Polyneuropathie: Endlich wieder schlafen

Der Ratgeber bei brennenden Fuen, Kribbeln und unruhigen Beinen. Mit den besten Sofort-Tipps fur eine schmerzfreie Nacht. Wachen Sie nachts immer wieder auf, weil Ihre Fu e brennen, kribbeln oder stechen?Leiden Sie unter unangenehmen Missempfindungen, unruhigen Beinen oder dem Gefuhl, dass Ihre Nerven einfach nicht zur Ruhe kommen? Dann wissen Sie, wie belastend Polyneuropathie sein kann besonders nachts, wenn der Korper eigentlich Erholung braucht. Dieser praxisnahe Ratgeber zeigt Ihnen, warum die Beschwerden haufig in den Abend- und Nachtstunden starker werden und welche Moglichkeiten es gibt, die Symptome zu lindern. Verstandlich erklart und leicht umsetzbar erfahren Sie, wie Sie Ihre Schlafqualitat verbessern und wieder mehr Ruhe in Ihren Alltag bringen konnen. Das erwartet Sie in diesem Buch:?Warum Brennen, Kribbeln und Nervenschmerzen nachts oft zunehmen? Die besten Sofort-Tipps fur akute Beschwerden am Abend und in der Nacht? Nahrstoffe und Ernahrung fur gesunde Nerven? Praktische Ma nahmen zur Unterstutzung eines erholsamen Schlafs? Tipps fur den Alltag, die vielen Betroffenen helfen konnenEgal, ob Ihre Beschwerden erst vor Kurzem begonnen haben oder Sie bereits seit Jahren unter Polyneuropathie leiden dieses Buch vermittelt wertvolles Wissen und zahlreiche Anregungen, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren konnen. Fur ruhigere Nachte, mehr Erholung und ein Stuck Lebensqualitat zuruck.