149Blick auf die Gallenblase 152Die Lage des Pankreas 153Das Nierensystem 154Aufbau der Nieren 154Die Harnleiter 154Die Nebennieren 157Was sonst noch im Abdomen liegt 157Die Milz 157Nerven 158Die großen Blutgefäße im Abdomen 160Lymphgefäße 162Kapitel 11: Pelvis (Becken) und Perineum 165Lokalisation der Beckenstrukturen 165Wir formen den Beckengürtel: Knochen und Gelenke 166Muskeln und Faszien 167Das Peritoneum 168Die Nerven des Pelvis 169Die Blutgefäße des Pelvis 171Nun ein Blick auf die Lymphgefäße 172Beckenorgane: Mars, Venus oder identisch? 173Identische Beckenorgane bei Frauen und Männern 173Ab zum Mars: Die männlichen Beckenorgane 175Ab zur Venus: Die weiblichen Beckenorgane 178Exit-Strategie: Das Perineum 181Das männliche Perineum 183Das weibliche Perineum 183Teil III: Blick auf Kopf, Hals und Rücken 185Kapitel 12: Der Kopf der ganzen Klasse 187An den Schädelknochen festhalten 187Die »Wiege« des Gehirns: Der Gehirnschädel 187Mit den Gesichtsknochen nach vorn schauen 189Das Gehirn umhüllen: Die Hirnhäute 190Duplikationen der Dura mater 191Die Sinus der Dura mater 192Wichtige Bereiche und Strukturen des Gehirns 193Nachdenken? Großhirn ist gefragt! 194Ins Zwischenhirn gehen 195Sorgt für Balance: Das Kleinhirn 195Sorgt dafür, dass alles rund läuft: Der Hirnstamm 195Gehirndrainage: Die Hirnventrikel 195Klein, aber mächtig: Die Drüsen 196Hirnnerven zählen! 196Im Dienste des Gehirns: Die Blutversorgung 199Wenn Sie das Gesicht verziehen 200Was Gesichtsmuskeln so alles treiben 200Bringen Bewegung ins (Mienen-)Spiel: Die motorischen Nerven 202Mit allen Sinnen spüren: Die sensible Innervierung 202Die Blutgefäße des Gesichts 204Nicht vergessen: Lymphgefäße 206Anatomie der Gesichtsoberfläche und Kopfhaut 207Kapitel 13: Sehen, Riechen, Schmecken und Hören 209Tief in die Augen blicken 209Mit Augenlidern in Deckung gehen 210Was im Auge …? – Na klar, den Augapfel! 211Augen rollen mit Augenmuskeln 213Die Nerven des Auges 214Die Blutversorgung der Augen 215Schnüffeln wir in der Nase herum! 216Das Äußere der Nase 216In der Nasenhöhle bohren 217Tauchen in den Nasennebenhöhlen 218Nerven, Blut-und Lymphgefäße 220Die Mundhöhle 220Zähne zeigen und mehr 220Was zum Kauen: Zähne und Zahnfleisch 221Lieber hart oder weich? Der Gaumen 222Bäh! – Die Zunge rausstrecken 223In die Hände gespuckt: Die Speicheldrüsen 225Klappern geht auch: Das Kiefergelenk 226Nerven nerven! 227Blutgefäße 228Lymphgefäße sortieren 228Geht voll ins Ohr … 229Das Außenohr 229Von außen nach innen: Das Mittelohr 230Tiefer ins Innenohr eintauchen 232Ein Ohr für Nerven und Gefäße haben 233Kapitel 14: Zwischen Kopf und Körper: Der Hals 235Die oberflächlichen Strukturen des Halses 235Teilt die Halsdreiecke: Der M sternocleidomastoideus 235Das hintere Halsdreieck 236Das vordere Halsdreieck 238Eintauchen in die tiefen Strukturen 241Den Nacken beugen: Die prävertebrale Muskulatur 241Back to the root(s): Die Halswurzel 243Den Hals voll? Organe, die Sie hier finden 245Vorn und Mitte: Schilddrüse und Nebenschilddrüsen 245Apropos Rachen: Kehlkopf und Luftröhre 246Lymphgefäße und –knoten der Luftröhre 251Dreht sich um den Hals: Haut-und Oberflächenanatomie 251Kapitel 15: Das Gerüst des Körpers: Der Rücken 253Die Wirbelsäule 253Aufbau eines typischen Wirbels 254Ordnung schaffen: Die Wirbel gruppieren 255Verbindungen der Wirbelgelenke 258Das Rückenmark und die Hirnhäute 259Rückenmark und Nerven 260Schutz und Puffer: Hirnhäute und Zerebrospinalflüssigkeit 261Spannung ist gefragt: Die Rückenmuskulatur 262Lasten schultern: Die extrinsische Muskulatur 262Drehen und Wenden: Die intrinsische Muskulatur 262Nicken Sie mal: Die subokzipitalen Muskeln 265Blutversorgung und Lymphdrainage im Rücken 266Untersuchung von Wirbeln und Rückenmuskulatur 266Die Krümmung der Wirbelsäule im Auge behalten 267Markante Knochen auf der Rückenoberfläche 267Blick auf die Rückenmuskulatur 268Teil IV: Obere und untere Extremitäten 269Kapitel 16: Lasten schultern: Der Brustgürtel und der Arm 271Schulter-und Armknochen 271Blick auf die Knochen des Schultergürtels 271Nicht unbedingt lustig, aber auf jeden Fall humerös 273Die Einzelteile zusammenpuzzeln 273Das Sternoklavikulargelenk 273Das Akromioklavikulargelenk 274Wir hängen am Humerus! 274Schnüffeln in der Achselhöhle 275Markante Stellen der Axilla 275Der Achselarterie und ihrer Vene folgen 275Schultern und Arme bewegen 276Die anterioren Muskeln der Schulter 276Die posterioren Muskeln der Schulter 277Konturgebend für die Schultermuskulatur 278Die Versorgung der Gewebe 280Wirklich komplex: Nerven und Blutversorgung 280Und die Lymphgefäße nicht vergessen! 284Die Oberflächenanatomie von Schulter und Arm 286Kapitel 17: Ellenbogen und Unterarm 287Die Knochen von Ellenbogen und Unterarm 287Umgang mit dem Humerus 287Die Speiche (Radius) 288Die Elle (Ulna) 288Ellenbogen und Unterarm verbinden 288Ellenbogen beugen 288Die Radioulnargelenke 289Bewegung in Ellenbogen und Unterarm: Die Muskulatur 289Muskulatur und Nerven des Oberarms 290Die Muskulatur des Unterarms 291Nerven und Blutversorgung 291Die Nerven 293Die Blutversorgung 293Alles nur äußerlich: Die Oberflächenanatomie 294Kapitel 18: Shake hands: Hand und Handgelenk 295Das kleine Knochenpuzzle: Hand(gelenke) 295Beginnen mit den Handwurzelknochen 296Von innen nach außen: Die Mittelhandknochen 297Verlangen nach Phalangen? 297Winken und Werkeln mithilfe der Gelenke 298Blick auf die Handgelenke 298Von den Hand-zu den Fingergelenken 298Fingergelenke sind angezeigt! 299Die Muskeln von Handgelenk und Händen 299Beugen und Strecken des Handgelenks 299Daumen hoch – die Thenarmuskulatur 302Feintuning mit der Hypothenarmuskulatur 303Interossäre Muskulatur und Zwischenknochenmuskeln 303Nerven und Blutversorgung von Handgelenk und Hand 304Gefühlvolle Nerven 305Arterien und Venen 306Oberflächenanatomie von Handgelenk und Hand 307Kapitel 19: Von der Hüfte zum Oberschenkel 309Laufen, Heben, Beugen: Hüft-und Oberschenkelknochen 309Eine starke Verbindung: Das Gelenk zwischen Hüfte und Oberschenkel 312Das Iliosakralgelenk 312Size does matter (hier jedenfalls): Die Schambeinfuge 312Salsa tanzen? Nicht ohne das Hüftgelenk 313Hüften schwingen und mehr: Die Muskeln 313Die Muskulatur des Gesäßes 314Überaus beweglich: Die Oberschenkelmuskulatur 316Versorgung von Hüft-undOberschenkelgewebe 318Die Innervation 318Die Arterien und Venen 321Blick auf die Lymphgefäße 322Hüfte und Oberschenkel: Oberflächliche Merkmale 322Kapitel 20: Vom Knie zum Unterschenkel 325Knie-und Beinknochen 325So vielseitig wie empfindlich: Das Kniegelenk 328Knorpel und die Gelenkkapsel 328Stoßdämpfer des Knies: Der Meniskus 328Bänder: Durchhängen ist nicht! 330Damit alles glatt läuft: Die Schleimbeutel 331Stabilität ist alles! Das Femoropatellargelenk 332Das Tibiofibulargelenk 332Muskelspiele um Knie und Bein herum 332Oberschenkelmuskulatur, die am Knie ansetzt 333Das anteriore Kompartiment 333Das laterale Kompartiment 333Das posteriore Kompartiment 334Nerven, Blut-undLymphgefäße 334Die Nerven 335Arterien und Venen 336Lymphknoten 337Zusammenfassung der Oberflächenmerkmale 338Kapitel 21: Knöchel und Fuß 339Über Füße und Hände reden 339Basics: Des Knöchels Knochen 340Die Architektur der Fußknochen 340Sprung-und Fußgelenke im Fokus 342Ein Auf und Ab: Das Sprunggelenk 342Die Last des Körpers tragen: Fuß-und Zehengelenke 344Fußgymnastik: Die Muskeln von Knöchel und Zeh 345Die Muskeln in Knöchel und Fuß 345Die Fußmuskulatur, scheibchenweise 347Na, gut versorgt? Nerven, Blut-und Lymphgefäße 349Die Nerven von Knöchel und Fuß 349Blut-und Lymphgefäße 350Die Oberflächen von Knöchel und Fuß 351Teil V: Der Top-Ten- Teil 353Kapitel 22: Zehn nützliche Anatomie-Merkhilfen 355Die Schädelknochen 355Die Anordnung der Herzklappen 356Die Reihenfolge der zwölf Hirnnerven 356Die infraklavikulären Äste des Plexus brachialis 357Die Fußwurzelknochen 357Die Handwurzelknochen 358Die Muskeln der Rotatorenmanschette 358Die Äste der A carotis externa 359Die Äste des N facialis 359Die Äste des Plexus lumbalis 359Die Äste des Plexus sacralis 360Die Knochen der Schädelbasis 360Kapitel 23: Zehn Möglichkeiten, in den Körper zu schauen, ohne ihn aufzuschneiden 361Konventionelle Radiografie 361Computertomografie 362Magnetresonanztomografie 362Positronen-Emissions- Tomografie 362Fluoroskopie 362Mammografie 363Ultraschall 363Ophthalmoskopie 363Obere Endoskopie 364Koloskopie 364Abbildungsverzeichnis 365Stichwortverzeichnis 369