Bokus
Charles H. Elliott, Laura L. Smith - Angstfrei leben für Dummies, Häftad

Häftad, Tyska, 2022

Angstfrei leben für Dummies

Av Charles H. Elliott, Laura L. Smith

Del i serien Für Dummies

189 kr

Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

Beskrivning
Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. »Angstfrei leben für Dummies« hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihren Ängsten Schritt für Schritt begegnen können und wie Sie sie schließlich überwinden und sich nicht mehr von ihnen beherrschen lassen.
Produktinformation
  • Utgivningsdatum: 2022-11-02
  • Mått: 176 x 240 x 19 mm
  • Vikt: 397 g
  • Format: Häftad
  • Språk: Tyska
  • Serie: Für Dummies
  • Antal sidor: 352
  • Upplaga: 3
  • Förlag: Wiley-VCH Verlag GmbH
  • ISBN: 9783527720217
  • Översättare: Hartmut Strahl
Utforska kategorier
Mer om författaren

Laura L. Smith arbeitet als klinische Psychologin mit Kindern und Erwachsenen, die unter Angststörungen leiden. Charles H. Elliott ist klinischer Psychologe und Dozent für Verhaltenstherapie. Er hat sich auf die Behandlung von Angststörungen und Panikattacken spezialisiert. Die beiden Autoren haben auch "Depressionen überwinden für Dummies" geschrieben.

Recensioner i media

"... "Angstfrei leben für Dummies" gibt eine erste Einschätzung, hilft durch Hintergrundinfos und Selbsttests sich dem Thema zu nähern. (...) Der Weg aus dem Teufelskreis ist nicht immer leicht, doch dem vorliegenden Ratgeber gelingt es, sich verständlich und mutmachend dem Thema zu widmen, sich Fakten und Daten zu holen und zu schauen, was hilfreich sein kann. Schritt für Schritt kann somit ein Weg gefunden werden, sich seiner eigenen Angst und Unwissenheit zu stellen."(babyblogbuch am 28.12.2022)

Betyg & recensioner

0 recensioner

Inga recensioner tillgängliga.

Mer från samma serie

Mer från samma författare