Norbert Bachl – författare

The FIMS Team Physician Manual is the official sports medicine handbook of the International Federation of Sports Medicine (FIMS), the world’s oldest sports medicine organization. Now in a fully revised and updated third edition, the book offers a complete guide to the background knowledge, practical techniques and professional skills required to become a successful medical practitioner working in sport.

Well illustrated, with clear step-by-step guidance, plus text boxes and checklists for quick reference, the Team Physician Manual covers every key area of activity and intervention, from the preparticipation examination to rehabilitation. The book surveys every classification of sports injury, offering clear advice on fieldside assessment, diagnosis and treatment, as well as examining best practice in general aspects of sports medicine, such as prevention and the psychology of injury. Written by a team of world-leading physicians from North and South America, Europe, Africa and Asia, this book is a ‘must have’ reference for any doctor, physical therapist, or medical professional working in sport.

The FIMS Team Physician Manual is the official sports medicine handbook of the International Federation of Sports Medicine (FIMS), the world’s oldest sports medicine organization. Now in a fully revised and updated third edition, the book offers a complete guide to the background knowledge, practical techniques and professional skills required to become a successful medical practitioner working in sport.

Well illustrated, with clear step-by-step guidance, plus text boxes and checklists for quick reference, the Team Physician Manual covers every key area of activity and intervention, from the preparticipation examination to rehabilitation. The book surveys every classification of sports injury, offering clear advice on fieldside assessment, diagnosis and treatment, as well as examining best practice in general aspects of sports medicine, such as prevention and the psychology of injury. Written by a team of world-leading physicians from North and South America, Europe, Africa and Asia, this book is a ‘must have’ reference for any doctor, physical therapist, or medical professional working in sport.

Schlagen Sie Ihrem "kalendarischen Alter" ein Schnippchen und bleiben Sie länger jung! Wie das geht? Mit Aktivität, mit Bewegung. Denn damit lassen sich Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude erhalten – und auch wieder gewinnen. Es ist nie zu spät, mit Bewegung und Sport anzufangen. Auf Basis wissenschaftlich gesicherter Erkenntnis haben erfahrene Mediziner und Sportwissenschafter einen lebensnahen, praktisch nachvollziehbaren und leicht verständlichen Ratgeber verfasst, mit dessen Hilfe das Älter werden leichter wird – und biologisch gesehen verzögert. Sie finden zahlreiche Tipps, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag einbauen können und umfassende Anleitungen für Sportarten mit einem hohen "Active Aging-Faktor". Gesunde Ernährung gehört ebenso dazu. Warum das gar nicht kompliziert ist und außerdem gut schmeckt, lesen Sie hier. Und, wie Sie die Seele auf die schönen Seiten des Lebens einstimmen.

Sie wollen mehr leisten – im Beruf, im Sport, im Alltag? Sie sind also ein Gewinner-Typ und denken nicht nur an Life-Balance? Dann wurde dieses Buch für Sie geschrieben! Es richtet sich nämlich an Menschen aller Altersgruppen, an Frauen, Männer und Eltern von Kindern mit einem gemeinsamen Wunsch: Noch leistungsfähiger zu werden bzw. leistungsfähig zu bleiben.

Leistung lässt sich in allen Bereichen steigern, falls man weiß, wie. Die Autoren zeigen Ihnen unterschiedliche Wege zum Erfolg. Zahlreiche praktische Anleitungen helfen Ihnen körperlich und mental stärker, einfach besser zu werden. Die Informationen stammen von anerkannten Experten aus allen Fachrichtungen.

Dabei helfen nicht nur wissenschaftlich erprobte Trainingsmethoden, Ernährungstipps oder Hinweise auf erlaubte, leistungsfördernde Substanzen. Lesen Sie auch, wie man leistungsmindernde Situationen bestmöglich meistert: zum Beispiel Verletzungen, Übergewicht, Anfälligkeit für Infektionen, chronische Krankheiten wie Rheuma, Herzschwäche, Schlaflosigkeit, Hör- oder Sehprobleme, Sexualstörungen oder seelischen Kummer.

Großen Einfluss auf Leistung und damit Erfolg hat übrigens laut Studien das Aussehen! Fachleute informieren Sie über moderne Mittel und Methoden zur Verbesserung – von Kosmetiktipps über „unblutige“ medizinische Maßnahmen bis zu Schönheitsoperationen.

Sonderkapitel sind den Frauen („Speziell für SIE“) und den Autofahrern gewidmet. Hier gelten in einigen Bereichen andere Voraussetzungen, auf die gezielt eingegangen wird.

Leistung lohnt sich – mit diesem Ratgeber kommen Sie leichter und rascher an Ihr Ziel!

Molekulare Sport- und Leistungsphysiologie ist die Lehre der Genetik und Signaltransduktion im Kontext körperlicher Aktivität. Ihre grundlegenden Ansprüche liegen in der Erforschung des Einfluss der Genetik auf die sportliche Leistungsfähigkeit und der Anpassungsprozesse durch Bewegungs- oder Trainingsreize auf molekularer und zellulärer Ebene.

Dieses Werk vermittelt Grundlagenwissen in Genetik, Molekular- und Zellbiologie, stellt molekulare Mechanismen in leistungsphysiologischen Systemen dar und verbindet sportmedizinische mit -wissenschaftlichen Aspekten der körperlichen Leistungsfähigkeit. Der Brückenschlag zwischen theoretischem Wissen und praktischer Umsetzung gelingt durch Einbindung methodischer Aspekte in die sog. „Tooltipps“.