Flugangst

Flugangst besiegen – Der fundierte Ratgeber eines führenden AngstexpertenJeder dritte Passagier hat Angst vor dem Fliegen. Viele Betroffene überwinden sie, doch nicht wenige erliegen ihr und bleiben zeitlebens am Boden. In diesem seriösen Ratgeber erklärt Borwin Bandelow, einer der weltweit führenden Angstforscher, woher Flugangst kommt und wie man sie erfolgreich bekämpfen kann.Der Experte beantwortet essenzielle Fragen: Was passiert bei Angst im Körper? Ab wann ist die Angst krankhaft? Warum kann ein Flugzeug eigentlich nicht abstürzen? Warum haben so viele Menschen Angst vorm Fliegen – und was kann man dagegen tun? Welche Mittel und Tricks helfen wirklich und dauerhaft gegen Höhenangst und die Furcht vor Turbulenzen?Flugangst von Borwin Bandelow ist ein fundierter Ratgeber, der Betroffenen hilft, ihre Ängste zu verstehen und zu überwinden. Mit diesem Buch finden Sie einen Weg, die Angst vorm Fliegen dauerhaft hinter sich zu lassen.