Leistung lohnt sich

Wie Sie in allen Lebensbereichen besser, stärker und erfolgreicher werden

Häftad, Tyska, 2025

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Beskrivning

Fachleute informieren Sie über moderne Mittel und Methoden zur Verbesserung – von Kosmetiktipps über „unblutige“ medizinische Maßnahmen bis zu Schönheitsoperationen.Sonderkapitel sind den Frauen („Speziell für SIE“) und den Autofahrern gewidmet.

Produktinformation

Utgivningsdatum:2025-04-29
Mått:155 x 235 x 15 mm
Vikt:400 g
Format:Häftad
Språk:Tyska
Antal sidor:237
Förlag:Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
ISBN:9783662701225

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Mer om författaren

Prof. Dr. med. Wolfgang Exel, FA für Allgemeinmedizin, ehemaliger Chefredakteur der Krone-Gesundheitsredaktion und ehemaliger Chefredakteur der Fachmedien Ärzte Krone, Apotheker Krone und Zahn KroneUniv.Prof. Dr. med. Norbert Bachl, FA für medizinische Leistungsphysiologie, Institut für Sportwissenschaften, Universität Wien

Innehållsförteckning

1. Einleitung.- 2. Körperliche Fitness mit wenig Zeit und Aufwand.- 3. Ernährung mit anabolem Programm - der Booster für Wachstum.- 4. Übergewicht als Leistungskiller.- 5. Doping - das gefahrlose Jungbrunnenkonzept.- 6. Antiaging.- 7. Starke Abwehr - starke Leistung.- 8. Die Hausapotheke in uns.- 9. Die Kraft der Psyche.- 10. Segen und Fluch der Vererbung.- 11. Blick in die Zukunft.