• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Filosofi och religion
      2. Filosofi
      3. Filosofiska discipliner

      Asian Pilates for Senior Women

      Gentle 15-Minute Routines to Release Joint Pain, Improve Balance & Feel Stronger-Without Equipment or Strain. Move Better, Eat Smarter & Live with Energy

      AvCoach Emily C

      Häftad, Engelska, 2026

      156 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2026-04-19
      • Mått:242 x 6 x 208 mm
      • Vikt:285 g
      • Format:Häftad
      • Språk:Engelska
      • Antal sidor:108
      • Förlag:Lucid Page Media
      • ISBN:9783691049503

      Utforska kategorier

      • Filosofiska discipliner inom Filosofi och religion
      • Mindfulness inom Psykologi och pedagogik
      • Meditation och visualisering inom Ande, kropp och själ
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Coach Emily C - Endomorph Diet for Beginners, Häftad

      Endomorph Diet for Beginners

      Coach Emily C

      Häftad, 2026

      171 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Coach Emily C - Endomorph Diet for Beginners, Häftad

      Endomorph Diet for Beginners

      Coach Emily C

      Häftad, 2026

      171 kr

      Séverine Augoyat - Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet, Inbunden
      • -29%

      Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet

      Séverine Augoyat

      Inbunden, 2026

      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(3)

      99 kr139 kr

      Anna Selby - Pilates for a Flat Stomach, Häftad

      Pilates for a Flat Stomach

      Anna Selby

      Häftad, 2003

      127 kr

      Gillian McKeith - Dr Gillian Mckeith's Living Food for Health, Häftad

      Dr Gillian Mckeith's Living Food for Health

      Gillian McKeith

      Häftad, 2004

      144 kr

      Ulrika Lagerlöf - Kärnveden, Inbunden
      Del 3

      Kärnveden

      Ulrika Lagerlöf

      Inbunden, 2026

      4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(29)

      259 kr

      Ulrika Lagerlöf - Blekjorden, Inbunden
      Del 2

      Blekjorden

      Ulrika Lagerlöf

      Inbunden, 2025

      4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(10)

      249 kr

      Zhong-Tian Xue - Tai Chi Chuan : Svensk utgåva – andra upplagan, Häftad

      Tai Chi Chuan : Svensk utgåva – andra upplagan

      Zhong-Tian Xue

      Häftad, 2017

      188 kr

      Daniel Lyon - Complete Book of Pilates for Men, Häftad

      Complete Book of Pilates for Men

      Daniel Lyon

      Häftad, 2005

      208 kr

      Måns Petter Zelmerlöw - När allt faller, Inbunden
      • -12%

      När allt faller

      Måns Petter Zelmerlöw

      Inbunden, 2026

      229 kr259 kr

      Peter Englund - Om att misslyckas, Inbunden
      • -17%

      Om att misslyckas

      Peter Englund

      Inbunden, 2026

      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(9)

      199 kr239 kr